咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

喝咖啡後再午睡　提神醒腦更有效

…人的通病，很多人為了緩解睏意，一般會選擇在中午打個盹或者喝杯咖啡提神。不過，午睡和咖啡並非只能二選一，睡眠專家最新建議，可以先喝咖啡，然後馬上午睡。 ![據英國《每日郵報》報…
http://www.top1health.cn/Article/232/20090
戀上輕生活！偷學Janet開心術

…友小聚聊天，為緊張的生活找到出口。 **Janet：喝咖啡一定要加cofe creamer　讓心情變好** Janet表示，平時最喜歡的紓壓方式，包括隨時隨地找機會運動，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003
把握夏末！10種簡單生活減肥法

…一點，隨時監督自己的飲食狀況。 **5.再忙也要喝杯咖啡減肥法---黑咖啡促進新陳代謝** 以上全部習慣你如果都辦不到，也沒有時間運動，那就像廣告詞說的：「再忙也要喝杯咖…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008
痘痘不來亂　4要點避免引爆成人痘

…快速升高。蛋糕和餅乾這類的甜品也是如此。不要：過量喝咖啡。咖啡因讓身體進入焦慮狀態，釋放出戰鬥或逃跑反應的荷爾蒙，建議攝取含有大量複雜碳水化合物的食物，如蔬果和五穀類。
http://www.top1health.cn/Article/292/19983
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

… 推薦水果：柚子，香蕉，蘋果，雪梨、木瓜，柳丁。 2、咖啡下午茶的時間是非常適合喝咖啡的。咖啡中含有的咖啡因能讓人興奮起來，具有提神醒腦的作用。而且咖啡因本身就是一種減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…體撰文介紹幾種有科學根據的方法，包括在沙拉裡增加海鮮食材、喝咖啡及餐前喝水等，都能增進減重成效。美國健康資訊網站《Health.com》引述營養師及研究報告指出，吃對食…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888
運動前後喝咖啡　燃燒熱量防痠痛

上班族為了提神，早上人手一杯香濃的咖啡，感覺才夠勁。但是，咖啡除了有提神效果，美國營養師指出，根據研究顯示，運動前後適量攝取咖啡因可以幫助燃燒熱量，增進血液循環，並減少肌肉痠痛的情…
http://www.top1health.cn/Article/80/19871
咖啡妙用多！助提神更祛斑

咖啡有益健康的研究報告相繼發佈，有一項能夠令女性高興的結論認為，積極喝咖啡能夠有助抵抗紫外線，預防色斑生長。那麼，喝咖啡預防色斑到底是怎樣的原理呢？ ![咖啡對糖尿病預防、降…
http://www.top1health.cn/Article/249/19849
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

… **聰明選奶油球　認明不使用氫化植物油** 台灣人愛喝咖啡，一年竟要喝掉超過5百億元，平時也喜歡喝咖啡的謝明哲博士表示，他喝咖啡時會加一顆奶油球，讓咖啡更順口好喝，其實，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
這樣吃會變老！能量飲料給你黃板牙

你是否曾喝了幾杯調酒，隔天早上喝完咖啡就覺得牙齒特別黃？時常被媒體拍到喝酒喝通宵的英國超模凱特摩絲（Kate Moss），就曾被媒體嘲諷她的面貌未老先衰。美國醫師透露，不只是酒精，…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693
咖啡因傷身？每日300毫克無負擔

根據英國國際咖啡組織調查，台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤，日本每人約消耗3.5公斤，歐美更多達近5公斤，喝咖啡不僅提神醒腦，更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692
臭味炸彈？咖哩、洋蔥加劇體臭

…，使人體放出臭屁。  ![咖啡因對人體的中樞神經有刺激性作用，同時能夠促進汗腺功能的活躍，導致臭味源增加，出現體臭現象。][62024] **第…
http://www.top1health.cn/Article/320/19633
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…**喝茶搭配運動　增加脂肪消耗** 姚賢宗提醒，茶品中含有咖啡因，半衰期也長，必須要12小時才能代謝，因此不建議晚上喝茶，同時，雖然空腹飲茶兒茶素吸收較好，但腸胃不好的人千萬不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
簡易4招　加速新陳代謝燃燒卡路里

…高的速率燃燒卡路里。 **附贈紅利：想要更上一層樓，喝咖啡！** 研究顯示喝些咖啡、茶、甚至蘇打等具有咖啡因成份的飲料，可暫時提高3-4％的新陳代謝。丹麥科學家所進行的某項…
http://www.top1health.cn/Article/292/19589
米食聰明選　避免黃麴毒素污染

…latoxin B1所導致的肝癌。 ![米食、花生、玉米、咖啡豆等容易受到感染的食物，應該放置在通風良好的環境。][60579] 根據最新衛福部2013年國人10大死亡原因…
http://www.top1health.cn/Article/172/19519