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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

產後憂鬱險掐死子　1個月內關鍵期

…罵聲，一下子嫌金孫太瘦小、愛哭鬧，一下抱怨媳婦奶水不足，讓她壓力大到差點失手掐死自己的寶貝孩子，經醫師診斷才發現罹患產後憂鬱症，需服藥控制。 ![婦女產後因荷爾蒙降低的關係，多數…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234
工作疲累不給力　B群流失症候群

你累了嗎？現代人工作忙碌、生活壓力大，尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡，或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164
焦慮睡不好　每天10顆杏仁入夢鄉

…不能眠等症狀，長期恐導致自律神經失調和情緒性疾病。營養師建議壓力大到失眠、睡不好的民眾，平常可適度攝取原味杏仁，豐富的麩醯胺酸有助於安定大腦神經，幫助提升睡眠品質。 ![杏仁含有…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

你常常忘東忘西？絞盡腦汁還是想不起忘記的事？現代人生活壓力大、雜事繁多，在用腦過度的情況下，記憶力跟著變差。特別是需要長時間思考、動腦的上班族、學生，發生上述情形更是明顯。事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
魚干女有理？邋遢有助改善憂鬱

現代人工作、生活壓力大，如果不懂得調節，很容易感到情緒低落，長期下來還有可能轉化為憂鬱症。面對自己的壞情緒，我們改如何調節呢？ ![現代人工作、生活壓力大，如果不懂得調節，很容易…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

…天一起床，依舊感到全身痠痛、猛打呵欠？現代上班族工作時間長、壓力大，長期易造成「慢性疲勞」，易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病，許多人喝養生茶抒解壓力和提神，但中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
降低流產風險　遵守7個生活習慣

…兒畸形，尤其是男孩，更容易受傷害。 **六、過度勞累，壓力大：**過度勞累，壓力大，會導致准媽媽的身體處於一種亞健康的狀態，內分泌紊亂，以及精神壓力大所致的焦慮不安等不良情緒…
http://www.top1health.cn/Article/17/17732
難以入眠？國人月吞1億顆安眠藥

近年社會環境急遽變化，許多人在輸人不輸陣的職場競爭、工作變動、悶經濟下的個人與家庭因素焦慮中，出現睡眠品質不佳、身心靈不協調的現象；據健保署統計，全台民眾一年吃掉13億顆安眠藥，全…
http://www.top1health.cn/Article/76/17756
飯後喝茶助排便？3大緩解便祕迷思

…整全面，當然也無法發揮改善便祕的作用。 ![對於忙碌、工作壓力大的上班族而言，便祕問題是無法言說的痛。][51176] 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，現代人工作壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

…？一旦頭痛起來就無法專心，只能依靠止痛藥來緩解嗎？現代人工作壓力大、飲食、生活作息不正常，造成有頭痛問題的患者逐漸增加。中醫師表示，要舒緩頭痛不適，除了服用有止痛效果的藥物外，也可…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

…實火」或「虛火」，於是便祕人數也大幅增加。 ![ 一般工作壓力大、常熬夜的上班族，可以多飲用綠茶、菊花茶、白鶴靈芝草茶、決明子茶、青草茶來退火。（圖片／本站資料畫面）][5022…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜

…斷，右手夾肉、左手舉杯，不知不覺吃下大量脂肪，加上工作忙碌、壓力大，新陳代謝變慢，內臟囤積太多脂肪，腰腹也胖了一大圈。中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405
頭腦放輕鬆！5穴位止緊縮性偏頭痛

低溫來襲，上班族經常蜷曲著身體來禦寒，加上工作壓力大，容易造成肌肉緊繃僵硬、肩頸痠痛，進而導致「緊縮性偏頭痛」。中醫師表示，臨床上約6至7成偏頭痛患者都屬於「緊縮性偏頭痛」的類型，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17389
失智照護壓力大　錦囊守護照顧男

…2萬人，如何照護成為重大課題，但多數男性照顧者缺乏照護技巧、壓力大卻不願求助，經常面臨「發瘋」邊緣，因此走上絕路的悲劇時有所聞。對此，天主教失智老人基金會出版照護錦囊，傳授應對患者…
http://www.top1health.cn/Article/245/17377
偏頭痛乒乓叫　4天然止痛劑沒負擔

…痛效果，適度攝取可抑制發炎，預防慢性偏頭痛。 **壓力大、睡不好　慢性發炎好發偏頭痛** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，偏頭痛（Migraine）的主要…
http://www.top1health.cn/Article/31/17289

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