「肉」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「肉」的資料-
吃紅肉配紅酒OK 白藜蘆醇能防癌
…慣是自古以來的傳統，同時也是古人留下的智慧，怎麼說呢？原本紅肉中的血紅素鐵會誘發亞硝基化合物，進而增加癌症風險，但研究發現，如果吃紅肉時搭配紅酒，就可以幫助減低罹癌風險，原因在於紅…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586 -
零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯
牛肉乾、魷魚片、蒟蒻乾，這些好吃又涮嘴的零食，是許多民眾過年期間最喜愛的零食之一。只要一打開嘴巴就停不下來，常常要等到吃完一大包，才發現自己竟然吃了這麼多。營養師表示，這些看似小巧…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300 -
金馬新秀郭書瑤 肉感女孩穿搭守則
…定不陌生，搞不好在心中吶喊已久。面對即將來到的跨年派對，身材肉肉的妳該怎麼dress yourself up？ VOGUE.COM獨家專訪今年金馬最佳新人獎郭書瑤，身高不到1…
http://www.top1health.cn/Article/292/17269 -
狠甩肌肉型肥胖 深綠蔬菜佐油醋醬
…人的組織摸起來鬆垮垮，有些人卻是硬梆梆，且越是做激烈運動，肌肉腫脹的情況越明顯，這就是所謂的「肌肉型肥胖」。中醫師建議，擺脫肌肉型肥胖需以伸展性運動為主，另可多吃深綠色燙青菜搭配油…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223 -
孕期攝取維生素D 嬰兒肌肉壯壯
…性懷孕期間攝取足夠的維生素D，可以幫助胎兒出生後有較良好的肌肉發育。 ![嬰兒的肌力發展，與媽媽懷孕期間的營養攝取息息相關。][49192] **母體維生素D水平與嬰兒肌力的關…
http://www.top1health.cn/Article/17/17207 -
最肥年菜！1份東坡肉＝2.2碗飯
充滿吉祥意味的東坡肉、富貴蹄膀、烤全雞、獅子頭等肉類主食，是許多家庭過年團圓不可或缺的菜式。但是，你知道嗎？這些看似誘人的澎湃主食，通通榮登年菜熱量地雷的寶座，平均一道熱量動輒破千…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160 -
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密
減肥就要徹底遠離紅肉？晚上八點後不要進食？為什麼你瘦不下來？這時候你就要看看自己是否走入減肥誤區了。 **1、減肥就要徹底遠離紅肉？** 不用。因為紅肉也是蛋白質和鐵的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111 -
甩掉腰腹贅肉 瑜珈「深呼吸」搞定
…」，透過正確的呼吸方式促進身體代謝力和排毒力，簡單甩掉腰腹贅肉。（影音／攝影記者賴羿舟） 
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