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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…膩不發胖，是許多人關心的話題。中醫師指出，粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效，建議吃粽子應在午餐吃，腸胃消化能力較好的時間，下午應多喝溫水，稍做運動，同時選擇簡單穀物、燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

…幫助消化減脂、去油解膩。  ![「益氣消暑茶」具有清暑益氣、明目解渴的作用。（圖片提供／彰化基督教醫院）][56934] **1.【健胃茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
保產無憂方必保胎？足月順產OK

…兩虛、血熱和血瘀等體質，量身調配，處方具補腎健脾、滋陰清熱、益氣活血、清熱養血等功用的方劑。即使需要中藥安胎，保產無憂方也不是最適合國內孕婦的方劑。周宗翰中醫師表示，台灣地…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809
銀髮顧筋骨！吃山藥芝麻糊有夠力

…[山藥性味甘平，歸入脾肺腎經，有便秘症狀的老年人煮熟食用後可益氣潤腸。(圖片／取材自維基百科)][56590] 彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出，中醫認為「腎主骨」，腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780
老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

…易精血、固腎、促進黑髮生長的功效，而黃精的性味甘平，具有補腎益氣、潤肺補脾的效果，其中含有澱粉及糖份，可以抗衰老、抗疲勞、增強代謝，{ 首烏龍骨湯」使用何首烏和黃精2種中藥材，可補…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739
老人補腎強骨！來喝杜仲顧腰茶

…是一種補益的中藥材，選擇使用以蜂蜜炒過的炙甘草，較能發揮補脾益氣的作用，是杜仲顧腰茶中不可或缺的重要「配角」。  ![杜仲具有補肝腎的功用，煮成茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

…百合一樣，都是百合科植物，性寒、無毒，有益脾、肺及胃，能健脾益氣、滋陰，生津解渴，尤其是化療、放療後的患者，因為惡心嘔吐、口乾舌燥食不下嚥，建議吃些蘆筍湯，或自製蘆筍汁，有改善效果…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
防乳癌這樣吃！中醫3藥膳調體質

…。 **效果：** 芍藥，養血調經、平肝止痛；甘草，益氣補中；柴胡，疏散退熱、疏肝解鬱；枳殼，行氣寬中；能有效善氣滯血瘀、氣血不通等不適，加速血液循環。 **注意事項…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718
必吃！4種白色食物　有助滋養肺部

…白色食物，但銀耳性更溫潤，更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。 **山藥：「黏質多醣體」的特殊營養** 山藥含大量澱粉和…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616
護腸胃有一套！南瓜助消化好滋味

…有名。據《本草綱目》也記載，南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血。也就是說，南瓜對於養護脾胃、幫助消化很有好處。而從營養學…
http://www.top1health.cn/Article/30/18636
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜

…。然後將已熟的番薯放進碗中，淋上蜂蜜食用。 **效果：**益氣，潤腸，通便。 **★四子通便茶** **材料：**決明子30公克、蘇子15公克、萊菔子20公克、牽牛子5公…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482
擺脫斑點糾纏！喝去瘀消斑3茶飲

…助疏散退熱，疏肝解鬱；鬱金，能活血行氣止痛，解鬱清心；山藥，益氣養陰，補脾肺腎。一同做為茶飲飲用，有助於疏肝理氣、健脾理胃，調整體質。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469
居家常備生薑　病痛不用慌

…薑湯：薑性味辛溫，可溫中止嘔、解表散寒，大棗性味甘溫，可補中益氣、養血安神；二者合用，可充分發揮薑的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。生薑重補暖，大棗重補益，對治療寒涼引起的…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
名醫推薦八寶茶　枸杞紅棗必備

… **枸杞：**寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。 **紅棗：**維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

…0c.c左右，即可熄火、待涼飲用。 **效果：**五味子能益氣生津、補腎寧心，有助於補養肝腎。生棗仁，能補中、益肝氣，更有鎮靜、催眠的作用。適度飲用，有助於改善腎氣虛弱引發的頻尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382