高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

好意外！8個潛藏高糖份地雷食物

…  ![常被當作佐料的番茄醬，也是高糖份的食物之一。（圖片／取材自美國《時代》網站）][53230] **6.優格：10克優格本身是健康的食物，也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928
2條雷神=1碗飯！潛藏高反式脂肪

…量可不是普通的高，2條雷神的熱量等於1碗飯。營養師表示，此類高糖、高熱量的甜食巧克力，還是應節制攝取為妙，免得胖了一圈又增心血管風險。 ![最近夯到爆的雷神巧克力，你有注意過他的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919
這樣吃傷牙！酸黏甜食物要小心

…乾、澱粉類零食(洋芋片、餅乾)因為容易黏附在牙齒表面，又含有高糖分與澱粉，很容易形成細菌溫床。酸的食物，像是汽水、檸檬汁、可樂等酸性飲料容易腐蝕牙齒表面，容易蛀牙。甜的食物…
http://www.top1health.cn/Article/273/17910
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…或「虛證」，才能對症下藥。其中實證型的肥胖體質，多與高油脂、高糖分、多油炸、貪吃、食慾大的飲食習慣有關。張哲銘醫師建議減重時，還需詳細診斷個人體質和飲食習慣，才能處方合適的減重方式…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時

…過消脂茶飲的養生茶飲，更能抑制人體對油脂的吸收，降低高油脂、高糖份食物所引發的肥胖效應。值得注意的是，這些化油、消脂、解膩的茶飲，適用對象和飲用時機各有差異，想當個高效率的聰明甩脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！

…材；多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物，養成均衡飲食的健康飲食型態。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712
皮膚像小鹿　血脂異常黃色瘤惹禍

…手術切除為主。但在治療後，仍須注意良好的飲食習慣，留意高脂、高糖、高膽固醇食物的攝取，養成運動的習慣，降低復發的機率。 **【醫師小叮嚀】：** 黃色瘤為血脂異常警訊，…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油

…葷素混搭，達成營養均衡的原則。 **5.甜蜜危機，限制高糖飲食：**避免攝取過多的糕餅甜點、湯圓和糖果等高糖分的食物，糖尿病、肥胖患者的飲食特別需受約束。 **6.身輕…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544
怕血糖飆不敢吃？糖尿病引發腎病變

…尿病腎病變。尤其糖尿病腎病變患者，由於飲食控制不佳，長期攝取高糖或高蛋白質食物，就容易引起糖尿病腎病變。門診中，有位75歲的楊老先生，罹患糖尿病有25年病史，2個月前不慎感…
http://www.top1health.cn/Article/132/17539
夜貓子容易胖！喝瘦身茶飲消水腫

…發作。夜貓族的濕疹發作，多與體質、空氣潮濕，以及飲食高糖、高油、高蛋白、多海鮮等因素密切相關。蟹足腫則往往因夜間工作、白天運動量不足，氣血不通、新陳代謝差，形成血瘀體質，又…
http://www.top1health.cn/Article/82/17520
小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

…餞等，雖說總覺得過年就是要吃這些才應景，但是多半都是高熱量又高糖、高鹽的食物，吃多了只會不利健康。根據美國賓州大學人類發展學教授琳伯區（LeannBirch）針對140位5…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…年菜總讓人忍不住大快朵頤一番，不過傳統年菜普遍有油膩、太鹹、高糖、少纖維等缺點，不僅容易增加一般人的健康負擔，對慢性腎臟病友來說，食物中的大量磷、鉀、鹽及油脂更可能導致腎病惡化。對…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
健康飲食Q&A　王明勇的有機生活

…的食物則是： 1.動物性飽和脂肪或精製加工的油脂；2.經過高糖、高鹽醃製的食物；3.過度炒、炸、烤、煮的食物；4.有農藥、殺蟲劑、化學肥料殘留的蔬果；5.以抗生素、人工飼料加速其…
http://www.top1health.cn/Article/320/17385
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…即成好吃的丸子湯。 **不多不少，適量食用　拒絕油炸、高糖食品** 譚敦慈不會僅給小孩吃單一食物，魚、肉、豆、蛋、青菜、水果都有，但每人分量固定。林家採「配給制」，每樣菜都…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

…高的稀飯，GI值相對變高，消化快，容易因飢餓感而吃得更多，提高糖尿病和脂肪囤積的機率。 ##[★《脂肪肝out！》教你算每日熱量公式](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343

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