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「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

營養師推薦！好骨力食材小魚乾

…而，市售的蜜汁或花生小魚乾零嘴雖然十分方便，但因為添加了許多調味、油脂，熱量偏高，成長中的孩子還是少量攝取為妙。 **跟著做這樣料理更美味料理** 【訣竅】可用小魚乾搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/17383
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥

…淨。將米與杏仁、豬肺—起放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。 **4.白蘿蔔蜜湯：**白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598
這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶

… **作法：**水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。 **功效：**氣虛過敏性鼻炎。 **2.蔥白紅棗雞肉粥** **材料：**紅棗10枚（去核…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…作法：將高麗菜絲、肉絲、香菇以油炒香後，加醬油、糖、胡椒調味。將上述餡料與糙米放入電鍋共煮。雞絲三色材料：紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、黑木耳、雞胸肉作法：雞胸肉燙熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…煮沸倒入鍋內，蓋上蓋子，放入蒸籠蒸約1小時，再加入精鹽、香油調味，即可出鍋。 **★薑絲陳皮冬瓜湯** **材料：**排骨300公克、冬瓜400公克、薑絲15公克、陳皮1…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
男女愛補膠質　巴吉杜仲核桃燉海參

…海參1條食材：排骨2塊、核桃仁1把（依個人喜好即可）調味料：鹽、醬油、黃酒各適量做法： 1.藥材用清水清洗乾淨；海參泡發後切成圈狀；薑切成片狀；排骨先汆燙去血水。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/18425
多元化國度　泰國的香料世界

…。泰國人做菜時，除了以魚露、蝦醬、椰奶、椰糖、檸檬等調味料運用來加強食物口味，同時也擅長使用香茅、南薑、辣椒等新鮮香料入菜，呈現泰國菜獨特的酸、辣、鹹多層次口味，讓全世界的…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400
香草的故鄉！義大利的調味香料

…，原產於歐洲南部與地中海沿岸地區，帶有輕微的胡椒味，常用來做調味香料如在醃泡肉類、製作乳酪或蔬菜湯裡。迷迭香：氣味濃烈略帶苦味，常與（068）肉類一起燉煮或烤。百里香：又名…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
孜然不只搭羊肉　還能解毒治胃寒

…，烤肉串必放的一味就是孜然粉。孜然不僅是回族飲食中不可缺少的調味料，也是胡椒以外的世界第二大調味品，歷史悠久且具非常高的食療價值。 ![][54877] **■解膩祛腥又殺菌、…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363
重口味控？新疆印度料理的奧秘

…原產於中亞、伊朗一代，在中國只產在新疆，是當地烤羊肉不可少的調味香料，氣味辛香濃郁可去腥增香。 ![][54838] 近年當紅的辛香料「孜然」是新疆菜裡最主要的調味料。由於新疆…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄

…～三片（約一五○公克）、高麗菜１／８顆（約一五○公克）。調味料：壺底油適量作法：高麗菜洗淨並撕片狀備用。起一鍋滾水，放入高麗菜汆燙至八分熟；豬肉片低溫煎熟；將菜餚盛盤後…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350
香料知多少？四川「三椒」入料理

…煉花椒油，亦可磨成粉或醬與食材搭配。花椒原產中國，是最傳統的調味料，麻辣味是川菜獨有的味型。 **【應用】** 花椒辣油：將花椒先用60度溫水泡軟後撈起瀝乾，油加熱約160…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351
濕熱、燥熱體質　吃地瓜餐就對了

…～一五○公克）、秋葵五～十條（約一五○公克）、梨子一顆。調味料：梨子醬：梨子一片，連皮切碎，加入適量的壺底油，拌勻即可。作法：1.地瓜葉洗淨後切段；秋葵洗淨；梨子連皮切小片…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349
偏寒濕體質　宜吃熱溫性食物

…～三片（約一五○公克）、高麗菜１／８顆（約一五○公克）。調味料：壺底油適量作法：高麗菜洗淨並撕片狀備用。起一鍋滾水，放入高麗菜汆燙至八分熟；豬肉片低溫煎熟；將菜餚盛盤後淋上…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339
食物也分屬性！偏寒體質吃暖胃餐

…小塊（約二百公克）、橘子一顆。  調味料：橘子醬：橘子三瓣，去膜衣，取果肉，剝成碎粒，加入少許壺底油，拌勻即可。作法 1.洋蔥去皮，洗淨切絲、高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338

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