A菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「A菜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A菜」的資料

用鹽巴洗菜？常見3大錯誤洗菜法

為了家人的健康，許多媽媽們會親自到市場挑蔬菜，好不容易買到新鮮又便宜的菜，回家卻不知道該怎麼洗才可以去除農藥，對家人健康最好，有些人習慣將蒂頭切除後再洗，有些人則是去蒂、切碎段再洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/15564
不只是香料！香菜可淨化水中雜質

吃大腸麵線、米糕上面常會看到的香菜，因為味道濃烈常被拿來當作小吃的提味配料，不過香菜的用處可不只有這樣，美國與墨西哥共同合作的研究團隊最近發現了香菜的特殊用處，就是能夠去除水中重金…
http://www.top1health.cn/Article/248/15561
保骨關鍵維生素K　多吃綠葉蔬菜！

要預防骨質疏鬆，維生素D與鈣質在大力教育下，早已耳熟能詳，但你知道嗎，要維持骨質生成、骨質密度與骨骼強度還有一把關鍵鑰匙，醫師指出，這把重要的key就是「維生素K」，能有效幫助鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/165/15492
烤肉要瘦必加菜！黑木耳牛蒡地瓜葉

秋節三五好友相聚烤肉，顧開心卻顧不了吃進去的熱量該怎麼辦？別擔心，你需要的是在肉類、澱粉類中加入「享瘦」蔬菜，富含能增加腸胃蠕動，吸附腸道油脂、有毒物質的膳食纖維蔬菜是你不二的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

現代人由於飲食西化，經常三餐在外，蔬果補充不足，甚至有的人是「菜eat零」，平時容易營養失衡，因此三高問題輕鬆找上門，甚至代謝拉警報，尤其天氣熱的時候，食慾不佳，索性吃冰透心涼取代…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
急性腹瀉　白菜燜鱈魚護黏膜

腸道感染病毒或細菌，就會引發急性腹瀉，有時還會伴隨發燒或嘔吐等症狀。除此之外，暴飲暴食、飲酒過量、受寒，壓力或緊張等心理因素，都有可能造成腹瀉。 ![][41465] 腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/15454
塗花椰菜防曬抗癌？醫：需更多實證

相信許多人都知道綠色花椰菜營養價值高，更是抗癌好幫手，現在美國亞利桑納癌症中心有一項研究指出，綠花椰中的蘿蔔硫素（sulforophane）可以幫助對抗皮膚癌，但這次並不是要大家多…
http://www.top1health.cn/Article/233/15468
半澤直樹現形！2成主管愛「加菜」

風靡日本台灣，收視率直線上升的日劇《半澤直樹》，劇中不靠愛情糾葛、不倚賴一線大明星，劇情刻劃男主角飾演的銀行下屬吞忍上司，之後因不願背黑鍋，與上司抵抗搏鬥的故事。因貼近現實生活，讓…
http://www.top1health.cn/Article/252/15465
銀髮族高鈣食譜　蝦醬空心菜首推

防骨鬆！保養要有「鈣」念！新北市衛生局推出「銀髮族高鈣食譜」，受到民眾高度青睞。醫師指出，要預防骨質疏鬆，日常飲食中，應多攝取如牛奶、芝麻、吻仔魚、深綠色蔬菜，以及豆類等富含鈣質的…
http://www.top1health.cn/Article/132/15461
兩周甩3公斤　蕭淑慎減肥菜單揭密

蕭淑慎日前因染毒入獄，演藝工作一度停擺，去年7月出獄時，一度被媒體拍到身高168公分的她，爆肥至75公斤，為求完美復出，這一年試過許多激進的減肥方法，包括無油脂減肥法、午後3點不食…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

健康養生和節能環保的風氣盛行，越來越多民眾捨棄傳統過中秋的習慣，以低油、烘煎方式取代木炭烤肉，不過面對每年菜色相仿的「賞月料理」，孩子抱怨缺乏新鮮感，媽媽們也束手無策，因此營養師設…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
抗癌花椰菜　阻斷腫瘤生長基因

綠色花椰菜是個相當容易料理的蔬菜，只要燙一下拌點油還有少許的鹽就能吃了。它不僅是個方便的食材，研究發現，綠色花椰菜或許能藉由阻斷一個跟腫瘤生長有關的基因表現，而有助於對抗癌症。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15236
驚人！蔬菜杯湯鈉含量竟破千！

外食族飲食講求方便快速，經常將即食湯品加熱水沖泡當作主要食物來源，不過董氏基金會調查市售即食湯品，發現近1/4產品的鈉含量達720毫克以上，約占每日攝取量上限的3成。另外也抽查到單…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118
女生面色菜怎麼辦？4招立刻見效

女生一個月總有一次氣色不好、面色菜的時間，不僅如此，女性天生就比較容易遇到氣血不足、臉色糟的狀況，對於這樣的狀況也不是沒有方法解決，除了靠長期調理、保養以外，若需要在短時間內以好氣…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073
甜蜜負擔！醫：少吃蛋黃月餅多蔬菜

「病從口入」是糖尿病友最大隱憂，特別是秋節前後，月餅、烤肉等美食當前，更是大家討論話題。醫師表示，一般市售月餅，或是鳳梨酥約300至1000大卡，超過1碗飯熱量，唯有掌握定時定量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15062