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「教練」搜尋結果

總共找到 782 筆符合關鍵字「教練」的資料

泡芙女增多　脂肪過高肌肉量不足

…不致產生體脂肪比例過高、肌肉量不足的問題。輕適能運動教練賴志欽也表示，增加身體的肌肉量可提升安靜代謝率，進而增加能量消耗，因為一天中肌肉組織所消耗的熱量比例超過身體總消耗量…
http://www.top1health.cn/Article/97/5023
打桌球防近視？學童與家長反應可改善

…前往諮詢課程。而在桌球班正有一些小朋友放學後來練球，一旁還有教練指導。有趣的是，在這一些小球員當中，沒有一個人戴眼鏡。 ![有桌球訓練課程業者，以「打桌球防近視」的醒目招牌吸引家…
http://www.top1health.cn/Article/4846
桌球打的乒乓響　小五生近視僅剩25度

…敗，瞭解「天外有天，人外有人」的道理。擔任施姓小學生教練的桌球教室創辦人林國榮表示，打桌球除了可以讓眼睛視力變好，提升專注力之外，也可以學習挫折忍耐力，增加抗壓能力。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/4859
王心凌籲上班族運動抗壓　澄清非第三者

…凌代言，呼籲上班族辛苦工作之餘，記得讓自己休息放鬆，現場也與教練示範拳擊有氧操，王心凌說，身為藝人容易受大眾關注與批評，當她心煩或壓力過大時，會透過運動、旅行或找好友聊天紓壓，補充…
http://www.top1health.cn/Article/4802
夏日塑身新秘笈　8招打造4D完美肌

…，健身中心特別推出塑身秘笈「4D完美肌」健身操。專業教練luke表示，「4D完美肌」健身操，以「8招10分鐘、打造4D完美肌」健身新概念，幫民眾一次掌握20本暢銷健身書精華…
http://www.top1health.cn/Article/4721
尼克教練：林書豪最快季後賽第2輪上場

眾所矚目的NBA明日之星林書豪25日西裝筆挺地出席《時代雜誌》（Time Magazine）年度百大人物頒獎典禮，大家最關心的莫過於他左膝關節開刀後復原的狀況，以及他何時能再度回到…
http://www.top1health.cn/Article/4541
電腦宅爸為愛瘦37公斤！減重撇步公開

…中心報到；參加高醫減重班7個多月，學會正確挑選均衡食物，運動教練指導運動有效燃燒脂肪及提升代謝。廖爸爸從117.9公斤減到80.6公斤，腰圍從119公分減為93.5公分，體…
http://www.top1health.cn/Article/4148
超級捶心肝！臉比真實年齡老10歲

…害羞地被轉介到減肥門診，她覺得超丟臉，只好痛定思痛，請私人教練有氧加上重量訓練，持續整整五個月，一口氣，瘦身二十公斤。好不容易變回正妹身材，卻發現淚溝、凹頰、法令紋好深…
http://www.top1health.cn/Article/3958
林書豪復健一週　醫師：可能患跳躍者膝

…之後，距今29日已經一星期，仍然無法順利出賽，雖然，尼克隊總教練伍德森沒有多談，僅表示他的狀況還不錯，只是需要天天觀察。但是，也不禁令人擔心林書豪膝蓋傷勢。根據骨科醫師表示，林書豪…
http://www.top1health.cn/Article/132/3866
建仔檢查：中等腳拉傷　需休息2至3周

…許多，並無一跛一跛的情形，總算讓人鬆了一口氣！國民總教練強森認為建仔還需要休息至少2至3周，至於是否安排出賽，則要看治療復健情況再做決定。
http://www.top1health.cn/Article/3497
出師不利！建仔腳「翻船」左腿肌肉拉傷

…且身體往一壘界外區跌出去，抬起的雙腳還跟跑者稍微碰撞，隨即被教練換下場，一跛一跛地走回休息室。林口長庚醫院復健科主任周適偉表示，王建民接近一壘壘包時左腳踝疑似扭了一下，這種…
http://www.top1health.cn/Article/3460
市民健康操比賽　7歲到87歲都來尬舞

…院指出，自民國92年於林口長庚醫院成立體適能中心，提供專業的教練及設備完善的運動環境以來，近年將重點放在推動國人養成運動習慣之上，主動承接國健局及衛生局的社區健康促進計劃，與社區人…
http://www.top1health.cn/Article/3385
讚！台灣世界盃麵包賽季軍代表隊歸國

…之後，剛榮獲「2012年世界麵包大賽」第3名的台灣代表隊，由教練野上智寬先生率領3位選手張泰謙、黃威勳與林坤緯於今9日從巴黎返台，受到熱烈歡迎！ ![台灣世界盃麵包賽季軍代表隊歸…
http://www.top1health.cn/Article/3299
「豪」小子營養大補帖！重視蛋白質攝取

…，但主要還是以義大利麵和雞肉為主。此外，他還表示自己時常瞞著教練溜進連鎖速食餐廳大嗑漢堡，因為在他的飲食裡面紅肉是禁忌，一切都還是以白肉或脂肪含量較低的瘦肉為主。根據NBA…
http://www.top1health.cn/Article/2992
產後塑身不是夢　好萊塢女星有妙招

…雜誌《US Weekly》日前訪問了多位好萊塢女星御用的健身教練羅蒙娜．芭干薩（Ramona Braganza），透露潔西卡艾芭在產後立即消腹的秘辛：在醫生的許可下，潔西卡艾芭在生…
http://www.top1health.cn/Article/18/2426