維生素E | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素E」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素E」的資料

吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…功效：** 小麥可養心安神，有助於女人治療失眠心悸，其中的維生素E可使皮膚光滑細緻。 **美麗健康好吃法：** 全麥饅頭、全麥麵條、全麥韭菜水餃。 **第2種／蕎麥**…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

豐胸應該吃哪些食物？建議多吃能刺激雌激素水準的食物，如大豆、海帶等，但是咖啡速食等食品要少吃。 ![][68595] **豐胸食物1／大豆** 增加大豆食品對乳房健康大有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效，豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。尤其是黃豆芽中含有豐富的維生素B2，多吃些黃豆芽可以有效防治…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…腸風，散腫毒，發痘瘡，制銅毒。 3.助美顏：核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。 4.抗衰老：核桃仁中所含的維生素E可使細…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…極佳的美容食品。。現代飲食科學證明，由於其富含不飽和脂肪酸、維生素E、鈣，故有助於降低膽固醇，防止高血壓。《本草綱目》稱，服用黑芝麻一年身面光澤，兩年白髮返黑，三年齒落更生。適於炒…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
潤膚防白髮　黑芝麻豆漿補氣活血

…含有優質蛋白質和豐富的礦物質，同時還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。豐富的脂肪酸也讓芝麻能夠和其他多種食物搭配混合起來進行食療養生。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/249/21749
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖

…其他非蔗糖類中，楓糖以及蜂蜜也保留一些營養素，例如兩者都含有維生素E，但要注意1歲以下的孩子應避免食用蜂蜜，以免被其中所含的肉毒桿菌誤傷。 **越單純的產品越好，從天然食物中…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…、愛吃燒烤、炸物的人飲用。還有可補腎、含豐富花青素及維生素E的黑豆水，適合熟齡、三高、更年期提早到、睡眠品質不佳的人飲用；富含維生素C、具有補血功能的紅棗，適合健忘、生理痛…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦

…緩老化發生、參與醣類食物的分解代謝、保護神經系統的維生素D、維生素E，及維生素B12成份。 **第4類／奶蛋類** 雞蛋蛋黃、牛奶中含有絕大多數的植物性食物中，所缺少的在人…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…，而青木瓜就是體內消化酵素的最佳來源。 2.木瓜中含有維生素E、茄紅素，兩者皆是很好的抗氧化物；此外；膳食纖維含量高，有益於預防大腸癌的發生，是很好的抗癌食物。 **木…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
排毒新高手！優格能降低重金屬吸收

…化物的蔬果如番茄、藍莓、芭樂、紅蘿蔔等，補充體內的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素含量，讓抗氧化物促進排毒，減少自由基對免疫系統的破壞。  ![將優格與新…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…的香菜裝飾即可。 - 說明：番茄含有β-葡聚糖、維生素C、維生素E等3大抗氧化營養成分，是預防老化的強力幫手；醋可消除疲勞，防止血糖值急遽上升。兩者互相搭配，適合想要增強代謝力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
白藜蘆醇抗老！美白保濕3強效

…toalexin）。 **清除自由基！白藜蘆醇抗氧化勝維生素E** 作用於人體身上，白藜蘆醇則具有抗氧化與清除自由基的作用，比著名的抗氧化劑維生素E還強，是天然飲食中的強力…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…幫助。 ![黑芝麻味甘性平，能夠補肝腎、益臟腑，且其所含的維生素E和Omega-3，有助於保護心腦血管的健康。][67044] 傳統中醫認為，腦與脊髓相通，而精化髓，腎藏精…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
補腦必吃！每日6份榖類不老化

…ega3脂肪酸的鮭魚、核桃等，以及具有抗氧化的蔬果，以及富含維生素E的全榖類如小麥、糙米、燕麥等，也是不錯抗老化的選擇！ ![燕麥含豐富的維生素、纖維素、鉀、鋅等，都可以為人體提…
http://www.top1health.cn/Article/320/21472