腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

【查疾病】骨質疏鬆

骨質疏鬆症（osteoporosis）是現代人相當普遍的疾病。骨質疏鬆症是骨骼的鈣質逐漸流失，使得骨頭密度變鬆、內部骨質變為單薄、造成骨骼內孔隙增大，呈現中空疏鬆且脆弱的骨質，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/157/1543
【查症狀】腰酸背痛

…擾。與男生相較下，男生只需改善坐姿、運動前暖身，就能有效改善腰痠背痛的症狀。但女生的腰酸背痛還涉及到生理期的照護、鞋子的選擇，以及廚房活動空間的設計等。工作時間長時，會覺…
http://www.top1health.cn/Article/158/1300
小心肌筋膜疼痛！中醫食療不可少

…作愈緊張、脖子愈緊頭愈痛；電腦族、網咖族常常上背痛、膏肓痛、腰痠痛；計程車司機除了腰痠痛外，有時會臀部、下肢痠麻痛。另外，老師抬手書寫黑板常引起肩部後側痠痛不已；媽媽上菜市…
http://www.top1health.cn/Article/1215
PRP妙用！治膝關節疼痛與骨鬆

許多中老年人經常會喊腰痠背痛，或是抱怨膝關節活動不靈活，甚至疼痛，造成生活不便。事實上，對於中老人年來說，骨質疏鬆與膝關節疼痛是常見的困擾。目前針對骨質疏鬆與膝關節疼痛，可施以藥物…
http://www.top1health.cn/Article/8
了解骨折機率評估　及早防治骨鬆

…後骨質疏鬆或骨折更是一大威脅。在骨質疏鬆特別門診會發現民眾對腰痠背痛、膝關節、踝關節疼痛比較敏感，因外在症狀認為自身骨質差而就醫，或者因為在衛生所或診所的健康檢查中篩檢出來而赴門診…
http://www.top1health.cn/Article/607
10分鐘簡易健身瑜伽（下）

…，適合練習頭部放鬆式、魚式等能夠促進頭部血液循環的體位法；常腰痠背痛的朋友，適合練習三角伸展式、聖哲瑪里琪一式等能夠拉伸腰背部的體位法；關節僵硬的朋友，適合練習上直角式等有助於靈活…
http://www.top1health.cn/Article/2367
10分鐘簡易健身瑜伽（上）

…得不到放鬆，身體狀況很容易亮紅燈，例如：頭暈頭痛、頸肩痠痛、腰痠背痛等。練習瑜伽能充分鍛鍊肌肉和關節，最大限度地放鬆全身，讓身體保持在最佳狀態。 2. 預防各種慢性病練習…
http://www.top1health.cn/Article/2365
更年期發脾氣卡到陰？中醫調理有方法

一名53歲鍾女士，5年前開始心悸、腰痠背痛，陸續出現熱潮紅、月經不規律、經常焦慮，一度以為被「卡到陰」，於是到處燒香拜佛、參加法會，也嘗試拔罐、按摩等民俗療法，最後發現是更年期，經…
http://www.top1health.cn/Article/1161
「虧」大了！腎虧症候群對症下藥

…是腎虛、腎氣虛的俗稱，一般症狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、健忘、腰痠、遺精、陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛或腎陽虛。腎虧治療不止檢查腎，腎虧是一系列疾病的統稱，有了腎虧並非就表示…
http://www.top1health.cn/Article/6/1102
懷孕媽咪容易腳痠　多做輔助運動

…過程中，體重會不斷增加，因為大腹便便，走路不方便，難免會發生腰痠背痛的困擾，甚至支撐的腳部也會酸痛，嚴重的人會無法正常行走。此時要特別小心，避免已經傷及關節仍渾然不知。 ![孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/1171
更年期女性三大困擾　疲倦失眠沮喪先預告

…汗、胸悶、煩躁、情緒起伏大、失眠、頻尿、尿急、性交疼痛、容易腰痠背痛等不適等更年期症狀。 ![更年期為女性三大困擾之一，國民健康局提供免費諮詢專線服務。][1556] 國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/1153