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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

…題，不妨可試試薰香或茶飲。 **陽氣入陰　睡美容覺調理內分泌** 中醫理論認為，人體需順應日升月落的天體運行，才能陰陽協調，達到養生保健、延年益壽、養顏美容的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…會讓皮膚變得更加慘不忍睹。中醫師建議，冬天不妨來碗溫暖的甜湯調理內分泌和氣血運行，有助於擺脫「滿臉攏痘花」的惡貌，展現令人稱羨的好膚質。 ![煮紅豆湯時加入生薑、龍眼乾和玫瑰花，…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
胃嘟嘟好難受　香附砂仁粥解脹氣

…，容易有胃凸、脹氣，偶爾併發胃痛等毛病，可喝香附砂仁粥當早餐調理。 ![平常吃東西速度太快，常常緊張焦慮，容易有胃脹氣的毛病。][47433] **胃凸難看又難受　不良習慣…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830
生馬鈴薯汁治濕疹？醫：薏仁湯更好

…發濕疹的原因，最好的治療方法，還需視個人病灶表現做不同的體質調理。中醫師陳潮宗進一步指出，對付濕疹，最重要的是要做到脾胃調理，才能避免濕邪，通常會建議濕疹患者喝薏仁湯。薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/16788
調經聖品？肥胖女別瞎吃烏雞白鳳丸

…性奉爲美容調經的上品，但事實上，如果亂吃烏雞白鳳丸，不僅不能調理月經，反而會致使月經失調。中醫師提醒，身材偏於肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸，不但無法收到良好的治療效果，而且還會加重病…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778
健健美！運動的5個超激美容效果

…項目中，長跑不僅可訓練意志力，還具有讓小腿變纖長、燃燒脂肪、調理體質、排汗排毒、消除便祕等優點，可讓皮膚變Q彈，體態更穠纖合度，醜小鴨也能變天鵝。 **1.拉長小腿線條** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…中如果睡眠不足、過度疲勞，即會出現短暫的色素沉著，若沒有細心調理，更會面容憔悴、皮膚泛黃，看起來很沒精神。營養師建議，不妨利用補血的食物調理，做好肌膚保養，才不會看起來臉色慘澹。 …
http://www.top1health.cn/Article/195/16622
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…性壓力大，常在30至40歲就出現月經不穩定的情況，若要靠飲食調理，宜以補腎為原則。][46648] 「活力補帖」的基本藥材配方，包括玄參3錢、玉竹3錢、紅棗5顆、黑棗5顆。若…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
緩解經期不適　5招飲食小秘方

…、延後、經血量異常等。這也是很多女性的困擾，那麼月經不調如何調理呢?飲食上的調理方法有哪些呢？來了解一下。 ![女性可多補充維他命E、大豆、核桃、番茄等食物，有助經期順暢。][4…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722
老人腳麻站不住　來喝補氣引精粥

…造成生活不便。建議可以在日常中多食用有助於補氣引精的粥品，來調理體質，改善血液循環不佳的問題。 ![隨著時序入冬，天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，容易造成老人血液循環變差，引起手腳發麻…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546
變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

…容易有腰痠背痛困擾的人，平時可以透過食用苦茶油三杯雞進行氣血調理，遠離痠痛。][46235] 中醫師廖千慧表示，腰酸背痛常見原因是年老體虛、氣血運行失調所引起，如果遇到陰雨寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
女孩調經助發育　喝養血贊育湯

…狀況，可以透過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳，以及養血贊育湯來調理。 ![青春期少女發育速度慢，除了是先天遺傳因素影響外，主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。][45896]…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472
「腎」氣凌人　進補要挑對食物　

…、盜汗、脈細、遺精、經少、閉經等。腎陰虛可用六味地黃丸來調理，對於陰虛火旺者可用知柏地黃丸。飲食調理，可用海參、甲魚、枸杞、銀耳等食物進行滋補。 **腎陽虛的症狀表現：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…結出現、開始變聲前後，是生長潛力最大的時機；若在此時配合中藥調理，能夠改善代謝機能及過敏性體質，並加強腸胃吸收、提昇筋骨的伸展性，對以後身高發育也有很大的幫助。以下是適合發育中男孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…足，出現氣色差、手腳冰冷等貧血症狀。因此在生理期期間需要好好調理身體，適時補充鐵質，才能有效改善不適症狀。 ![女性生理期要好好調理才有好氣色。（攝影／賴羿舟）][45747]…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437