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「養分」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「養分」的資料-
從腳看健康！9個徵兆透露的警訊
…能，嚴重的話可能是基因缺陷造成的腳部問題，輕則只是因為身體的養分不足。如果是在運動過程中發生抽筋狀況，那就表示水分攝取不足而引起的肌肉收縮；多攝取還鎂、鉀、鈣等礦物質的食物，也能改…
http://www.top1health.cn/Article/80/18756 -
白菜取代麵條 低醣飲食更享瘦
…糠」。麥麩含有豐富的膳食纖維、鐵、鈣、鎂等營養成分，但是這些養分會在精製小麥時被去除，成為常見的白麵粉。 既然如此，我們為什麼要去除充滿營養的麥麩呢？其實只是因為麥麩的口味不…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716 -
吃不胖秘訣！多吃高含水食物
…為何光喝水無法符合滋養與潔淨身體的要求。因為水分會將食物中的養分運送至身體所有細胞中，接著再將有毒廢棄物排除。 所有人體內含有的營養需求─維生素、礦物質、蛋白質、胺基酸、酵素…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660 -
瘦身能量加倍！認識濃縮食物
…旦經過腐敗跟發酵作用，便無法被人體所利用，經過這些作用之後的養分，也無法被吸收至健康的細胞之中。 腐敗或發酵的食物會在體內產生毒素，而腐敗與發酵通常還伴隨了放屁、胃腸脹氣、胃…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661 -
抗癌怎麼吃？3個癌友必知飲食關鍵
…菜丁營養就夠了呢？更何況是個癌症病患，應該吃香肉把體內不足的養分補回來才對。與其說喝蔬菜湯有抗癌效果，倒不如說是因為現代人不常吃蔬菜，導致營養不均衡，也就是說光喝蔬菜湯是沒有抗癌效…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650 -
醣類吃太多 肥胖荷爾蒙增10倍
**◎酮體也能成為腦部養分，讓大腦更靈光** 因為這個錯誤認知，讓大家以為醣類是很重要的養分而大量攝取。幸好酮體的分子比脂肪酸小，可以順利通過血腦障壁，有效作為腦部的能量來源。只…
http://www.top1health.cn/Article/294/18595 -
女童幽禁多年 營養不良影響肝腎
…取鹽巴或水分以平衡體內電解質和維持生命，但因這類食材無法提供養分和熱量，身體無法維持基礎的代謝力，長期仍會有營養不良和毒素累積，甚至危及生命的情況。此外，營養不良也會造成血糖不足，…
http://www.top1health.cn/Article/22/18523 -
健康殺手！認清三高常見症狀
…得狹窄。於是，血液循環變差，因為某種原因使得血流受阻，氧氣和養分無法運送至全身，造成細胞壞死。 <!--more--> 高血壓和動脈硬化可以說是密不可分，因為動脈硬化而導致血管…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492 -
幼兒肌膚水份流失快 沐浴加強保濕
…，父母更要細心觀察孩子的肌膚狀況，尤其幼兒肌膚仍在成長發育、養分流失速度比成人更快，從日常清潔到肌膚照護都要更注意保濕滋養，才能守護幼兒細嫩肌膚的健康，與寶貝一起成長每一刻。 !…
http://www.top1health.cn/Article/24/18498 -
時鐘基因失常的人 吃飯時間都很晚
…「進食」這件事。食物進入「腸道」所產生的刺激，或是從腸道吸收養分、運送到「肝臟」的刺激，都會透過腸道和肝臟上布滿的神經被傳到大腦，進而改變大腦統一刻劃的時間。當食物獲得確保之後，生…
http://www.top1health.cn/Article/269/18456 -
男人說不出口的痛！性功能衰退
…運動選手的時候，運動量過大，但卻沒有適當的同時補充身體所需的養分來支撐他的運動量，以至於消耗了本身的元氣，因此一旦停止運動之後，身體的代謝率，也就如坐大怒神般一瀉千里。 以運…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423 -
林義雄禁食！醫：最多撐3周防脫水
…自己吃自己」的情況下，透過消耗體內原有的醣份、脂肪、蛋白質等養分，支撐達3個星期之久。 若不吃食物也滴水不進，身體可能在第3天就會因水分不足導致電解質失衡和脫水現象。可怕的是…
http://www.top1health.cn/Article/240/18421 -
肌膚保養做對了嗎？3要訣紅潤動人
…的產品，影響保濕效果。建議民眾在挑選時，選擇有助於肌底層補充養分的玻尿酸、酵母萃取液、肌因綻白素成分使用，就是不錯的選擇。 除了透過外在塗抹的方式加強皮膚保濕外，建議女性朋友…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404 -
輕熟女好「肌」因 煥膚保養別大意
…澤；如酵母萃取液或是含有抗衰老成分的產品，都能提供皮膚肌底層養分。 <!--more--> 
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