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「線上」搜尋結果

總共找到 976 筆符合關鍵字「線上」的資料

鍛鍊腰部肌肉　骨盆椅子操見效

**使用椅子做蹲下的動作** 利用椅子，進行角力（左右兩腳輪流高舉用力踏地）的伸展動作。如果能夠做到大腿內側的肌肉有伸展到的感覺，應該會覺得很舒服才對。 ![][54717] …
http://www.top1health.cn/Article/203/18319
青少年嗜「網」如命！4招拒成癮

…，造成青少年嗜「網」如命，特別是許多青少年喜好網路交友，以及線上遊戲，長時間上網易出現成癮症狀；臨床上，會有一些年輕網友們甚至合併有焦慮、失眠、強迫症和社交畏懼症等精神症狀，建議這…
http://www.top1health.cn/Article/74/18043
吃飯前先聞水果　飲食選擇更健康

…）][53499] **控制食慾，飲食有妙方** 刊登於線上「食慾」期刊（Appetite）的報告內容提出，這是第一份提出水果氣味會影響人對食物選擇的研究結果，會讓人更傾向於選…
http://www.top1health.cn/Article/248/17999
卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜

…[53434] **十字花科蔬菜！抗氧化佳** 根據美國線上期刊論文網站「PubMed」資料顯示，去年發表於荷蘭「內分泌代謝及免疫藥物」（Recent Patents on E…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985
女性保「卵」防癌　日喝2至4杯茶

…圖片／取材自英國《每日電訊報》）][53377] 根據美國線上期刊論文網站「PubMed」資料顯示，瑞典斯德哥爾摩卡洛琳研究院環境醫療部門（Karolinska Institut…
http://www.top1health.cn/Article/13/17966
細說砭石療法　基本手法8招

…划法（滑法）** 划法適用於穴位，即在脊背兩側的經脈循行路線上做循經划法。本法有別於刺法，並不是按穴位施術，而是以砭具的邊壓至肌肉深處，從斜面往上划；由於砭具與皮肉接觸的面積較小…
http://www.top1health.cn/Article/330/17971
3C情人摸黑傳情　眼睛酸澀有乾眼

…透氧度。][53035] 除此之外，根據這一份由波仕特線上調查也發現，近7成3C情人在一般時間傳情，不過也有一些特殊案例顯示，有近1成5的情侶無時不刻都在使用通訊軟體傳情、1…
http://www.top1health.cn/Article/172/17877
豪華荷美遊輪　海上超凡米其林美食

…丹號上提供服務，因此旅客將可於歐洲、非洲、遠東、加勒比海等航線上，享受到米其林3星的頂級饗宴，De Librige餐廳的主廚Jonnie Boer，也是獲得米其林3星肯定的頂尖廚師…
http://www.top1health.cn/Article/148/17700
來台灣了！2014三大世界級郵輪

…大的特色是悠閒自在的船上步調，以及為旅客帶來挪威到北極這條航線上的美景。在船上不需要穿正式晚宴服裝，也不用參加正式的船長晚宴，也展現北歐人的生活態度，且船上提供豐富的高級美食，尤以…
http://www.top1health.cn/Article/120/17627
戰勝收假症候群　孩童開學收心操

…期間精神上較為放鬆，與親朋好友相聚徹夜聊天，宅男宅女則熬夜打線上遊戲，導致生活作息大亂；加上返鄉過節、南北奔波，好幾個小時的車程不論對體力或情緒都是考驗；過年期間飲食上的大吃大喝也…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550
產後甩肉13公斤　張榕容魔鬼運動

…曾懊悔自從生完第一胎後，身材也就有如滾雪球般越滾越大，體重直線上升，其實想要維持產前身材並非難事，只要把握坐月子後6個月的黃金期，就能恢復原本好身材，像是英國的凱特王妃也是在產後靠…
http://www.top1health.cn/Article/101/17519
塞車太抓狂！路怒族撞毀百萬名車

…高速公路上，遇到大塞車時，卻不經意成為「路怒族」。根據波仕特線上「台灣路怒大調查」發現，全台約有5成用路人是潛在路怒族，每逢春節，更是每10位用路人當中就有1位有嚴重路怒傾向。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/17477
久坐脊椎緊繃！4伸展操防下背痛

打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動，是許多人在春節期間的娛樂活動，不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中，長時間維持同一姿勢，容易導致肩頸痠痛和下背痛上身，長期會造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/17442
電腦奴隸！18％工程師網路成癮

1名40歲婦女抱怨，擔任工程師的先生，每天下班回家就上網玩線上遊戲與聊天室，兩人無法好好交心，因備受冷落而日漸憂鬱。研究也發現資訊力強的工程師，18％出現網路成癮，機率比一般人高，…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

…為主，一餐吃下來熱量破表，吃多了若又沒有運動，不但體重可能直線上升，「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）也可能會跟著來報到。  **早餐一定要吃** 其實…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273

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