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「閱讀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「閱讀」的資料

防乾眼症上身！感到眼睛疲勞時快這樣做

…產品。 ![][101950] 本書開頭即說過，比起閱讀印刷品上的文字，觀看螢幕上由光點聚集而成的文字，對眼睛而言更為吃力。雖然看大尺寸的電視螢幕時，感覺比小螢幕輕鬆，但因…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225
解決新手入門疑惑　麵包製作9Q&A

剛開始做麵包，是否心中總充滿「為什麼會這樣？」的疑問。閱讀完以下Q&A，就能找出失敗原因，下次不再犯。 ![][101632] **Q1／麵團黏黏的，很難操作？** **…
http://www.top1health.cn/Article/324/38126
快放下手上那杯含糖飲料　常喝糖尿病恐上身

…人用它來減少來自於糖的卡路里攝取。但真的是這樣子嗎？之前在閱讀「味覺獵人」時便一直在想一件事情：「五種味覺是來自於維持人體生命而發展出來的感官系統，吃甜是因為需要來自於糖的能量…
http://www.top1health.cn/Article/240/38109
拒吃反式脂肪後…別誤踩飽和脂肪地雷

…眾若想避開反式脂肪與飽和脂肪的陷阱，在購買包裝食品時，除了可閱讀營養標示，也要盡量少吃油炸、各式烘焙軟麵包、酥皮麵包、零食點心等食品。 **限用反式脂肪！也要注意飽和脂肪攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063
吃太鹹恐洗腎　多喝水、吃香蕉助排鈉

…避免食用以上重鹹、高鈉食品。若是有擔心是否攝取過多的鈉，可以閱讀營養標示，可見到鈉(Sodium)的標示量，來為健康把關！
http://www.top1health.cn/Article/240/37913
華人健康日就是明天！跟劉軒&一休&鬧一波大師來野餐趣吧

…使出渾身解數奉上最有創意、最美麗的野餐輕食；還有讓孩子們享有閱讀兒童繪本的溫馨時光。 ![][100141] 除此之外，更有一休來帶大家做做健康操、網路紅人鬧一波大師合作加持健…
http://www.top1health.cn/Article/87/37952
提升孩子記憶力靠它！親子心智圖妙用多

…0] 請看一看這張圖，並從右上方的枝幹（即「紙張」）開始，閱讀各個步驟： **步驟一：請準備一張沒有線條的空白紙，選用橫向版面。** 這樣最有利於周邊視野，以及雙眼目光的…
http://www.top1health.cn/Article/251/37907
讓野餐郊遊美味又時尚！專家這樣做

…敞的公園去了。人們圍坐在碩大樹木下的茂盛草地上，談天說笑亦或閱讀。紐約的中央公園亦是如此，巨大的都心中間存在著如同樂園的公園。吃三明治、運動、享受日光浴的是人來人往。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908
滑世代疏離？讓孩子懂得父母心這樣做

…我想用問卷簡單調查：你們平常喜歡從事什麼休閒活動，花多少時間閱讀、上網？喜歡的偶像類型？你要不要邀請好朋友一起來？讓老師的研究數據更準確！」總覺得和青春期的孩子溝通，還是先得讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/37681
跑步飲食也有分級？訓練飲食大公開

…多跑法，飲食上似乎缺乏統一及連續性的概念。因此，筆者就以目前閱讀的文獻內容，以及筆者的淺見，來為跑友整理，「究竟跑者怎麼吃？」 ![　][99180] 究竟是否要改變飲食類…
http://www.top1health.cn/Article/248/37605
感情這門課該怎麼學？專家這樣說

…望外地拿出行事曆，開始圈日期。某天中午，我把預定要給兩人閱讀的書交給女孩。「你覺得這本書說的話有道理嗎？戀愛，不是計較誰愛你比較多，而是誰能讓你做自己比較多。」女孩隨興…
http://www.top1health.cn/Article/262/37561
如何為不閱讀的孩子，選擇第一本書？

…好書，為何總是讓孩子們興趣缺缺？我的生命之書，為何喚不醒他們閱讀的靈犀？面對我的嗟嘆，我的哀愁，他們也會貼心地說出：「老師，我從不看書的，別勉強我閱讀，其他都依你……」…
http://www.top1health.cn/Article/87/37477
糖尿病友新契機！微脈衝雷射不傷視網膜

…是眼睛雷射的「變形金鋼」！中心凹是視覺中心，主掌對焦、視力、閱讀與眼神傳遞，傳統眼科治療都會避開中心凹，以免造成致命性損傷，唯有新式微脈衝雷射，能夠激活中心凹，使其再生。微…
http://www.top1health.cn/Article/244/37286
腎不好主食該怎麼選？白米替代糙米安心吃

![　][98020] 在閱讀下面文章之前，先來測試一下，您對「護腎ＩＱ」有多少？ ![（圖片提供／蘇妍臣營養師）][98017] 想好答案了嗎？「護腎ＩＱ」解答如下： …
http://www.top1health.cn/Article/320/37175
增強記憶力有方法！東大生教你活用五感

…時，我會建議大家試試「朗讀與抬頭」。顧名思義，這是一個「閱讀完後將頭抬起」的記憶方式。比方說，當你想將「Where there is a will, there is a wa…
http://www.top1health.cn/Article/232/37112

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