夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

蘿蔔止咳偏方多　冷熱咳選擇不同

…熱咳症狀的患者服用，可能會有不斷發汗的不適反應。 **夏季止咳消暑　羅漢果和柿餅煮水喝** 無論是熱咳或冷咳，聶美華中醫師強調，引發咳嗽的原因很多，建議民眾還是先讓醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

夏季天氣炎熱，民眾流汗量大，購買飲料的需求大增，營養專家表示補充體內流失的水分，除了以白開水為首要優先選擇之外，也可以選擇無糖綠茶，原因在於綠茶含有多酚和兒茶素等營養素，具有抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
鳳梨蘋果天然甜　混打蔬果汁降熱量

夏季天氣熱，將水果打汁飲用非常消暑，營養師表示，水果原本就有甜味，尤其鳳梨和蘋果適合和各式水果搭配，不過更建議打汁的時候，應和蔬菜一起打成蔬果汁，以免整杯水果汁的熱量和甜度過高，喝…
http://www.top1health.cn/Article/252/13386
夏季吃水果　芒果抗氧化鳳梨解疲勞

…多農藥就能長得好、且正在量產，民眾更可優先選擇。以下推薦3種夏季水果： - **芒果** 芒果含有有豐富的類胡蘿蔔素，效果就是抗氧化，此外，還有維生素A、維生素C 、葉酸、…
http://www.top1health.cn/Article/252/13359
清熱利濕！8種天然食材抗青春痘

…症。 **3. 紅豆：**是利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕、補心健脾、養肝益腎。 **4. 黃瓜：**能清熱解毒、生津止渴，並且富含多種維生素、纖維，是難得…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331
日喝1杯汽水　腎結石風險增23%

…分　需注意補水** 根據全民健保資料庫就醫紀錄的研究，台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍，且隨著月均溫變高，結石發生率也成正相關成長。天氣炎熱，身體大量流…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

在炎熱的夏季裡，游泳、吃冰是令人感到最愉悅的事了，但是想要維持理想的體重，又想要來碗冰涼的冰品消消暑氣，常令窈窕的美眉們陷入天人交戰的兩難之中…，別擔心，只要選擇合適的冰品，一樣可…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
誤用假天然清潔劑　恐誘發蕁麻疹

…食需避免海鮮、香菇和筍子等食物之外，作息也要規律，蕁麻疹患者夏季要做好防曬、少曬陽光，同時衣物清洗應選用無刺激性的洗劑，且沖洗乾淨。 **市售天然清潔劑　51%假天然** …
http://www.top1health.cn/Article/49/13260
吃5食物防曬斑！鰻魚番茄上榜

在這紫外線變強烈的時期，可別因為常陰天或下雨而總是忘記防曬。其實不管陰天也好、在室內也好，都會照射到紫外線的！不趁現在加強應對，當夏天結束時，本來沒有的斑點就可能大量產生，防曬抗斑…
http://www.top1health.cn/Article/80/13251
穿內衣「ㄋㄟㄋㄟ癢」　3方法改善

…質不適合穿的那個女性，反覆磨擦的確可能產生接觸性皮膚炎；且春夏季節天氣熱，汗水容易被悶在內衣裡面，若內衣不夠透氣，也會讓人感覺皮膚癢。 **穿內衣會皮膚癢　3方法改善** …
http://www.top1health.cn/Article/49/13252
告別夏季油頭　按摩護理3錦囊

…頭皮都悶到出油，還猛長痘痘，好煩喔！」許多上班族一遇到悶熱的夏季，頭皮不斷出油、冒痘、掉頭皮屑或脫髮，有人甚至因此無法集中精神工作。中醫師表示，頭皮健康與否會影響專注力，平常多以指…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231
水喝多易中毒　健康喝水5原則

夏季天氣熱，民眾流汗多又不多補充水分，容易中暑、脫水，嚴重時會因體內溫度過高導致頭暈、嘔吐、休克，不過多喝水一定沒事嗎？醫師提醒，水喝太多反而會稀釋體內鈉離子引發水中毒，也會加速代…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197
保養私密處　清潔別做陰道灌洗

潮濕悶熱的夏季來到，許多女性常有私密部位分泌物變多、陰道發炎的情況，對此，藝人林依晨呼籲「分區清潔和保養」，不要用一瓶沐浴乳洗全身，以免鹼性的沐浴乳破壞私密處的PH值，增加感染機率…
http://www.top1health.cn/Article/10/13195
熱痱冒滿身　魚腥草外洗消炎止癢

濕熱的夏季來到，許多人身上開始長痱子，皮膚出現一顆顆紅、白色粟粒疹，若發癢搔抓容易感染，引起發炎症狀。中醫師表示，多數人常用的痱子粉因顆粒微細，吸入肺部容易引發吸入性肺炎，建議可改…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191
坐月子必用溫體雞補？功效在藥材

…差、且比溫體雞更衛生，並且推薦一道採用電宰雞製做、適合全家在夏季進補的四神雞湯，可幫助消暑瀝濕： **【四神雞湯】** ![][33938] **材料：**一隻土雞切塊，…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168