磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

…富的檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鉀等礦物質；近年研究發現，梅子具有增進食慾、改善體質、消除腹脹及暈車等食療效果。  ![青…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

…。（圖片／華人健康網資料照片）][54274] **黑豆卵磷脂　有助排毒減重** 聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出，「黑豆減肥法」就是要大量地食用黑豆，直到肚子覺得很飽為止…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
營養滿分不怕胖　快樂兒童餐自己做

…國小學童營養健康狀況變遷調查顯示，國內約半數兒童有脂肪、鈉與磷攝取過量、鈣質和膳食纖維攝取不足的現象，長期營養素不均衡，恐會影響發育和健康。營養師建議家長多花點心思，巧妙變化原形食…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…重，都有助強化骨骼。 **4.少喝碳酸飲料：**碳酸飲料含磷量高，飲用過多血液中磷的濃度升高，長期下來，就會引發骨鈣不足和骨質流失的問題。 **【醫師小叮嚀】：維他命C助鈣…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
法國專家告訴你　農藥對健康的毒害

…，所以我們也會在那些進口的產品中發現它們的存在。有機磷類的農藥，即使是那些不會聚積在器官裡的種類，在反覆接觸的情況下，也可能會造成嚴重的損害：它們暗暗地起作用，尤其是會以內…
http://www.top1health.cn/Article/326/18120
小黃瓜雞蛋減肥法！健康瘦身又美容

…**雞蛋** 雞蛋是經典的營養食品，在雞蛋中含有一種卵磷脂乳化劑，這種物質可以使脂肪乳化成為非常小的顆粒，經過血管排出之後被身體利用消耗。吃雞蛋還能增加血液中的高密度脂蛋白，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136
外食族的一天　吃進多少添加物？

…三種。但是，要注意的是乳化劑、酵母食物、調味劑、pH調整劑、磷酸鹽、香料等添加物；如同前述，這些都是合併標示。假設這些添加物都分別在「背後」使用了兩到三種添加物，那先生吃這個三明治…
http://www.top1health.cn/Article/297/18011
早餐地雷！燒餅油條恐致糖尿腎病變

…要原因。尤其是習以為常的早餐，卻暗藏地雷。糖尿病患必需限制高磷、高鉀飲食，否則恐會加重中後期腎病病情，加速洗腎風險。 ![良好的飲食習慣是遠離糖尿病腎病變最好的方法。][5350…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…營養價值，其富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營養元素。枇杷中豐富的維生素B群，能夠促進氧化和全身新陳代謝，幫助促進脂肪分…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
3款快速減重瘦身湯　美味又滿足

…含脂肪，所以熬煮出來的湯雖然是骨湯卻一點都不油膩。加上富含鈣磷元素的蝦皮，加幾滴醋也是為了能促進鈣質吸收，作為午餐飲用營養成分足夠，而且能在夏天進行通補益瘦，最適合急需燃脂的女生飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/17888
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

…礦物質、維生素等營養成分，是補腦、健腦的佳品。尤其是當中的卵磷脂成分，具有幫助腦部與中樞神經發育、強化智力、增強記憶力、集中力的效果。 **香蕉：** 香蕉含有豐富的礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…及高含鈣量，富含EPA和DHA、omega-3不飽和脂肪酸、磷、鐵和各種維生素等多種營養成份，鈣含量在魚類中為最高，也能用於防止記憶力衰退等症狀。 **【中醫師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶

…紅蟳富含蛋白質及豐富維生素（維生素A、E、B12）、礦物質（磷、鐵、鋅），有助於產婦組織修復與發奶，但是，對海鮮有過敏的情況就不要吃，以免發生過敏。此外，紅蟳的膽固醇含量較高，大約…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860
5種超級食物　不再害怕露齒笑

…除此之外，Newgent表示，優酪乳含有大量鈣質、乳清蛋白和磷，也就是打造強韌牙齒的鐵三角。吃的時後記得攪拌均勻，不要溢出來，最上面的一層才是蛋白質最豐富的一層。 **牙齒破…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768
男髖骨骨折致死比女高　防跌有3寶

…指出，目前男性骨鬆用藥的選擇遠少於女性，第一線僅能選擇少數雙磷酸鹽藥物，但需要顧慮病患的腎功能與長期用藥順從性。骨鬆治療恐影響腎臟功能，甚至傷身，且多數患者因副作用強烈，或因便利性…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690