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「調味料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料

春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥

…料：**蘋果1/2顆，草莓6顆，奇異果1顆，香蕉1根 **調味料：**原味優格1杯。 **作法：** 1 材料洗淨。草莓對切；奇異果、香蕉去皮，和蘋果切塊後盛盤。 2 將原…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身

…薯、雞蛋1顆，熟通心粉100克，毛豆10克，美乃滋20克調味料：鹽、橄欖油各1/4小匙 **作法：** 1 馬鈴薯去皮洗淨，切丁，和雞蛋分別蒸熟，取出放涼。 2 番薯去皮…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
焦慮睡不好　每天10顆杏仁入夢鄉

…蔓生菜1片、蘋果半顆、小番茄10個、熟玉米粒50克。 - 調味料：鹽少許、胡椒粉少許、沙拉醬2茶匙。 - 作法： 1. 將熟杏仁果壓成粗顆粒備用。 2. 蘿蔓生菜洗淨，瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097
降血脂新亮點！洛神花酸甜好滋味

…然酸甜味，製作過程中只要添加一些砂糖提味，不用擔心過多的人工調味料對身體造成負擔，且米糕摻著洛神花的酒紅色花瓣，不僅口味清爽、酸甜開胃，視覺上更能刺激食慾。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083
卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜

…種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜；以及屬於調味料的芥末、辣根等。  ![牛奶等乳製品中含有乳糖成份，美國營養學期刊表示，過量攝取可能會成…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985
你了解嗎？食品添加物的5件事

…來煮，添加物是零。但如果要加工成冷凍調理飯或飯糰，就會加入「調味料（胺基酸等）」及「胺基乙酸」等添加物。有時候，我們的確會因為沒有時間，沒辦法自己煮。即使是這種時候，也不要…
http://www.top1health.cn/Article/297/17952
「粉」假？牛精粉含味精過量傷腎

…也為含有味精的萃取物。什麼食品中容易添加牛肉精粉？例如泡麵的調味料包，或是牛肉麵當作提味使用等。  ![實天然的提味食材最好選擇如蔥、蒜、薑、花椒、芹菜等…
http://www.top1health.cn/Article/80/17956
新鮮南瓜有油亮斑紋　挑選5撇步

…攝取要節制** 由於南瓜本來就有香甜味道，即使不加任何調味料，也很有滋味，喜歡天然、無負擔的人，不妨嘗試原味。但如果餐桌上有南瓜、地瓜、芋頭等食物，應與米飯、麵食等主食做替換…
http://www.top1health.cn/Article/80/17875
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶

…紅蟳。紅蟳的熱量高，如果再加上麻油、蔥、薑、蒜、酒等調味料，以及配料如杏鮑菇等，熱量容易破表，必需注意勿攝取過量。產後坐月子每天攝取熱量最好控制在2000大卡，如果需要哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860
菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂

… 材料：甘藍菜200克、鳳梨150克、水500毫升。 - 調味料：檸檬汁1茶匙、蜂蜜1湯匙。 - 做法：將材料洗淨切小塊，加入調味料用果汁機打勻即可。 - 營養價值：熱量16…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854
自製雞湯塊麻辣鍋　1人份僅40元

…腸100公克、大白菜半個、花枝丸6個、水1000cc **調味料：** 雞湯塊2塊、豆瓣醬4大匙、酒釀1大匙，蒜末、薑末各1大匙、豆鼓1大匙、酒、糖、香油、辣椒粉各1大匙、花椒…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755
鼎王用雞湯塊　提鮮關鍵鹽+味精

…湯時所添加的鹽巴才是影響健康的真正殺手。市面上雞湯塊屬於一般調味料，各廠牌配方不同且成分複雜，常人難以窺知其中奧妙，但販售前皆需符合食品衛生的相關管理規範。反觀，產品外包裝的營養標…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754
吃飯加點蔥蒜　預防胃癌更加分

在小吃店吃飯、吃麵時，桌上肯定會有醬油、辣椒等調味料，餐點中也常添加蔥或蒜等提味的辛香料，這些食材不僅可以增添食物風味，對於健康可能還有特別的保健功效！義大利研究人員發現，飲食中多…
http://www.top1health.cn/Article/314/17747
春天排毒瘦身　吃百卡高纖地瓜料理

…腐上層，以毛豆仁及紅蘿蔔丁點綴，放入電鍋或蒸籠蒸5分鐘，淋上調味料（如釀醬醬油、番茄醬或堅果醬），即可食用。 - 說明：此料理的熱量100大卡、蛋白質4.3克、脂肪1.7克、醣類…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636
用腦過度！醬燒鮪魚排幫大腦加分

… - 材料：鮪魚排、洋蔥、青蔥、黃甜椒、紅甜椒、蒜。 - 調味料：醬油、鹽、冰糖、米酒、味霖、黑胡椒粒。 - 做法： 1. 將全部材料洗淨。鮪魚切成小排狀，洋蔥、黃甜椒、紅甜…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634