穴位 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

避免蚯蚓紋爬上腿！5穴位有效解壓

…間姿勢不良有關，好發於老年人身上。若要避免症狀產生，可以透過穴位按壓的方式來促進血液循環。 ![想要舒緩靜脈曲張的症狀，可以透過下半身穴位按摩的方式來改善。][47255] …
http://www.top1health.cn/Article/253/16786
女醫運動美容秘訣　跑步+腹式呼吸

…房秘訣，就是跑步時配合腹式呼吸法，且運動沖澡後按摩胃經通過的穴位，可常保蘋果般的好氣色。 ![運動有助於提升基礎代謝率，促進身體健康，也具有養顏美容的效果。][47234] …
http://www.top1health.cn/Article/115/16784
流鼻血≠體質燥熱　補錯鼻過敏加重

…，如此可以使流鼻血的頻率與出血量逐漸減少。 **流鼻血穴位按摩DIY：** 平時按壓以下穴位，對於改善流鼻血體質也有助益。 ![流鼻血屬於氣虛型體質的人，可以按壓足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777
甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…癌！避免遺憾發生，平時就要顧好呼吸道。中醫師提醒，可透過中醫穴位按摩法緩解咳嗽，不再酷酷嗽！ ![咳嗽是呼吸系統疾病最常見的病症之一。（本站資料照片）][47173] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770
還在包水餃衛生紙？4穴位通鼻竅

…罹患過敏性鼻炎，嚴重影響日常作息。中醫師提醒，只要早晚按摩4穴位，就能緩解鼻過敏不適症狀，跟「水餃衛生紙」說Bye Bye！ ![中醫針對鼻過敏調理強調扶正袪邪，並可透過中醫藥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…都使用生薑，雖然抵禦寒冷有良好效果，卻容易上火，可自我按摩3穴位緩解火氣大的症狀。 ![寒冬來襲，羊肉爐、十全大補湯等藥膳相當受歡迎，但密集進補卻容易上火！][46958] …
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓

…位如西瓜表皮相似紋路的妊娠紋，更是令人困擾。中醫師表示，透過穴位按壓、揉捏的方式可以幫助肌膚緊實，達到淡化妊娠紋、緊實肌膚的效果。 ![妊娠紋容易出現在腹部、大腿部位如西瓜表皮相…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

…不足則無法提供毛髮營養，毛髮容易失澤、脫落。 **針灸穴位養髮　百會穴+四神聰穴防禿** 林在裕中醫師表示，頭皮處於氣血兩虛狀態，無法供應頭髮營養，是掉髮、禿髮的主因之…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
累到睡不著？吃柑橘+按2穴位

…或許很快就進入夢鄉了。  ![神門穴位於手腕左側，小指下方，兩手各有一個神門穴，可交替按摩。][46483] **神門穴** 神門穴是中醫經絡「心…
http://www.top1health.cn/Article/245/16604
趕走脂漏性皮膚炎！金銀花飲抗發炎

…，容易導致脂漏性皮膚炎發作。][46461] **按壓穴位控油　洗完澡後5至10分鐘** 林舜穀中醫師表示，四白穴除了預防脂漏性皮膚炎之外，許多女性朋友因偶爾熬夜、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/249/16595
降低二次中風機會！按3穴位+針灸

…，或習慣抽菸的人都屬於高危險群，冬天應做好保暖，或透過針灸、穴位按摩促進末稍血液循環，降低中風甚至再次中風的風險。 ![接受針灸治療的病患，可以降低再中風的風險。][45943]…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480
老人腳麻腿發軟　必按5個穴位

…要改善這樣的問題，其實並不難，只要在平常多按壓幫助血液循環的穴位，就能達到效果。 ![老人由於末梢血液循環不佳，常會有手腳麻木的問題產生。][45944] 中醫師陳旺全提到…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476
久坐3大健康警訊　必按5穴位強身

…胸悶、消化不良等不適，中醫師黃慧娟表示，透過中醫的口服藥方與穴位按摩，可以有效緩解這些症狀。 ![上班族久坐，長期下來總是會感到全身痠痛。][45796] **久坐健康風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447
肌膚乾皺如橘皮　3穴位美肌一級棒

…之一，具有健脾陽、補中益氣、延年益壽的作用；「關元穴」為任脈穴位，是一身元氣所在，有補腎固本、補益精血的功能。經常按摩兩穴位，可抗氧化、清除自由基、保護皮膚、抗老化。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435
為2條線欣喜若狂　針灸有好「孕」

…（moxibusion）兩種方式，透過針刺或艾灸刺激人體特殊穴位，調整氣血循環，導引疏通原本經絡不暢通的地方，緩解肌肉緊繃、減少子宮輸卵管痙攣，且能舒緩情緒壓力，幫助睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16433