Omega 3 | 搜尋結果 | 華人健康網

「Omega 3」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Omega 3」的資料

午後3點才吃午餐　熱量消耗少4成

會不會瘦，不只要注意一整天吃了什麼東西，什麼時候吃也是關鍵；許多人1天3餐常因為工作或其他事務影響，吃飯時間不固定；尤其是對忙碌的上班族而言更是如此。然而午餐若總是拖到3點之後才吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/11224
B肝高風險青少年　應補打3劑疫苗

B型肝炎是傳染性很高的病毒，尤其會透過母體傳染給新生兒，雖然國內已將B肝疫苗列為嬰幼兒常規接種，不過馬偕醫學院研究顯示，B肝帶原者媽媽生出的孩子，即使打過疫苗，仍有1/6在青少年時…
http://www.top1health.cn/Article/240/11220
父母飆腰圍小孩肥胖增　控腰3步驟

爸媽體重過重恐會養出胖小孩？據國外研究發現，只要父母其中1位患有代謝症候群，孩童肥胖機率高出近1.7倍；父母均罹患代謝症候群，孩童肥胖機率多4.6倍！醫師指出，女性腰圍超過80公分…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210
不復胖教戰守則　健康減重3階段

坊間減肥方法百百款，但許多人嘗試一蹴即成的懶人減肥法後，沒多久又會復胖，反覆減重的結果便是傷財又傷身。中醫師建議採行3階段式的減重，落實計畫且培養良好的生活習慣。衛生署署立…
http://www.top1health.cn/Article/82/11213
防溜溜球效應　減重7字訣不腹胖

農曆春節9天假期即將到來，大吃大喝，小心肥胖悄悄上身！雖然大部分的人都曾經有減肥的經驗，但是也有的人用錯方法，結果減重一時，卻出現復胖反應，因而失去健康。營養師推出「減重3部曲」，…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197
拒當乾癢族　解肌膚的渴保濕3招

冬天氣候乾燥，惱人的乾癢問題常找上門，醫師指出，為改善冬季皮膚水份容易散失、出油量減少，肌膚表層沒有足夠皮脂來防止水份蒸發，而造成皮膚乾燥、刺癢問題，保濕工作不能馬虎，建議應針對症…
http://www.top1health.cn/Article/115/11190
注意！1年吃不到3顆高麗菜罹腸癌

不吃蔬果，小心「菜eat零」！33歲的柯先生從小排斥蔬果，偶爾才吃幾口高麗菜，因此全年蔬果總攝取量甚至不到3顆高麗菜。之後進行腸鏡篩檢後，才驚覺已罹患腸癌3期；醫師警告，腸瘜肉患者…
http://www.top1health.cn/Article/30/11181
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

「醫師，為什麼我的臉看起來有浮腫現象，而且肚子圓嘟嘟的很難消除？而且平時容易感到疲勞、頭暈目眩？」在中醫臨床上，這一類情況屬於「脾腎氣虛型」(也稱為累贅肥肉型體質)，建議可多食用1…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
外貌不出眾惹禍？4成3面試碰壁

以貌取人真的是職場常態？據調查指出，有43.7%的民眾，自認曾因為長得不好看，求職遭到不予錄用的命運，亦有42%認為，在工作場合中因為外貌不出眾，容易被忽略，更有34.2%直覺總是…
http://www.top1health.cn/Article/51/11070
坐月子增肌力　練習3式床上運動

生產是很累的事情，因此一般多建議坐月子的媽媽們充分休息、恢復元氣，然而若長時間臥床不動，肌肉反而會缺乏力量。國泰醫院護理長張馨云表示，媽媽可利用床上做一些運動，幫助骨盆腔、腰腹的肌…
http://www.top1health.cn/Article/18/11046
「睛」準3分球！改善璞園球員散光

籃球隊璞園連年從季軍一路站穩到2012奪冠，近來表現也十分看好，但是，大家可能不知道，球隊中竟然有5位球員患有近視，其中有2名有散光，總教練許晉哲還打趣著說，球員投3分球的成績不及…
http://www.top1health.cn/Article/244/11052
癲癇3大誤解！醫：不是精神疾病

癲癇疾病長期受到社會大眾的誤解及污名化，根據一項民眾對癲癇認識的調查指出，民眾對於癲癇的3大誤解包括：癲癇會遺傳、癲癇是種精神疾病，以及癲癇患者不能結婚或工作等。醫師指出，其實只有…
http://www.top1health.cn/Article/31/11047
3針式電燒　免手術除5公分肝腫瘤

彰化縣一名61歲王先生，去年因腹痛、解黑便送署立彰化醫院急診室，經電腦斷層檢查發現王先生有肺結核及膿胸，另外還發現肝臟頂部有一個5公分的腫瘤，由於患者不適合動手術，院方先安排他到隔…
http://www.top1health.cn/Article/7/11044
注意力不足過動症　3大症狀盯仔細

愛子心切的家長們，常會到門診詢問醫師「我的孩子總是坐不住」或「很容易分心」等，懷疑孩子是否有注意力不足過動症（簡稱ADHD）的風險。復健科醫師指出，ADHD為慢性疾病的一種，台灣估…
http://www.top1health.cn/Article/305/11028
3千級雲南梯田　氣勢磅礴若天梯

**元陽梯田** 是雲南少數民族哈尼族人世世代代留下的傑作。全縣有17萬畝梯田，從海拔數百公尺的山谷層層疊疊鋪到海拔1,800多米的山頂，有的高達3千多級宛如天梯，氣勢磅礴，…
http://www.top1health.cn/Article/120/10804