「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」搜尋結果
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月經變季經！多囊卵巢症候群上身
女性朋友請注意，月經久久甚至3個月才來一次，逐漸變肥胖，以及脖子總是黑黑的，怎麼刷洗也洗不乾淨，千萬不要以為是洗澡沒有洗乾淨，也許正是「多囊卵巢症候群」上身了。 ![女性月經遲來…
http://www.top1health.cn/Article/254/17794 -
5種超級食物 不再害怕露齒笑
當你開心的時候，你會毫無顧忌的露齒開懷大笑嗎？還是總抿著嘴微微笑，深怕被人發現自己的牙齒不夠潔白或者口氣不清新？！以下5種超級食物，不但能夠強化牙齒、降低口腔內的細菌、並且預防牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768 -
3款牛奶減肥食譜！輕鬆減重不挨餓
對於想減肥的朋友來說，牛奶是很好的減肥食物，它富含蛋白質和鈣，味道鮮美。跟許多食物搭配吃都能幫你有效控制熱量，減掉多餘脂肪。 ![對於想減肥的朋友來說，牛奶是很好的減肥食物，它富…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671 -
慢性C肝拉警報 增慢性腎臟病風險
當出現疲倦、食慾不振、噁心、臉色較黃，以及茶色尿等症狀時，小心罹患C型肝炎，以往外界對Ｃ型肝炎的關注大多侷限在肝癌、肝硬化，較疏忽Ｃ型肝炎引起的慢性腎臟疾病，根據大林慈濟醫院腎臟內…
http://www.top1health.cn/Article/30/17592 -
韓彩英產後速效減重 就靠睡前瑜珈
韓國知名女演員韓彩英在去年8月生下可愛的兒子，但在10月多一場時尚活動的場合上，眾人卻發現她早已迅速地恢復苗條身材，讓不少粉絲大感驚豔！且立馬在11月就開拍新戲，不少人也都好奇在生…
http://www.top1health.cn/Article/250/17530 -
蛋白質吃不夠 營養不良肌少症報到
老年人駝背、走路緩慢、手無力，大家常把這些症狀誤以爲是老年人自然老化的現象，但是這也有可能是骨骼肌減少症（簡稱肌少症）的症狀。肌少症會影響身體功能與獨自生活能力，且提高跌倒和骨折的…
http://www.top1health.cn/Article/110/17525 -
聰明補鈣不發怒！7撇步固骨本
「羅太太，多給你家的小孩喝牛奶，補充多一點鈣質才會長得高啦！」兒童與青少年在發育期間，鈣質攝取要充足，才能夠提供長高所需要的養分。此外，成人體內的鈣質含量，對於人體的健康也有著不可…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454 -
低溫快速烹調 最保菇類營養
文／整理者黃秀美 香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、蘑菇，每到吃火鍋季節，高纖、低熱量的菇類就成了主角，到底菇類該怎麼挑選、料理最適當？吃菇又有哪些禁忌？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/17509 -
孕期謹記3秘訣！生出漂亮寶寶
很多準媽媽們會覺得自己和老公的先天條件都不是很好，皮膚黑、個子矮、頭髮不夠烏黑等等。因此，在懷孕過程中也開始擔心自己的孩子以後長得不漂亮。 
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