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「關鍵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料

肝膽會結石？6大關鍵因素報你知

膽汁中成分繁多，其中膽固醇、卵磷脂、膽汁酸這三種主要脂類成分的濃度比例，是維持在一個金三角的動態平衡濃度，肝膽功能始能正常運作。如有任何不良因素引起此比例失衡，膽汁濃度升高，就會析…
http://www.top1health.cn/Article/330/19470
運動別犯4大錯誤　有效運動3關鍵

…效運動心率」、「分段式運動」，以及「每天運動30分鐘」等3大關鍵。 ![國內路跑風氣盛行，但醫師表示多數人對運動存有錯誤觀念，結果追求健康不成反傷身。][60321] 壢新…
http://www.top1health.cn/Article/306/19448
孩子爭寵怎辦？父母言行是關鍵

…麼方法，能夠讓手足間不再倒戈相向呢？ **父母的言行是關鍵** 徐泰國心理師提醒，父母的遣詞用字要拿捏精準，當爸比媽咪在讚美某項行為時，要注意讚美背後的目的，是鼓勵孩子一起…
http://www.top1health.cn/Article/214/19423
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…發現，如果能攝取適當數量的魚類，較少發生冠狀動脈疾病與猝死；關鍵就在於一種特別的脂肪酸Omega-3。 ![][60183] 另有許多研究指出，來自地中海周圍國家的OMEG…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
分娩好順利！準媽媽體力是關鍵

採訪撰文／巫曉嵐分娩是一項重度體力活，雖然每位準媽咪從出現產兆到完成分娩的速度不一，但通常都得耗費半天以上的時間，體力與精神因漫長的產程而經歷龐大的能量消耗，適度保持體力將…
http://www.top1health.cn/Article/214/19401
攝護腺肥大手術PK　水滯留是關鍵

… 而攝護腺肥大的手術治療，目前有電刀刮除和雷射兩種方式，適用關鍵主要為術中沖洗液的滯留風險和預後狀況。無論是電刀刮除或雷射，手術刮除的過程中都必須灌流大量沖洗液，但傳統…
http://www.top1health.cn/Article/4/19349
瘦下來的關鍵：吃好油代謝壞油

…的油？只要選對了油，並用正確的方式烹調，就能吃得健康不發胖。關鍵即在於「以好油來代謝壞油」，也就是攝取對健康有益的油，有助體內壞油脂的代謝。 ![衛福部建議每天多吃一份瓜子、杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305
掌握產後哺乳關鍵　從肌膚接觸開始

…專業且兼具國際泌乳顧問資格的護理師要來為媽媽們說明，如何掌握關鍵（時間、姿勢、訣竅等），幫助自己在產後哺乳的路上，能夠漸入佳境！ ![][59613] 近年來，「哺餵母乳」…
http://www.top1health.cn/Article/87/19260
你相信嗎？調整姿勢關鍵竟是下顎

**全身的重心平衡器─下顎** 下顎大約有一公斤重，並由頭部側邊肌肉牽引固定。發生咬合不良、因受傷導致下顎位置偏移等情形時，就會對顳顎關節和第一頸椎造成不對稱壓力，引發全身失…
http://www.top1health.cn/Article/164/19112
長高補對了嗎？蛋白質比鈣質更重要

…，能快快長高。不過，營養師提醒，牛奶成分中，真正讓孩子長高的關鍵不在鈣質，而是蛋白質，且需與醣類食物搭配食用，才能提高蛋白質的利用率，身材高人一等。 **補鈣＝長高？長高…
http://www.top1health.cn/Article/236/19059
碳水化合物致糖尿病？來源才是關鍵

如果你有糖尿病，大概都拿過一些印著紅燈食物及綠燈食物的飲食指南。為了降低血糖，多數醫學專家很可能會開立一份極少糖分的飲食處方，他們也會要你限制澱粉類食品，例如麵包、馬鈴薯、米飯和麵…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992
骨鬆35歲是關鍵！5招防骨質流失

…發生腕骨、脊椎或髖部骨折。 **骨鬆男女皆有　35歲是關鍵時間** 不論男女，約在30至35歲骨骼質量達顛峰以後，就會開始以每年約0.5%至1%的速度流失，尤其女性在停…
http://www.top1health.cn/Article/253/18957
輕斷食瘦身法　6大關鍵要領報你知

…各地成功案例無數，根據我親身體驗及實行學員的說法，歸納出6大關鍵要領，幫忙還在猶疑的妳，助一臂之力！ ![][56812] **要領1／不用考慮太多，馬上就去做！** 想…
http://www.top1health.cn/Article/101/18837
快！搶救氣喘兒　持續用藥是關鍵

天氣多變，門診中，過敏與氣喘幼童大幅增多。醫師指出，台灣兒童過敏氣喘發生率20年來激增15倍，約有4到5成的小孩有過敏性鼻炎、10%到15%有氣喘，不僅讓家長疲於奔命的照護，更讓用…
http://www.top1health.cn/Article/132/18724
治癌關鍵！先提升免疫力

…這也是我對患者如此「不近人情」的真正用心。 **治癌的關鍵是增加免疫力** 治療癌症有三大不變的原理：消除致癌因素、消除已發生的癌症，與增強免疫力，以預防癌症與復發。其中，…
http://www.top1health.cn/Article/277/18689