懷孕是一個奇妙的過程,胎兒必須依附母親養分才能發育成長,因此母體必需有一些身體的變化來適應胎兒的存在及成長,這些變化有可能帶來一些妊娠不適。在門診中有許多媽媽會問各式各樣的問題,許…
http://www.top1health.cn/Article/17/25143台灣每天有32人罹患婦癌、7人死於婦癌,婦癌儼然是女性的頭號公敵!辛苦的媽咪在工作及家庭兩頭忙碌之餘,一定要記得珍愛自己,定期做乳房及子宮頸篩檢,顧上護下,3點不漏,6分鐘護一生!…
http://www.top1health.cn/Article/13/25066…C肝惡化」等錯誤迷思,導致就醫治療時,肝臟已嚴重發炎、硬化!專家呼籲,若發現有C型肝炎問題,應儘速就醫,「肝」緊治療為上策! ![多數國人往往對C肝存在錯誤迷思,導致就醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/30/25120…擁有充足安穩的睡眠十分重要,媽咪不妨參考過來人的育兒經驗以及專家建議,從孩子小時候就建立正確睡眠習慣,讓媽咪和寶寶一起擁有優質睡眠,創造更融洽的親子關係!
http://www.top1health.cn/Article/304/25046無論是男寶寶或是女寶寶,私密部位的清潔與保養一直以來都相當受到重視,然而有關男寶寶的包皮割除問題,持續被爭議討論,到底寶寶該不該割包皮?包皮存留與否,對寶貝又有哪些影響呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/23/25031油脂和水分,都是人體生存所必需的物質。在健康及醫學方面,膽固醇、中性脂 肪及荷爾蒙,都和油脂有密切關係。嚴格來說,不只是皮下脂肪與內臟脂肪,就連神 經細胞、神經組織及細胞膜,基本上…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003這裡,我會分門別類告訴你如何用健康的方法清潔家中每個房間。事實上,你現在使用的每種人造化學清潔劑都可以換成無毒產品。你可能已經習慣以強烈的森林或檸檬香味來證明清潔完畢,因此要花一點…
http://www.top1health.cn/Article/145/24992溫馨美妙的哺乳期,媽咪該怎麼做,才能讓授乳的過程毫無難題呢?本篇邀請婦產科病房護理長親自解答,讓媽咪一次排解哺乳萬難,享受最溫馨的母嬰同室好時光! ![][75763] *…
http://www.top1health.cn/Article/18/24967…水柱沖洗,可帶離蔬果表面殘留的農藥。][75727] **專家提出「泡洗刷切」4原則 洗對才能安心吃** 1.『泡』:清水浸泡。大部分的農藥為水溶性,以清水浸泡後可將農藥溶出。…
http://www.top1health.cn/Article/248/24920…健,都會與肝臟做連結?肝臟保養真的對人體這麼重要嗎?生機飲食專家王明勇表示,肝臟可說是人體的「過濾器」,有助過濾掉人體內的有害毒素,一旦肝臟出問題、排毒功能失常,將導致生理機能運作…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808讓成長發育贏在起跑點!為讓孩子有最佳的營養,許多新手媽媽無不加入哺育母乳的行列,但在泌乳量不足、工作忙碌不便擠奶等因素下,適度尋找母奶的替代品──嬰兒配方奶也非常重要。不過,嬰兒配…
http://www.top1health.cn/Article/304/24807女性化象徵的細腰是每個女性的憧憬,但卻因為脂肪及肌肉不夠而離細腰越來越遠,並為水桶腰所煩惱的人一定不少吧。這次身為個人健身教練的筆者將告訴大家成為細腰的簡單塑身運動。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/250/24569…上述症狀,恐是罹患關節炎、或是關節出現退化的警訊,不可不慎!專家提醒,為避免關節問題影響行動能力,造成不便,日常生活中及早保養、補充關節活動必須營養素,做好把「關」,才是致勝關鍵!…
http://www.top1health.cn/Article/248/23499…不斷上升,這對女性造成很大危害。那麼,子宮肌瘤的表現有哪些?專家指出,假如女性身體還出現小便次數增多、月經量多、下腹墜脹等,此時最好及時到醫院檢查,這可能是子宮肌瘤的徵兆。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/254/23339喝大量蔬果打成的果汁可以預防癌症!且看用飲食療法成功治癒癌症的濟陽高穗醫師是怎麼做的。 **Adviser西台診所所長.醫師濟陽高穗** 1945 年出生,在東京女子醫…
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