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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…病，部分女性因疼痛劇烈，無法上課工作需請假在家休息，並煮黑糖薑茶飲用，溫經散寒止痛，不過，中醫師提醒，薑的品種很多，作用略有差異，烹煮方法和時間也要恰到好處，才能提高緩解經痛的效果…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

…。依「藥食同源」法則，以「咖哩」為例，組成咖哩的中藥材料就有薑黃、胡椒、辣椒、生薑、芥子、肉桂、肉豆蔻、丁香、草豆蔻、茴香、大茴香（八角）、胡荽子、馬芹等。我們常吃的滷味五香粉材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…一種）和有機硫化合物，降低胃癌機率。 **不只是咖哩！薑黃素助防癌** 而民眾常吃的咖哩，含有豐富的薑黃素（Curcumin），也是多酚類的一種，除了有防癌的效果之外，…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

…，減少贅肉的產生。 ![準備簡單的紅蘿蔔、高麗菜、蟹肉棒、薑末、香菜，即可完成這道清爽美味的料理。（圖片提供／39建康網）][58742] **材料：** 高麗菜葉4-5…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
10大減痛格鬥食物！趕走發炎魔鬼

…含量過高，進而誘發疾病發生。][58414] **★生薑：** 曾經有一份研究發表於疼痛期刊（The Journal of Pain）上，證實每天攝取一次薑，能緩解因運動導…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…節裡，養生湯品一直是相當受歡迎的食療方式。以下推薦一道薺菜生薑魚頭湯。 **★薺菜生薑魚頭湯** **食材：**鯽魚魚頭一顆，薺菜250克，生薑一塊，食鹽、水適量 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
高纖低脂！吃絲瓜蛤蠣燕麥粥

…材料】絲瓜1/2條、蛤蠣5顆、燕麥3湯匙、葡萄籽油1小匙、薑絲少許【作法】 1.絲瓜洗淨削皮，切片。 2.在不沾鍋中倒入葡萄籽油，放入薑絲，以小火煎香。 3.接…
http://www.top1health.cn/Article/335/18799
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…材料** 水10杯、蝦醬汁3大匙、清酒2大匙、蒜末2大匙、生薑末1大匙、梅子汁5大匙、鹽少許。作法 1.先將1/2 杯粗鹽放入2 杯冰水中融化，再將鹽水均勻潑在大白菜上醃…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
減重又營養！6道海帶湯食譜

…帶芽50公克、新鮮香菇4朵（約100公克）、枸杞10公克、老薑1小塊。 **做法：** 1. 香菇洗淨切片，肉片以醬油略為醃製。 2. 冬粉泡開，生薑切絲備用。 3. 取一…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
減重靠吃豆腐！兩道低卡DIY料理

… ‧南瓜1/2飯碗 ‧豆腐1/2塊 ‧高麗菜1飯碗 ‧薑片2片 ‧香油1小匙【作法】 1將湯鍋放入約500C. C.的開水。 2將南瓜洗淨去籽、豆腐洗淨切小…
http://www.top1health.cn/Article/335/18777
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

… **辣味瘦身食物：**辣椒、蔥。 **辣味增胖食物：**薑、白酒。 **辣味瘦身搭配：**辣椒＋生薑＋泡菜＝燃燒脂肪。 **辣椒：**減肥美體、增強體力、促進消化、殺菌防癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
輕食一「夏」！碗豆入菜好吃又應景

…、蝦仁250公克、玉米粒100公克、雞蛋1顆、太白粉少許、生薑一小段、黑胡椒粉、食鹽、食用油適量。 **做法：** 1. 將豌豆洗淨後放入沸水中，燙至9分熟後撈出，將水瀝乾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/18694
這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶

…棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。 **作法：**將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576
比起吃什麼　吃的順序更重要！

…最後吃 - 原則4：仔細咀嚼慢慢吃舉例來說，假設你點了薑燒豬肉的定食，那麼先從配菜的「高麗菜絲」開始吃，而且不是只吃一口，而是要「全部吃完」。如果店家有搭配豐富蔬菜的湯，也請…
http://www.top1health.cn/Article/269/18495
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…克、新鮮香菇50公克、陳皮25公克、鹽3公克、白砂糖3公克、薑片2公克、味精2公克，香油5公克。 **做法：** 1. 冬瓜去皮切成馬蹄形，在沸水中稍煮，撈出浸冷瀝乾。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483