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「杏仁」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料-
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單
…li），用蘋果醋將燕麥和亞麻籽粥浸泡一夜，隔天一早瀝乾後加入杏仁奶，搭配漿果與肉桂 午餐：甜菜、胡蘿蔔沙拉。胡蘿蔔、蘋果、甜菜加上石榴籽、檸檬汁、黑芝麻，再加上一片麵包 晚餐：…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409 -
4招幫肌膚打好基礎！閃亮動人不難
…即是不錯的選擇。 接著再煥膚，目前常見的煥膚成分包括，杏仁酸、果酸、花乳酸等。建議在選擇的時候，仍要注意其成分的親膚性與保濕性，同步能補充肌底層的養分，以及利用生技技術將酸性…
http://www.top1health.cn/Article/249/18405 -
肌膚保養做對了嗎？3要訣紅潤動人
…活力素，即是不錯的選擇。接著再煥膚，目前常見的煥膚成分包括，杏仁酸、果酸、花乳酸等。建議在選擇的時候，仍要注意其成分的親膚性與保濕性，同步能補充肌底層的養分，以及利用生技技術將酸性…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404 -
輕熟女好「肌」因 煥膚保養別大意
…修復步驟** 接下來，就是煥膚重頭戲，煥膚常見成分包括杏仁酸、果酸、花乳酸等，其中花乳酸是一種使用生技技術形成的分子，以黃金比例結合果酸的小分子和杏仁酸的大分子，分層達到換膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391 -
凍齡不是夢！把握護膚關鍵3步驟
…暢、淨化、緊緻毛孔,使肌膚光滑潔淨，目前常見的換膚成分包括，杏仁酸、果酸、花乳酸等，而具有親膚性的花乳酸，對於皮膚是以有效的分子來進行，即所謂的分子黃金比例，在保濕的同時，有助於膠…
http://www.top1health.cn/Article/249/18375 -
晚飯吃什麼？5種食物讓你越吃越瘦
…體外，可因此用燕麥片來做宵夜就最適合不過了。 **3／杏仁** 杏仁是很多人都喜歡的一種堅果，它不僅營養豐富，同時就算多吃也不易致胖。而且在杏仁中還含有大量的單不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/18316 -
醉後大丈夫？喝酒助性大NG！
…量元素對精子的活力有大大的助益，含鋅食物包括小麥胚芽、蛋黃、杏仁果與海鮮；含銅食物則有內臟類、蕈菇類與豆類；葉酸食物則可多吃動物肝臟與菠菜，適度攝取補充，對精子品質與數量提升有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239 -
眼睛花花看不清？4蔬果好吃又護眼
…素C的食物，對眼睛都有不錯的保健作用，動物肝臟、豆類、花生、杏仁、核桃仁等食材，以及青椒、菠菜、莧菜、韭菜等蔬菜，都有助於預防視力疲勞、老花眼和其他慢性或老年性眼疾。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229 -
減肥者必看！11類地雷食物應避
…上癮的食物** 最常見的有香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁飲料，這些食物都會在失去控制的情形下，讓你…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195 -
清脾毒！胃口大開不發胖
…、蓮子50公克、龍眼肉30公克、荸薺30公克、核桃20公克、杏仁10公克 作法： 1.將西瓜外皮洗淨，剖開1∕3，將西瓜肉挖出一部分。 2.將去蒂心的蓮子、龍眼肉、荸薺、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214 -
最強酵素餐 4大NG別犯
…萄等水果的籽就比較大，吃的時候記得吐掉。四季豆或豌豆、花生、杏仁、青豆仁一定要加熱過再吃。這些只要用平底鍋乾炒十～十五分鐘，裡面的酵素抑制物質幾乎都會消失。但糙米、紅豆、黃豆必須泡…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170 -
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？
洋蔥氣味薰走「失眠羊」？現代人睡眠困擾多，平均每5人就有1人為失眠所苦，經常頂著無精打采的「熊貓眼」示人，長期會影響健康和社交關係，坊間傳言睡覺時在枕頭邊擺放洋蔥切塊，其辛辣的味道…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156 -
拋開完美主義 焦慮症不上身
…能得到更好的控制。 ##[★《焦慮睡不好？》每天10顆杏仁入夢鄉]( http://www.top1health.com/Article/313/18097)##
http://www.top1health.cn/Article/245/18143 -
焦慮睡不好 每天10顆杏仁入夢鄉
…病。營養師建議壓力大到失眠、睡不好的民眾，平常可適度攝取原味杏仁，豐富的麩醯胺酸有助於安定大腦神經，幫助提升睡眠品質。 
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