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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

…泡30秒拿起。 3.待綠茶冷卻後，將其倒入400c.c的冷開水中，接著加入切好的綜合水果丁，攪拌均勻後即可使用。 **效果：** 鳳梨中的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，而其特有的…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…107.6大卡 **材料：**蘋果1顆，蘆薈100克，冷開水240c.c. **調味料：**果醋適量 **作法：** 1 蔬果洗淨；蘋果去皮，切塊；蘆薈去除外皮厚葉，切小…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
喝優格緩解腹瀉？旅途救急就地取材

…切片小黃瓜、冰的切片馬鈴薯，或冷的茶包。輕微中暑則可以喝點冷開水，不要大口灌，而是小口、分多次喝。 **喝優格緩解腹瀉：** 含有嗜酸乳桿菌的天然優格，能幫助增加體內抗生素…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770
泌乳零困擾！聰明飲食3要3不

…取量落在2500C.C.至3000C.C.左右，水份來源除了開水之外，也包含泌乳茶及補湯等。
http://www.top1health.cn/Article/303/19776
寶寶需要喝水嗎？公斤數簡單判別

…×公斤數是水分總攝取量，應包含所有食物所含的水分，並非單指白開水的量。而葉醫師也進一步說明整體水分的計算方式： 10公斤以內》每公斤攝取100C.C.水分，假設嬰兒為10公斤…
http://www.top1health.cn/Article/214/19763
減去體脂肪！運動前中後這樣吃

…則，市售運動飲料1：1稀釋即可；自己調製方法A. 600ml開水加入15~30克的糖 (砂糖、冰糖、紅糖及方糖) 及少許鹽，不要使用果糖或高果糖糖漿；方法B. 600ml開水加入一…
http://www.top1health.cn/Article/132/19647
夏日輕食無負擔　就吃涼拌黑木耳

….黑木耳用涼水泡發半天。清洗乾淨，撕成小朵。 ![將木耳入開水鍋中汆燙一下，撈出過涼開水，瀝幹水分後放入大碗內。][61826] 2.將木耳入開水鍋中焯一下，撈出過涼開水，瀝幹…
http://www.top1health.cn/Article/320/19574
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

…雪梨塊放入茶壺中，再加入菊花，枸杞和冰糖。 ![沖入現燒熱開水，用筷子攪拌一下幫助冰糖溶解。][61816] 3.沖入現燒熱開水，用筷子攪拌一下。倒開水時注意安全。 ![沖入…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
炎炎夏日沒食慾？藍莓山藥助開胃

…擺成「九宮格」的形狀。 5.接著將藍莓醬加少許長溫的白開水稀釋，再淋在山藥條上即完成。 **效果：** 山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰。…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…升。（圖片提供／台北市衛生局）][60549] **白開水最健康！低卡鮮果飲換換味** 台北市衛生局表示，白開水是人體最佳的水分來源，建議養成喝白開水的習慣，可兼顧省錢…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
吃出小V臉！4瘦臉食譜大公開

…燙一下，冬瓜與胡蘿蔔去皮洗淨，與玉米一切切塊。 2.鍋內燒開水，放入胡蘿蔔塊、冬瓜塊、玉米塊、瘦肉片和薑片，煲至水沸轉小火煲半小時，加入少許鹽調味即可。 **效果：**冬瓜和玉…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502
夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

…入玻璃杯中，用研磨棒（叉子背面亦可）充分攪碎，加入開水充分混合。＊也可以用調理機攪拌 **香蕉：**香蕉含有豐富的鉀和食物纖維，吃起來有飽足感，因此最適合在早…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
排毒偏方　天然絲瓜布輕拍皮膚解毒

…花、金銀花各12克，冰糖適量。 **作法：**將材料稍用開水沖洗，用1200㏄熱開水沖泡，放置 10 分鐘後去渣加糖飲用。 **2.排毒參耆茶：** **適用：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617
小夫妻打拼幸福　從喝健康好水開始

…杯熱咖啡放鬆身心，卻因為需要拿茶壺裝自來水，再移到瓦斯爐上燒開水等繁複動作，亦或只是想喝一杯常溫好水，又得再耗時等待開水冷卻，而常感到不便。除此之外，更擔憂從自來水廠出來的水經過鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/19389
喝溫水加溫敷　可改善乾眼症

…醒自己，工作一段時間，就從座位上站起來，眨眨眼。還可以倒杯溫開水，除了滋潤喉嚨外，溫開水的水蒸氣，多少可增加空氣溼度，對眼睛來說，接觸一些水蒸氣，也會覺得比較舒服些。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422

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