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「高蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高蛋白」的資料

五行水餃顧血管　預防腦中風復發

…幫助排汗及利尿，進而防止血壓升高，對防止失智症也有助益。烹調高蛋白質食物時，加入少量的蔥能提高人體對蛋白質的吸收。至於水餃所用的豬肉部分，建議選用脂肪量相對比五花肉少的豬後…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275
老人不識冰滋味　人工植牙閱「冰」

…諮詢，才能確保植牙安全。 **提高植牙成功率　術後多吃高蛋白食物** 值得注意的是，植牙手術並非一勞永逸，患者手術後初期應避免刺激性食物或熱食，多攝取高蛋白食物有助傷口…
http://www.top1health.cn/Article/56/19267
全智賢狂瘦4公斤！雞肉+奶昔秘笈

…打成奶昔。有營養師擔心若長期使用雞胸肉奶昔減肥，恐因高蛋白的飲食造成酮酸中毒的問題；然而，鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧則表示，全智賢的奶昔食材看起來都還算健康，若以雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/312/19179
3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

…好發族群，例如喜好重口味（高鹽、高鉀）、長期大魚大肉（高磷和高蛋白等肉食主義者），以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有食療的效果，能改善或預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
長高補對了嗎？蛋白質比鈣質更重要

…高的關鍵不在鈣質，而是蛋白質，且需與醣類食物搭配食用，才能提高蛋白質的利用率，身材高人一等。 **補鈣＝長高？長高的營養關鍵是蛋白質** 影響身高的因素眾多，一般人…
http://www.top1health.cn/Article/236/19059
守護胎兒！高齡媽咪當心「病」發症

…中也含有高劑量的糖份，高齡媽咪一定要忌口。建議多攝取高蛋白、低脂肪的食物。陳芳怡醫師提醒，孕期的體重增加建議控制到10至15公斤當中，若未妥善做好體重控制及營養補充，會增加…
http://www.top1health.cn/Article/214/19036
上腹部痛不停！胰臟炎惡化恐休克

… 而胰臟炎患者在治療的恢復期，飲食應少量多餐，以低脂、清淡、高蛋白、高碳水化合物的食物為主，將油炸及煎的烹調方式改為水煮或清蒸；避免服用引起急性胰臟炎之藥物，如類固醇、雌性素、口服…
http://www.top1health.cn/Article/30/19052
夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

…用的維生素C，和與代謝相關的鈣等營養素，有助排毒、瘦身。蟹肉高蛋白質，營養又低卡。因此，這道翡翠菜卷是有減重需求民眾的不錯選擇。 ![這道翡翠菜卷不僅爽脆可口，更有助於有減重、瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
營養補充要不要？5類族群優先

…，醫師會經常提醒癌症病患，如果食慾還不錯，就要盡量吃，多補充高蛋白、高熱量，為自己貯存戰勝癌細胞的本錢。但不少癌症病患因為化學治療及放射治療副作用嘔吐得厲害，胃口大受影響而…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948
紅棗黑豆豆漿　高蛋白低熱量不發胖

…富優質蛋白質和優質脂肪酸，以及黑豆豆皮中含有的鐵質。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。（圖片提供／39建康網）][57148] **★紅棗黑豆漿** **食材：**乾紅棗1…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910
罹患腎臟病？三高影響為主因

…好發族群，例如喜好重口味(高鹽、高鉀)、長期大魚大肉(高磷和高蛋白等肉食主義者)，以及偏好油炸、燒烤類食物的人。這些飲食習慣，不但使肥胖機率攀升，也會增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/203/18916
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

許多上班族抱怨胃周周、上腹部疼痛，甚至便祕，都是因為近日粽子吃太多的惹的禍！其實，出現這一些腸胃不適的症狀，一點也不意外，因為肉粽主要成份為糯米，黏性較高，蛋白也較大，在胃部不易被…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
吃粽減重！9宮格分食＋3低1高

…雞肉包入粽內，就不需太長的蒸煮時間，又可保有內餡肉類的鮮美，高蛋白的健康粽相當適合發育中的小朋友食用。 **【醫師小叮嚀】：** 醫師提醒民眾，購買粽子時，可挑選含豐富…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850
輕斷食瘦身法　6大關鍵要領報你知

… **斷食日吃500卡，早晚餐攝食重點** 澱粉類＆高蛋白質＋蔬菜類＆蛋白質＝500卡 **要領3／斷食日吃500卡，分成早晚兩餐！** 斷食日的500卡，我建議分…
http://www.top1health.cn/Article/101/18837
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤

…然大豆異黃酮，對於女性瘦身更有幫助。 **3.高蛋白質低脂肪的飲食** 攝入足夠的蛋白質可以提高新陳代謝率，因蛋白質有修補建造身體組織的功能並且幫助維持肌肉量。且比…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808

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