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…。另外,她也分享最愛的私房飲料─咖啡水,張婷媗說,平日不喝含糖飲料,唯獨鍾愛黑咖啡,但因曾動過心臟手術,不能像年輕時一天喝3、4杯,就想出稀釋妙招。 以便利商店350cc的黑…
http://www.top1health.cn/Article/115/15789…有濃郁的香味,但是散播不遠,消費者若遇到香味過重、傳得遠的黑糖飲料就要小心。 查容器,挑食品級耐酸容器 新鮮果汁酸度高,保存與販售時也必須注意使用的容器。衛生福利部食品藥…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701…高、長壯所需的營養素,但一項調查發現,近4成國小學童天天喝含糖飲料,易破壞體內的鈣磷平衡,增加骨質疏鬆和肥胖的風險;即使有喝乳品習慣,但也常以含乳量較低的調味乳,或乳酸飲料取代鮮奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690中秋節甫結束,急性腸胃炎與過敏患者明顯增多。醫師表示,急性腸胃炎病例的暴增,大部分都因烤肉時沒注意肉是否有烤熟、將生食與熟食一起處理造成細菌汙染,或是吃太多油膩肉食造成消化不良所致…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655…料切忌飲用汽水、可樂或啤酒,可選用無糖綠茶、烏龍茶、麥茶等無糖飲料做搭配。 ##(http://www.top1health.com/Article/80/15322)## …
http://www.top1health.cn/Article/248/15626一位12歲正準備升上國一的男童,入學前接受體檢驗尿時,醫師赫見尿糖指數飆升,經過問診後才得知,在受測前不久,男童吃了一大碗「非常甜」的剉冰,在評估他的身體狀況與作息後,建議過兩天重…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601…果,並盡量以天然食材、當季新鮮食材為主,人工加工品應少吃,含糖飲料也要少喝,才不會過了歡樂中秋不僅胖了一圈,還壞了身體健康。 ##[★《不卡油》解膩茶飲這樣做]( http:…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591…」效果,尤其是有一些不喜歡喝水的人,可能每天都要喝飲料,但含糖飲料除了讓人肥胖,還會提高飲用者罹患高血壓、糖尿病機率,美國一份最新研究更指出,1天1杯含糖飲料,會使罹患腎結石機率提…
http://www.top1health.cn/Article/240/15579…炸雞排熱量就等同於一個便當,更別說加上蜜汁調味或是搭配一杯含糖飲料,熱量難以想像。 - **情境2:看電影、電視,嘴巴不得閒** 跟朋友約晚場電影,順便搭套餐爆米花可樂、自…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493…升兩公斤,非常驚人。 建議不如自製保健茶飲取代酒精、含糖飲料,推薦能去油解膩、暢通腸道、消腫利水的「山楂決明茶」,有效幫助烤肉不吃肥。材料準備非常簡單,包括:山楂2錢、陳皮1…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478…一個月不超過3盎司,也就是一副撲克牌的大小。 6.甜點、含糖飲料一周最多1次,糖分過多對減重有害無益。 <!--more--> ![番茄、花椰菜、菠菜等都是地中海飲食推薦…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477…並自製健康烤肉醬,中秋烤肉也可以很健康,另外提醒飲料部分,含糖飲料、酒類仍需少喝,吃完烤肉最重要的是補充大量水分,也可在水中加入檸檬片,或是加入水果醋,解膩又幫助消化。
http://www.top1health.cn/Article/248/15263…進入新陳代謝,形成更多三酸甘油酯,使人胖得更快。 「含糖飲料中加了成本低廉又沒營養的高果糖糖漿,熱量高,真的很糟 糕,」台大醫院營養師翁慧玲直搖頭。代糖種類眾多,共同特色是…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…吃不忌口,過完秋節當心整個人胖一圈。 若再加上烤肉、含糖飲料等,熱量更是驚人。建議大家吃少量多分享之餘,在飲品的選擇上仍需以白開水為主,若不喜歡喝水的人,不妨沏一壺茶來搭配甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422…涼體質的人臉色易蒼白,體質虛弱,烤肉時不宜再引用碳酸飲料、高糖飲料增加胃部負擔,寒涼性的瓜果類也不宜多吃,以免傷及脾胃,引發腹瀉。 **【醫師小提醒】:** 雖然以上提出針…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416