「按摩」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料-
免按摩！柔軟操消除頭頸背痠痛
辛苦工作一天後，總是感覺肩頸僵硬、腰痠背痛嗎，三天兩頭到按摩店「打卡」嗎？為保護勞工的健康，勞委會勞工安全衛生研究所推廣「工作體能促進伸展操」，鼓勵民眾在上班之餘，適度運動，做做頸…
http://www.top1health.cn/Article/248/13173 -
產後脹奶難受 刮痧按美胸十字穴
…可以適度使用刮痧板輕輕壓一下建議的4個穴道，以及透過指腹平推按摩幫助乳汁順利排出，這樣就不會脹痛不舒服了。 ![碰到脹奶的情況時，可以在每次哺乳前，先做乳房刮痧，或按摩幫助乳汁順…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176 -
產後乳房下垂 喝黃耆山藥美胸飲
…」等臟腑經絡的調理，內服具有補腎健脾的中藥食補，配合胸部推拿按摩循行於乳房的肝經、胃經，能有效改善乳房鬆弛下垂的困擾。特別設計一道「美胸食譜」和一套「提豐胸按摩法」，不但幫助產後哺…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172 -
哺乳乳房萎縮下垂 淋巴按摩UP
… ![國內哺乳的女性中，約6成會有乳房下垂的困擾，透過日常按摩可達預防效果，但嚴重時則需手術才能改善。][33781] **產後荷爾蒙下降 6成媽媽乳房萎縮** 光田綜合…
http://www.top1health.cn/Article/46/13127 -
催乳汁這樣做 木梳+按摩3穴位
…還有硬塊，情緒也不會好，而且沒食慾，此時不妨透過中醫催乳穴位按摩，以及利用梳子來按摩，以輔助產生乳汁。 ![產後媽咪很擔心奶水不夠，以致影響寶寶的健康。][33475] 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/251/13026 -
不點：胸部UP 豐胸食譜很上手
…感覺十分滿意！ 除了豐胸飲食，後來也接觸到了中醫，配合按摩胸部的穴位，中醫師指導我經常按摩「膻中穴、乳根穴、天谿穴、膺窗穴」這四大穴位，每天洗澡時和擦乳液時按壓，漸漸的讓胸部…
http://www.top1health.cn/Article/134/13011 -
媽媽手部痠痛 中醫穴道茶飲緩解
…痠痛，甚至成為媽媽手。腕隧道症候群等疾症，媽媽們可先透過穴道按摩以及中藥茶飲，緩解勞損引起的不適；但若症狀持續嚴重，仍必須就醫接受治療，以免產生無法復原的傷害。 ![媽媽們職場家…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874 -
失眠導致健忘 睡前按摩增長記憶力
…依據個人證型施予合適藥物做體質調理，輔以頭皮針治療和居家穴位按摩，提升睡眠品質，改善記憶力。 ![老年人若長期有失眠的困擾，長期容易導致注意力不集中和記憶力衰退的現象。][326…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774 -
年紀大宿便多 飯後常按摩4部位
…醫師建議，除了可透過中藥材調理以潤腸理氣，平日也可以在飯後多按摩左下腹和其他腸胃穴位，幫助排便順暢。 
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