糖飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

外食族脂肪肝危機！蜆精保護你的肝

…意均衡飲食** 平時該如何保護肝臟？除了避免高油、高鹽、高糖飲食，以及維持均衡飲食之外，根據「礙肝大調查」發現，有6成的職人選擇使用蜆精來維持肝臟健康。前新光醫院營養師程涵宇表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

…壓風險，需要先從調整生活型態做起，飲食上少鹽少油，減少攝取含糖飲料，多運動讓身體動起來，且要養成規則運動的習慣；若是改變生活型態仍無法控制血壓，才會給予降血壓藥物，並遵照醫師指示用…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
牛堡餐1310卡　踢2場足球耗盡

…。 **1.無糖零負擔：**建議以白開水、無糖茶取代含糖飲料，既能解渴，也不會對身體造成負擔。 **2.低脂選高纖：**餅乾、零食、炸雞、薯條都屬於高脂、高熱量食物，建議球…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

炎炎夏日，不少女性為了消暑和解饞，每天將含糖飲料當水喝，幾天下來腰腹部多了許多難以消除的贅肉和脂肪，羞得將短裙和短褲束之高閣。事實上，夏天並非不能喝飲料，營養師表示，拋開只有空熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝？恐加重症狀

…大麥、蘋果、香蕉、水梨等食物。 **第6點／**減少含糖飲料、精緻加工的糕點食物的攝取，改喝白開水，食用雜糧麵包。 **【醫師小叮嚀】：** 李懋華醫師也提醒，倘…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906
日韓瘋傳香蕉醋減肥　復胖代價大

…1.少吃：**少吃絕不是有一餐沒一餐，而是不要吃宵夜，少喝含糖飲料，但是早餐和午餐一定要吃。晚餐最好在八點前吃完，因為晚餐的食物大部分會儲存轉變成脂肪。 **2.多動：**每…
http://www.top1health.cn/Article/101/18892
孩童腹部肥胖　氣喘機率高1.6倍

…肥胖所導致的氣喘發生。此外，每天吃5份以上蔬菜與水果、不喝含糖飲料、每天吃早餐與減少外食，建立良好飲食習慣，也能避免孩童肥胖之相關併發症。 ##[★《健康學堂》氣喘藥一定含類…
http://www.top1health.cn/Article/305/18817
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲

…適合在睡前1至2小時飲用。 ##[★《骨頭糖化》天天喝糖飲恐長不高！！](http://www.top1health.com/Article/80/15690)## …
http://www.top1health.cn/Article/305/18763
異位性皮膚炎奇癢　防發作8撇步

…覺較油，可依照個人的習慣和接受度適量使用。 5.減少飲用含糖飲料，少吃白糖或砂糖。 6.平時少吃加工食物，均衡攝取各類飲食。 7.對於小麥、花生、魚類等食物會過敏最好少碰。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/18530
痛風石發作一碰就痛　少吃內臟魚皮

…容易造成痛風結石，天冷時要穿襪子保暖。 2.不要飲用太多含糖飲料，以免果糖代謝不佳造成血液濃稠影響循環。 3.有抽菸習慣的痛風患者可逐漸減少抽菸支數，能完全戒菸最理想。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500
病態肥胖免開刀　男子狠甩80公斤

…用量，攝取熱量從原本的4000多卡降至1500卡左右；戒除含糖飲料，從每天10多杯含糖紅茶變成只喝白開水；從不運動開始養成每天運動1小時、有空就打打漆彈遊戲；再搭配可抑制食慾、減少…
http://www.top1health.cn/Article/99/18427
吃出青春！遠離AGE食物4秘訣

…肉（雞或魚）、豆類。 3. 每天喝足8杯水，戒除咖啡因與含糖飲料。 4. 補充omega-3、鈣、鎂、維生素D、C、B6等，多喝藍莓、櫻桃汁。 ##[★《女星抗老》劉…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389
吃「對」孕期　保持好氣色Ｓ身材！

…媽咪一到這個時期會胃口大開，常會用大吃大喝犒賞自己，特別是含糖飲料及過量的水果，但程涵宇提醒，這容易導致孕媽咪患上「妊娠性糖尿病」。而用「水果取代正餐」，以為可以減少熱量攝取也是錯…
http://www.top1health.cn/Article/17/18045
發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

…內的慢性發炎反應。（攝影／洪毓琪）][54294] **高糖飲食引發炎** 除了紅肉，精緻高糖分飲食也是造成癌細胞生長、惡化的關鍵原因，精緻高糖分食物包括蛋糕、蛋捲、糖果、汽水…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…童節將屆，調查發現，國內有4成8的國小學童，每周至少喝1次含糖飲料，不僅容易造成肥胖，更會影響幼童身心健康。國民健康署指出，糖果及含糖飲料，屬於高熱量、低營養價值的食物，糖攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167

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