修復 | 搜尋結果 | 華人健康網

「修復」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「修復」的資料

讓孩子高人一等！快補充3種營養素

…C正是能幫助胺基酸順利形成膠原蛋白的功臣，對骨骼的成長與修復有輔助功效。 **營養素2／磷、鎂** 這些礦物質與鈣都有著交互影響，磷是神經傳導的主要物質，因為廣泛存在於…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497
年過40膨肚短命　運動甩油甩中風

…但因為阻力訓練強度夠高，所以運動後，身體會需要用多的的能量來修復肌肉；也就是說，阻力訓練的「運動過後耗氧量」遠比有氧訓練來得多，能夠延長脂肪燃燒的時間長達2天，且轉化成肌肉生長和修…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471
眼疲勞影響膚質？3方法舒緩助改善

…修護受損的部分而消耗半胱胺酸，這樣容易使受損的肌膚或頭髮很難修復。 **緊張狀態是暗沉的源頭** 只要長時間使用電腦、手機、辦公作業，眼部周圍會呈現緊繃狀態。緊繃狀態會讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/22293
防心臟病再發作　新秘方藏在水藻中

…及死亡機率。國外研究發現，預防心臟病再度發作，首重心臟肌肉的修復，而藥物的新秘方可能就藏在「水藻」中。 ![一旦心臟病發作，心臟肌肉就會受傷甚至壞死，對心臟造成結構性損傷。][7…
http://www.top1health.cn/Article/28/22224
打造蘋果肌　液態拉皮秘密武器

…並以漸進方式改善表情紋、夫妻宮凹陷等臉部老化問題，呈現自然的修復感，並有類似電波拉皮的微整拉提效果，因此有「液態拉皮」的稱呼。注射液態針劑的效果，會因個人體質而有所差異，但…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202
兒童跌倒怕破相　不留疤痕有利器

…潤防過敏** 不過，要注意的是，雖然上述方法都有助皮膚進行修復、減少色素沉澱形成疤痕。卻不見得都適合年幼、皮膚細緻、敏感的兒童使用，如果遷就大人的抗疤產品來使用，可能一不小心容易…
http://www.top1health.cn/Article/24/22065
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

…至在預防皮膚癌等方面都可以發揮作用。 **功效5／滋潤修復防黯淡** 菇類食物含有煙酰胺，即維生素B3，是美容皮膚科學領域公認的皮膚抗老化成份，可以修復受損的角質層脂質屏障…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
冬天防掉髮　椰子油杏仁油神奇護髮

…改善血液循環，並提供頭皮必要的氧氣。讓椰子油從根部滲透，幫助修復受損的頭髮，甚至分叉的髮尾也可以塗抹滋潤。 **★迷迭香精油　防掉髮刺激生長** 迷迭香有抗氧酚類及鼠尾草…
http://www.top1health.cn/Article/267/21780
血管清道夫！清蓮藕湯活血化瘀

…、拉血、血崩等；煮熟用則可補益脾胃，益血生肌，如血脈的清理與修復。換句話說，蓮藕對我們的血液系統以及跟血有關的毛病都有非常好的作用。 ![（圖片／取材自維基百科）][680…
http://www.top1health.cn/Article/145/21752
吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

…也變得搶手。曾有研究指出，燕窩中有豐富的膠原蛋白及能提供細胞修復的營養。但是，對於癌症患者來說，也擔心是否會因為攝取燕窩之後，所供給的營養反而會把癌細胞愈補愈壯大？最後無法殺死癌細…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747
健身選對時機！把握傍晚黃金時間

…」，所分泌的生長荷爾蒙可以用在睡眠中，到早晨之前，讓身體進行修復。  對一般人來說，「重訓（無氧運動）5分鐘＋健走（有氧運動）15分鐘」已足夠。效…
http://www.top1health.cn/Article/297/21716
排毒新高手！優格能降低重金屬吸收

…當成蔬菜沙拉的淋醬，不僅能夠補充鈣質，也能夠促進抗氧化物排毒修復的功能。][67786] 將優格與新鮮水果攪拌同吃，或是將優格當成蔬菜沙拉的淋醬，不僅能夠補充鈣質，也能夠促進…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…和Omega-3，不僅可補充腦髓所需的營養，對腦血管和神經的修復、抗發炎等作用也有一定的幫助。 **【核桃】：**味甘性溫，有補腎、健胃、補血等功效，有「長壽果」之稱，和黑芝…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

…息配合飲食調養，有助於緩解不適。 ![肉類食品可以提供組織修復所需的氨基酸，緩解肌肉痠痛的不適。（攝影／洪毓琪）][66607] 中山醫學大學附設醫院中醫師許世源表示，長時…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
雞蛋助減肥？理想營養庫這樣吃才對

…質量很重要，可以在運動後產生氨基酸，幫助精瘦的肌肉組織重建和修復工作。運動後適合吃水煮雞蛋、新鮮水果、全麥餅乾，可緩和疲倦感並保持血糖穩定。 **2. 吃雞蛋製造好膽固醇**…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375