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「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

吃飯加點蔥蒜　預防胃癌更加分

…、吃麵時，桌上肯定會有醬油、辣椒等調味料，餐點中也常添加蔥或蒜等提味的辛香料，這些食材不僅可以增添食物風味，對於健康可能還有特別的保健功效！義大利研究人員發現，飲食中多攝取蔥或是蒜…
http://www.top1health.cn/Article/314/17747
聰明果汁！藍莓百香果飲活化腦力

…魚醬茄子】** - 材料：茄子3條、鮪魚罐頭（小）1罐、大蒜4小瓣、醬油、糖、蔥末少許。 - 作法： 1. 茄子洗淨、切段，備用。 2. 大蒜剝皮、切碎，備用。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/313/17729
用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

…魚排】** - 材料：鮪魚排、洋蔥、青蔥、黃甜椒、紅甜椒、蒜。 - 調味料：醬油、鹽、冰糖、米酒、味霖、黑胡椒粒。 - 做法： 1. 將全部材料洗淨。鮪魚切成小排狀，洋蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634
吃大蒜防失智　健腦首選地中海飲食

…日可多吃含有豐富抗氧化物質的蔬菜水果，特別是要多攝取天然的大蒜，以增加體內抗氧化機能，對於緩解失智有加分效果。 **蒜素抗氧化　生吃大蒜為宜** 天主教新店耕莘醫院營養…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567
老人也有口臭困擾　喝蜂蜜檸檬水

…年長者由於身體老化，加上生理性因素，例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐，或是有抽煙、喝酒等習慣，又不喜歡喝水，就會在口腔內產生味道。若是生理性的口臭，處理方式則相對簡單，只…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…防癌症，可說是強而有力的幫手。 **阻止硝酸鹽變質　大蒜** 大蒜中的類黃酮素如檞皮素、楊梅素、芹菜素，以及有機硫化物如蒜素等，都是身手不凡的防癌戰士。據研究顯示，常吃大蒜的…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜

…了一大圈。中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![實驗發現，大蒜中的大蒜素和大蒜油具…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…吉祥如意」：** ![「吉祥如意」：以全雞熬煮雞湯，少許大蒜讓雞湯更有風味。（攝影／張世傑）][49951] **食材&熱量：**低脂乳480ml、雞肉180g、大蒜30g、紅…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
嚴選烏魚子　國產10兩大小最優

…0.2公分的厚度，搭配相同厚度和大小的白蘿蔔片或水梨片，連同蒜苗一起入口，最是台灣道地的吃法。不過，盧錦桃主廚也透露另一種行家的吃法，先用米酒澆淋烏魚子，再灑上糖粒，餐巾紙…
http://www.top1health.cn/Article/80/17279
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…：**芥菜心420公克、大蝦仁100公克、鮮干貝100公克、蒜頭3顆、沙拉油2茶匙、枸杞、香油、薑少許。 **做法：** 1.芥菜心、蝦仁、干貝依序川燙。 2.爆香配料（蒜頭…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
冬天吃冰易水腫　3個穴位助排水

… 消水腫的食物應以「熱性食材」為主，平常飲食可多用蔥、薑、蒜等天然辛香料調味，有助於提高脾臟陽氣，促進代謝。此外，正值冬季將轉春季的時節，水腫型肥胖者可用麻油爆薑，加入羊肉和蕈菇…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

… **材料** 黑木耳2朵、莧菜1把（紅莧菜亦可）、蒜頭2瓣、鹽少許、太白粉少許。 **做法** 1. 將黑木耳洗淨，切成條狀。 2. 莧菜洗淨後切段。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

…量採取地中海型飲食風，更能有助控制病情、維持健康。 ![香蒜番茄煎鮭魚屬於地中海型飲食風格，是推薦給類風濕病友的健康菜色。（圖片提供／中華民國類風濕性關節炎之友協會）][4913…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
必看！冬季減肥必吃食物排行

…證明，大約80%的高脂血症患者的膽固醇水平會降低。 **大蒜：**大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白。 **韭菜：**韭菜除了含…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…1人份量 - 材料：莧菜100克、吻仔魚5克、沙拉油5克、蒜蓉和薑絲、鹽少許。 - 作法： 1. 蒜頭切末，薑切絲；莧菜洗淨切段，放入滾水汆燙至軟，撈起備用。 2. 吻仔魚…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065

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