高油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「高油」的资料

胶原蛋白营养美肌　蛋白质别补过量　

…生素E的坚果和全谷类；维生素A和维生素C。避免摄取加速氧化的高油脂、高热量食物，以免引发血液中自由基大量生成，破坏胶原蛋白的结构。 **只要美丽不要胖　植物性胶质替代猪脚**…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
胶原蛋白除妊娠纹　医：适量补充

…含有高蛋白质，有助于胎儿成长，但孕妇的营养若补过头，且经常吃高油、高糖的食物，不仅会让体重快速攀升，也会提高罹患妊娠糖尿病、妊娠纹形成加速、难产等风险。 ##[★《预防妊娠纹…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723
4成童天天喝糖饮　恐长不高易骨松

…需。（摄影／骆慧雯）][42446] **饮食高油高糖　妨碍钙质吸收易骨松** 奶类含有丰富的钙质，人体吸收利用率佳，是国小学童所需的营养素，但多数学童一天的开…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690
嗜吃大麦克　1万2千份下肚仍不胖

已有许多研究显示，摄取高热量、高油脂的速食，会让身体变胖且增加心血管疾病风险，但美国犹他州一名销售员过去30年，每天吃一份热量达930大卡，包括大杯碳酸饮料、大麦克汉堡和薯条的大麦…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625
热量破表！一餐中秋烤肉=14碗饭

…于油脂类，应少选择；且要避免烤多油、多皮的肉类及内脏，因其含高油及高胆固醇；多选择瘦肉，因肥肉的油滴在炭火上会产生对人体有害的致癌物质。另外烤肉时可加入青椒、四季豆、香菇、茭白笋、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
烤肉吃多肠胃不适？喝双芽茶助消化

…成为中秋节的重头戏，但烤肉隐含了大家耳熟能详的食物特性，包含高油脂、高盐分、高热量、高蛋白、高普林、重口味、辛辣等，容易影响身体健康，以下整理10点保健秘笈，希望大家的中秋连假能…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
少盐卡健康！5招低钠饮食方法

…面条味道。 **3.少吃披萨** 人人都知道披萨是集高油、高糖、高盐于一身，但是却很少有人能拒绝它香喷喷的吸引力。营养学家玛莉哈特莉（Mary Hartley）表示，一份1…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
中秋月饼卡位战　网友最爱台式月饼

…在后。虽然近年国人健康意识抬头，许多人认为应减少摄取高油、高糖的月饼，但此次调查中，发现仍有9成网友认为「中秋节就该吃月饼！」而今年有业者推出一口小月饼，诉求天然食材、手作…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573
宝宝不吃正餐？拒绝零食大作战

…物油中具有较高含量的不饱和脂肪酸其稳定度较低，食品业者为了提高油脂的稳定度及可塑性，并提高烹饪时的实用性，以部份氢化的加工技术来增加油脂的饱和度。最常见的此种油脂为人造奶油…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559
运动后不做白工　4种食物别乱吃

…效应，远离复胖上身。 **3. 高脂肪食物禁忌** 高油脂、高胆固醇的食物绝对是一大禁忌，别说是运动后了，连运动前或是没有运动的时候都不应该多吃，聪明如你应该知道这些食物来…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553
中秋自制低卡月饼　1个仅65大卡

…凤梨、莲蓉、鸡蛋、咸蛋黄、豆沙等材料制作，属于高热量、高糖、高油脂食物。 **广式月饼　150克等于2碗饭热量** 以市售广式月饼为例，多用面粉掺糖制成油油亮亮的外皮，内馅…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
增强孩子记忆力　早餐吃优质蛋白质

…餐，或是到连锁早餐店任意购买个汉堡、三明治果腹，但这些食物的高油、高盐、高糖含量，都可能妨碍孩子的智力发展，影响学习。童综合医院营养师何姿仪表示，国外《欧洲流行病学杂志》发…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
消化道息肉　一定要切除？（下）

…率大幅增加，建议可采取清淡的饮食，胆囊也较不会因为要消化过多高油高热量的食物，而需要强力收缩来释出胆汁，可减少胆囊的负担及发炎的机会。而与粗腰围密切相关的新陈代谢症候群与…
http://www.top1health.cn/Article/40/15369
每日喝1小杯红酒　挥别忧郁症

过去曾有不少报导讨论法国人高油、高热量饮食习惯，但国民肥胖率、慢性病却没有其他国家来得高的矛盾现象，原因就在于法国人习惯每天喝适量红酒，帮助保障心血管健康；而近来西班牙研究更发现，…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361
大肠瘜肉留不得　切除防癌变后患

…肠癌的发生率占所有癌症第一名，除了家族性遗传之外，主要原因与高油脂、高热量饮食有关，而这也是大肠瘜肉的危险因子之一。医师建议远离瘜肉和大肠癌的方法，就是少吃红肉和高脂肪性食物，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/15350