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「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

黑豆减肥法　瘦身養顏治便祕

…水泡發一天，連同泡豆的水一起入鍋，煮至豆子熟軟。 2、南瓜去皮備用。切成小丁。 3、將南瓜放入鍋中，加入適量水煮沸。 4、加入煮好的黑豆煮至南瓜熟軟即可。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康

…留完整的火龍果皮外殼作為容器備用。 2. 烏梅去核、小黃瓜去皮切塊。 3. 將火龍果切塊，烏梅，小黃瓜塊和糯米糕一起放入火龍果皮容器中，加蜂蜜即可。 **★火龍果沙拉**…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192
春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥

…。 **作法：** 1 材料洗淨。草莓對切；奇異果、香蕉去皮，和蘋果切塊後盛盤。 2 將原味優格與作法1拌勻即可。 **2.《核桃蘋果牛奶》：補氣安神＋幫助睡眠** …
http://www.top1health.cn/Article/301/18139
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…入沸水中汆燙去血水後，撈出洗淨瀝幹，備用； 2、冬瓜洗淨，去皮，去瓤切塊，將瑤柱泡軟，撕一絲一絲，備用； 3、加水，煮沸後加排骨，轉小火，熬煮約一個半小時； 4、加入枸杞煮上…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身

…水960c.c. **作法：** 1 白米洗淨泡水；番薯去皮洗淨，切塊。 2 將白米連水倒進鍋中煮滾，再加入番薯塊煮熟即可食用。 **功效：**利水排毒＋幫助消化。因為地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

… 2. 將糙米沖洗乾淨瀝乾後倒入開水中熬煮。 3. 香蕉去皮，切成片狀。 4. 將糙米煮成粥後，將香蕉倒入，再攪拌至粥變濃稠。 5. 最後將依個人喜好，添加一點鹽巴或冰糖，…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
頭皮長硬殼　乾癬沒完沒了4招照護

…*洗澡後全身塗抹皮膚保濕劑、油質乳液，切勿搔抓皮膚、勿刻意除去皮屑。 **3.乾癬皮屑傷口處理：**若皮膚有發紅、破皮、傷口及疼痛時，局部處理後應使用敷料並適當的固定。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18064
大蒜殺菌功能強大　腸胃病不用愁

…麼讓人難以接受。 **【大蒜糖液】** 作法：將大蒜去皮，切片搗爛，放入裝有涼開水的密閉容器內浸泡四至五小時；用紗布濾去蒜末，將濾出的大蒜水加入適量冰糖，另裝入密閉小瓶…
http://www.top1health.cn/Article/277/18012
春季乾燥易咳嗽　陳皮梨湯止咳潤肺

…克，冰糖、枸杞子、水適量 **做法：** 1. 將梨洗淨去皮，皮不要扔另外放盤，將梨肉切塊後放入淡鹽水中浸泡，梨核也別扔，與梨皮放到一起。 2. 鍋中放水，煮沸後下入梨皮、梨…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014
消痘+除經痛　2道簡單DIY料理

… 食材：四百克蘋果、一瓶紅酒。作法：取四百克蘋果，去皮，用刀切成月牙狀；把蘋果放入鍋裡，倒入紅酒，沒過蘋果。用中火燉煮十五分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。…
http://www.top1health.cn/Article/277/18022
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…配方：**枇杷6個，黑糖30克。 **2.製法：**將枇杷去皮、去核，與黑糖入鍋，加適量水煎湯即可。 **3.服法：**服法每日1劑，連服5日。 **【中醫師小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
3款快速減重瘦身湯　美味又滿足

…鮭魚頭一個，薑3片，鹽少許 **做法：** 1. 青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗淨剁塊備用。 2. 將1000ml的水注入鍋中，放入所有材料同煮10分鐘。 3. 再轉文火繼續煮到…
http://www.top1health.cn/Article/101/17888
白蘿蔔坑疤被蟲蛀　敲打空洞聲過熟

…行搓洗，去除表面塵土、髒汙，再將白蘿蔔上的蘿蔔梗切除，以刨刀去皮，就能直接烹調使用。 **蘿蔔連皮食用不浪費　營養價值多更多** 另外，針對多數人習慣將白蘿蔔去皮食用的…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866
揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

…15粒）、紅棗5公克（約2粒）。 - 作法：先將香蕉、柳丁去皮，備用；再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打，約30秒後即可飲用。 - 營養分析：熱量367大卡，蛋白質11.2公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…水1000c.c、生薑一小段、鹽少許。 **做法：**冬瓜去皮洗淨切片、生薑洗淨切片備用，鍋內裝好水後，放入生薑開大火煮至水滾，接著轉小火放入冬瓜、百合燉煮，待冬瓜軟爛後，即可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736

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