「衰老」搜尋結果
總共找到 993 筆符合關鍵字「衰老」的資料-
筋骨痠痛不適？4種水果KO
…的心情，多參加戶外活動或社團，如果心情愉快，心胸開闊，可減緩衰老及減少病痛。 9.40歲以上的婦女，可做骨密度檢查，平時定期健康檢查、注重身體保健、攝取均衡營養、適當運動，即可遠…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927 -
維持3個輕生活習慣 減重非難事
…持年輕心境** 快節奏生活，讓我們的內心世界比實際年齡衰老得更快。被負面消極的情緒圍繞，又怎麼能塑造出輕盈矯健的體態。想要瘦，就不要封閉自己的內心，多和人面對面的溝通交流。多…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893 -
魅力內外兼修 輕熟女抗老動靜有別
…e--> ![臉部表情紋可分為動態紋和靜態紋兩種，微整形抗衰老的方式略有差異。][56471] **凍齡不能只是填補！刺激膠原蛋白再生成新趨勢** 不過，按較新的醫學…
http://www.top1health.cn/Article/51/18751 -
老人腰酸背痛 喝首烏龍骨湯緩解
…平，具有補腎益氣、潤肺補脾的效果，其中含有澱粉及糖份，可以抗衰老、抗疲勞、增強代謝，{ 首烏龍骨湯」使用何首烏和黃精2種中藥材，可補足腎氣，減緩老人家因腰背痠痛產生的不適感。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18739 -
減重先抗老！4關鍵找回輕盈身材
…總裁曾潤海，曾發表許多關於藥理學和營養研究的文章與著作，對抗衰老和炎症有獨到的見解。 **減重新觀念！抗衰老促進新陳代謝助減脂** ![曾潤海博士曾發表許多關於藥理學和營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/18652 -
更年期腹部肥胖 7法寶甩油沒煩惱
…化，身體才有機會能夠攝取到不同的營養素和抗氧化物，增強自我抗衰老的本能。 **法寶7／小心反式脂肪食品與控制體重** 擺脫肥胖，除了要遠離可見的飽和性脂肪食物，例如肥肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634 -
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好
…境因素，如，強光、紫外線的照射、干擾、刺激外，減緩肌膚氧化、衰老也是預防黑色素沉澱，避免斑點增生重要關鍵。 至於要如何有效的減緩肌膚老化、衰老，避免黑色素沉澱形成斑點呢？王進…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544 -
天然回春祕方 運動助排毒更年輕
…生就會跑》這本書上閱讀到這句話：「人類是因為停止奔跑，才開始衰老；而不是因為衰老，才停止奔跑的。」，當時看到就非常的高興，哈！只要持續不停地跑下去，就可以一直年輕囉！真想為這麼棒的…
http://www.top1health.cn/Article/269/18476 -
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦
…可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。飲用方式，每餐半小時後飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。 **TOP4 檸檬茶 抑制食…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460 -
吃好食！多吃天然無毒食物
…但是若運動量少，或沒在運動的人，這些就會堆積到體內造成肥胖和衰老，這一類幾乎是我畫上「骷髏頭」符號，我個人幾乎都不吃的。 這類「有毒的垃圾食物」的資訊，網路上非常多，關於「反…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459 -
輕熟女好「肌」因 煥膚保養別大意
…沉現象，使肌膚柔嫩細緻，呈現透亮光澤；如酵母萃取液或是含有抗衰老成分的產品，都能提供皮膚肌底層養分。 <!--more--> ![對於已經過了代謝旺盛期的30歲左右輕熟…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391 -
名醫推薦八寶茶 枸杞紅棗必備
…早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360 -
每天吃6個小紫薯 降血壓不肥胖
…素，以及鋅、鐵、鈣、硒等10多種礦物質。其中硒、鐵可補血、抗衰老，硒同時也被認為具防癌效果。尤其紫薯內含大量花青素，抗氧化力強，可清除自由基，預防慢性病。 **黑豆／**有1…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333 -
荷爾蒙失調影響肝脾腎 吃黃色食物
…調整脾胃功能，緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀，更可幫助記憶力抗衰老。 ![中醫認為更年期後婦女應多攝取「黃色食物」，如香蕉可增荷爾蒙分泌。（照片／華人健康網資料圖片）][54556…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279 -
眉心易痠痛老花了 喝黑豆粥護眼
…又稱為「老視」，主要是因為腎氣漸衰、肝血不足，通常是身體開始衰老的警訊，透過藥膳食療與穴位按摩，可以緩解老花眼持續惡化。 
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