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…「葉狀肉瘤」重達3.6公斤,醫師呼籲女性朋友,一定要定期乳房自我檢查,早期發現治療。(攝影/張世傑)][29878] 北醫附醫血液腫瘤科醫師夏和雄指出,乳房葉狀肉瘤不同於乳癌,葉…
http://www.top1health.cn/Article/13/11865…足夠血液給臟腑使用;因此,若只是單純降低血壓,反而不利身體的自我調整。 在中醫臨床上,高血壓的本因是阻塞及能量不足,如果只是單純降低血壓,反而不利身體的自我調整;中醫理論,「…
http://www.top1health.cn/Article/258/11829…」,就會發動「怒」的情緒。 一般來說,發怒能宣洩壓力與自我保護,是正常的情緒之一。不過,然而若太易動怒,又伴隨有頭痛、眼紅眼屎多、口乾口苦、冒痘痘、肩膀僵硬、胸悶、心煩、躁熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/11758…d)」,檢測時「睜一隻眼、閉一隻眼」,左右單眼依序注視格線,自我檢視視力變化,若有異常,勿認為只是老化、老花現象,應盡速至「視網膜專科」就醫,以免延誤治療,導致不可逆的視力損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/11690…寶常常睡不安穩,即使改善睡眠環境也無濟於事,哺乳的媽媽可能要自我檢視一下,是否食用了有提神作用的飲料或刺激性食物,轉換成乳汁被寶寶吸收,的確可能干擾寶寶睡眠。 ![若寶寶常常睡不…
http://www.top1health.cn/Article/304/11659…677] 活動主題:社區醫療巡迴講座~「中醫養生-穴道按摩自我保健DIY」 活動時間:2/26(二)上午9:00~10:00 活動地點:高雄市大寮區三隆社區發展協會(…
http://www.top1health.cn/Article/135/11483…嬛所屬兩大集團的爾虞我詐,恰如公司內部不同員工、不同職位為了自我利益「選邊站」,產生層出不窮的派系鬥爭狀況。 ![長久以來,職場派系鬥爭正如《後宮甄嬛傳》內皇后與甄嬛兩大集團鬥爭…
http://www.top1health.cn/Article/150/11576…「肝」是相對應,尤其對付肝病這個「國病」,中醫師建議,平日可自我多按摩「太沖」等4大穴位活絡筋骨、舒肝解鬱,並遠離肝病陰霾。 ![中醫穴位按摩能有效護肝,不僅簡單易學,且有養肝血…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523…貌似哀怨的漫畫人物,瞬間吸引2400多人按讚!對上班族開工的自我調適,精神科醫師則指出,多數人第1天難免注意力不集中,其實可趁下班後多運動,排除壓力外也可幫助調整作息,重回工作軌道…
http://www.top1health.cn/Article/132/11501…後覺得精神不濟、疲勞倦怠、注意力無法集中等症狀。因此,建議多自我按「合谷」等穴位外,也可以透過茶飲舒緩焦躁情緒,以免影響工作表現。 ![改善「收假症候群」,中醫師提3穴位自我按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415…絕於耳,對於無法安穩入睡的民眾而言,中醫師建議,民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神,再喝些桂圓酸棗仁湯,同時可洗個溫水澡幫助睡眠,或是泡腳舒張壓力,若失眠症狀持…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470…爬下,容易發生跌倒意外,中華民國骨鬆學會特別在年前推出「防跌自我檢測3招」,讓民眾自我評估走路穩定性、雙腿肌後強度耐力與靜態平衡等,如有任何1項測驗低於平均值,即屬於跌倒高風險族群…
http://www.top1health.cn/Article/132/11311…被診斷出來的患者,應配合醫囑用藥控制。此外,他建議民眾平時可自我把脈,若發現心跳不太規律,應該及早就醫檢查。 **自我檢測心跳的的方式:** 1. 將食指與中指併攏輕放於另…
http://www.top1health.cn/Article/28/11231…例,但國際間禽流感流行風險持續存在,出國旅遊或洽公時,應加強自我防護,千萬不要接觸禽鳥。 ![計畫赴柬埔寨旅遊要當心,千萬不要接觸禽鳥,疾病管制局表示,今年柬國已傳出5人感染H5…
http://www.top1health.cn/Article/240/11199…身體正常老化所致。其實,老人是不是患有憂鬱症,可透過簡易量表自我檢測。 請回想「過去一星期內」,是否曾有以下感受,並勾選相對應的框格。勾選「○」者算1分,□不計分。結算總分達…
http://www.top1health.cn/Article/74/11117