蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

春季易發過敏　多吃金針菇豆腐湯

…豬瘦肉150克，金針菇250克，豆腐1塊，薑3片，白胡椒粉，蔥花適量。 **做法：** 1. 瘦肉切片，用油、鹽、白胡椒粉拌勻，醃制20分鐘。 2. 金針菇切去根部，清洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/315/17667
春天拚減重　蛋白質輕食增基礎代謝

…*【推薦食譜二：蒸鱸魚】** - 材料：鱸魚100克、蔥、薑、鹽、醬油。 - 作法： 1. 鱸魚洗淨抺少許鹽及滴入少許醬油，放在盤子上。 2. 盤中放置少許蔥和薑。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17637
用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

…敗或受病菌污染，建議熟食比較安全；若怕腥味，簡單地加點薑、青蔥、味增等放入鍋內清蒸、煮湯，都可以品嚐到魚肉的鮮甜，也能達到去腥的效果。相較於個體較小的養殖魚，大型的深海魚常…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634
預防腦中風　飲食中加入發酵食品

…和，可以減少壞膽固醇，促進血液循環，活化腦部機能） - 洋蔥（預防動脈硬化） - 青紫蘇（預防動脈硬化、血管老化） - 甜酒（富含可轉換成腦部能量的葡萄糖） - 柴魚（降血…
http://www.top1health.cn/Article/297/17590
年後便祕纏身？2種食材復活便意

…例如水果、蜂蜜、豆漿中也都含有豐富的寡糖，其他如玉米、大蒜、蔥、蘆筍、洋蔥等蔬菜的含量也相當的高。 ##[★《舒緩肚脹便祕！》試試大腸保健操](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
不再數羊！3茶飲解決失眠困擾

…用能有效改善失眠、虛煩、心悸等問題。 **茶飲3／紅棗蔥白茶** **材料：**紅棗12枚（去籽）、蔥白5根。 **做法：**將上述材料放入300c.c的水中，煎至200…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開

…1番茄火腿蛋捲** 材料：雞蛋2個、番茄半個或1/4個、洋蔥1/4個、火腿1片、鹽、胡椒粉各少許（可事先在蛋液裡加入少許鹽和胡椒粉調味）。 **做法：** 1. 取2顆雞蛋打…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
意想不到的美味！年菜再利用

…其他食材：白飯150公克、芥蘭菜4朵調味料與香料：紅蔥酥30公克、薑片30公克、蒜片30公克、薄鹽醬油1湯匙、沙拉油3湯匙、芝麻醬1湯匙、蠔油1湯匙、白砂糖1茶匙、米酒1湯…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427
安全零毒害！年節挑選蔬果有撇步　

…菜：**蟲兒不愛吃，因此也比較少噴農藥，食用較安全，諸如：洋蔥、大蒜、長蔥、九層塔、薑等。  ![營養師建議消費者，購買蔬果應時常變換購買攤位，降低農藥殘…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…20公克、芹菜20公克、小方豆干20公克、胡蘿蔔20公克、洋蔥20公克、竹筍20公克、金針菇20公克、馬鈴薯20公克、沙拉油2茶匙、蒜頭、薑、糖少許。 **做法：** 1.上述…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
甩油年菜！巧用調味料減油妙招

…外，象徵「年年有餘」的清蒸魚，也不可少，傳統製作都需要用油將蔥爆炒，才能在最後淋上香噴噴的蔥油；但是現在可以使用鏗魚調味料取代油爆炒的動作，自然能降低用油量。 **台灣好媳婦…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

… **★魚躍龍門** **食材：**紅條2條、蔥、薑絲、辣椒、米酒1匙。 **作法：**「魚」象徵豐盛盈餘，是過年必備的年菜之一，今年的鮮魚先以蔥薑調味後再用中火蒸…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

…**香蒜番茄煎鮭魚** 材料：鮭魚片200克、番茄40克、蔥1-2支、薑1-2片、洋蔥碎末20克、九層塔3克、奶油10克、高湯100c.c. 作法：鮭魚片洗淨擦乾，抹上少許鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
防猝死4撇步！早晚洋蔥式聰明穿

…籲，民眾平日要注意身體保健，特別是早晚出門注意保暖，可利用洋蔥式穿法，預防猝死風險發生。 ![天氣冷颼颼，要做好保暖，遠離猝死發生風險。][49139] 台北醫學大學附設醫院急…
http://www.top1health.cn/Article/132/17199
產後解憂鬱　牛蒡養生茶疏肝理氣

…止胡思亂想 **材料：**鯛魚片200克、甜椒200克、蔥15克、薑15克、乾百合30克、鹽1茶匙、酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉1茶匙、香油1茶匙、油2湯匙 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171