如何讓自己保持最佳狀態,維持青春不老?我們試著從剛過40歲生日的賈靜雯身上尋找答案,除了天生麗質這種不可抗拒的幸運外,勤保養、勤運動、作息正常、健康養身的飲食習慣…,千篇一律老生常…
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http://www.top1health.cn/Article/308/21811…日本woman online網站撰文,為你介紹5個長壽的飲食秘訣! **長壽秘訣1/遠離垃圾食物** 但凡垃圾食物都有一個相同的特點:高油、高鹽、重口味。這樣的垃圾食物…
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http://www.top1health.cn/Article/320/21566…起熱烈討論!如何才能一直保持年輕狀態,周慧敏保養肌膚和身材的秘訣大家都很想知道,但她坦承自己保養相當簡單,就單靠一瓶精華霜和身體乳,每天花6分鐘就能完成全身保養。 ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/292/21383…能力差者,則適合二階段式植牙。 **張杰的長壽秘訣:每天做喜歡的事** 荷花大師的長壽秘訣只因牙齒咀嚼能力變好?當然不是!願望能建立個人美術館、帶給看畫人喜樂感…
http://www.top1health.cn/Article/263/20415…瘦身就能維持窈窕身段?!聽聽看他們都怎麼做? **秘訣1/嚴守紀律** 保持苗條的要訣之一,就是習慣吃對的東西。 每個人都一定會吃早餐,可能是水果、優格或炒蛋白。午餐…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361…,滿足各種挑剔的味蕾。 **中秋好食─牛肉燒烤秘訣** ●牛肉要好吃,重質重技巧:牛肉好吃與否與熟成度有關,依美國肉類進口協會說明表示,牛隻屠宰後的第11天,其…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046…3] <!--more--> **中秋好食─豬肉燒烤秘訣:** ![民眾烤肉習慣不停翻面,達人表示這樣的做法會導致肉易糊掉。(攝影/江旻駿)][63834] ●豬肉一定…
http://www.top1health.cn/Article/80/20045… 如何烤熟蝦頭同時保有海鮮口感,無敵燒烤達人阿威分享以下秘訣,人人都可以烤出不瞎的好蝦! **中秋好食─鮮蝦燒烤秘訣** **●蝦殼不能黑:**烤蝦如果讓殼…
http://www.top1health.cn/Article/80/20047…生活如何才能擺脫蘿蔔腿、小象腿?盧杰明醫師特別提供小腿保養5秘訣,大家不妨學起來。 **【5秘訣預防蘿蔔腿】** 1.三餐定時定量,身體吸收熱量效率才會均衡,最好採取七…
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http://www.top1health.cn/Article/249/19894抗敏感、美白、防蛀、除口臭,坊間牙膏種類多元,每個產品標榜的效果不盡相同,看得消費者頭昏眼花,不知道自己的口腔狀況最適合哪一種?擔心花了錢卻買不到符合需求的有效牙膏,無法發揮預防和…
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