「能量」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「能量」的資料-
吃醋好健康！提升代謝力減內臟脂肪
…新陳代謝變差還容易導致人感到疲勞，當醋與糖一同攝入時，肌肉中能量來源「肌糖原」含量就會有所增加，從而消解疲勞。此時，由於醋能夠緩解血糖的上升速度，也不需要太擔心血糖的急速上升。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/20152 -
護眼新革命！客製化人工水晶體
…400～500nm的藍光。 由於藍光波長較短、具有較大能量，比起其他波長的光線，會造成比較大的傷害，且會通過角膜、水晶體到達視網膜。此外，視網膜隨時隨地進行光化學反應並產生視…
http://www.top1health.cn/Article/197/20100 -
男性看過來！10大運動守則讓你瘦
…｣就像其他人要運動一樣重要。請透過飲食來補足運動或活動消耗的能量，就像在傷口處擦藥一樣，並提高肌肉量和體重。 ![][63973] **守則2／避免早上和頻繁的運動** …
http://www.top1health.cn/Article/271/20079 -
盯電腦竟黃斑部出血 低藍光護眼
…，也不知該建立什麼正確的使用習慣。 **手機面板發出高能量藍光 造成黃斑部負擔** 此外，調查也發現，暑假期間小一至小六學童求診狀況，8成假性近視度數增加，而該年齡層學童過…
http://www.top1health.cn/Article/244/20073 -
美味又健康 秋刀魚防骨鬆效果佳
…大，是味美價廉、營養超值的魚類。在中醫觀點，可為虛弱體質補充能量、溫暖腸胃，並促進氣血循環。 ![][63288] 秋刀魚的血合肉(顏色較深的部位)有比其他魚類多3倍的維生…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928 -
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷
…擇脫脂沙拉醬、低脂花生醬等，更有人把視為健康的果乾與將健康的能量棒當成零食狂吃，甚至將養生的壽司正餐吃，以及將有益腸道的優格天天食用。其實，這些食物充滿陷阱，吃多了不但不健康，還有…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890 -
運動前後喝咖啡 燃燒熱量防痠痛
…持整體健康，並幫助減少與老化有關的傷害。 **儲存肌肉能量：** 近日一篇發表於《應用生理學期刊》（Journal of Applied Physiology）的研究報…
http://www.top1health.cn/Article/80/19871 -
葵花籽營養豐 抗衰老防腳氣病
… 但需要注意的是，葵花籽仁作為一種堅果，其富含的油脂與能量也較多，同時葵花籽仁炒熟後性燥熱，吃多以後不但會造成能量攝入過多，還有可能導致上火。因此，葵花籽仁的食量應當控制在每…
http://www.top1health.cn/Article/315/19851 -
壓力大嘴破 板藍根漱口消炎止痛
…力差或營養不足都可能誘發口腔潰瘍，而超時勞動或壓力大都會加速能量的消耗，增加嘴破的機率。][62663] **陪考壓力大 職業婦女嚴重嘴破藥石罔效** 1名正值更年期…
http://www.top1health.cn/Article/258/19788 -
發酵食物好處多 原味天然更健康
…毒素、平衡體內的酸鹼值、修補細胞並調節體質。 **體內能量轉化的促進器** 酵素的來源基本上可分4種，包括天然食物中的酵素、身體內的消化酵素、體內新陳代謝酵素，以及近來頗為…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798 -
超模米蘭達5：2瘦身 恐罹患酮症
…醫師指出，當每天的碳水化合物攝取過低時，身體會利用脂肪來產生能量，並在此過程中製造出酮類，體內酮類過多時，就會產生酮症，體內會產生一些易造成口臭的化合物。 酮症是飲食…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779 -
這樣吃會變老！能量飲料給你黃板牙
…曾被媒體嘲諷她的面貌未老先衰。美國醫師透露，不只是酒精，包括能量飲料或是辣味的食品，都會染黃牙齒、拖垮皮膚，讓人看起來比實際年齡老了好幾歲！ 美國健康資訊網站《Healt…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693 -
睡前補充胺基酸 消耗熱量精神爽
…造成基礎代謝率下滑，導致肥胖，建議睡前適度補充，有助於睡眠時能量和脂肪的消耗，是懶人專用的減重法。 
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