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「益生菌」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…增腸道健康：**與膳食纖維一樣，抗性澱粉可直接進入到大腸，為益生菌所分解利用，幫助有益菌生長，進而維持腸道機能健康。 **5.降低膽固醇：**抗性澱粉飲食可有效降低血膽固醇與三酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
喝茶當喝水　便祕更惱人

…量攝取優格、優酪乳，以及含水溶性纖維的蔬菜、水果，來增加腸內益生菌、益生質的數量。必要時，可經由醫囑，服用含纖維素的糞便成形劑，跟食物一起吃。可混在食物殘渣裡，增加糞便的體積，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104
別惹流感上身！7種食物提高抵抗力

…榖胱甘肽抗氧化劑。 **優酪乳：**每天吃一碗含有﹁活的益生菌﹂的優酪乳，可以刺激免疫系統對抗疾病。西爾斯認為，優格與日照裡含有的維生素Ｄ，在減少感冒或流感的功能上，僅次於注射…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…溶性纖維則能降低腸胃道的膽鹽量，減少腸道有害物質。優酪乳內的益生菌，能維持腸道菌叢生態平衡，排除體內毒素。 ![雪梨奇異果汁能幫助人體通順腸道，梨子水分充足且含有豐富的酵素，能軟…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…的多醣體，並含有降膽固醇成分。 **杏鮑菇** 有利腸道益生菌，富含多種胺基酸、膳食纖維，可縮短糞便在腸道內停留的時間，有助於減肥。 **蘑菇** 也被稱為洋菇，是世界上食…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
最惡毒的壞菌！壞菌多不「腸」命

…養成固定排便習慣，讓毒素勿停留在腸道太久。 ##[★《益生菌怎麼選最好？》專家建議勿輕忽~](http://yahoo.top1health.com/Article/248/…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859
減重別怕澱粉類！多吃6種食物

…澱粉」，意指無法被小腸消化的澱粉，直接進到大腸，可以為腸道內益生菌發酵過程提供養分。感覺嘴饞時吃點香蕉，或是打成奶昔也可以提供飽足感。 **3.早餐麥片** 早餐來一碗麥片…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784
調整過敏體質　從7道早餐早開始

…調整過敏體質的八大類食材進行食譜設計，包含具輔助調整過敏體質益生菌的優酪乳、Omega-3脂肪酸、前花青素、檞皮素、兒茶素、木犀草素、鎂、維生素C。 ![][56272] <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/18703
全年型過敏！八大關鍵食材調體質

…調整過敏體質的「八大類關鍵食材」中，包括含可輔助調整過敏體質益生菌的機能優酪乳。][56269] **醫師：全年性過敏當道過敏媽照護應多管齊下** 台安醫院小兒過敏免疫風…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701
私密處好悶！避免黴菌感染8撇步

….運動過後，要盡快更換衣物並保持身體乾爽。 8.使當使用含益生菌的專屬保養產品，平衡私密處酸鹼值及維持健康菌叢，降低病菌感染機率。 ##(http://www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/242/18669
迷思！過敏不治療　長大自然會好？

…好的健康習慣，也是調整過敏體質的重要關鍵。此外，補充益生菌也是輔助調整過敏體質的好方法，因為腸道聚集了免疫系統中70%的T細胞與B細胞，所以改善腸道菌叢環境，能提升免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18645
5大健康食物　吃出抗敏好活力

…，若能在飲食中多補充能增強免疫力的食物，包括百香果、魚油與益生菌等，對於緩解鼻過敏，有不錯的效果。而日本專家研究也發現，其他食物包括紅棗、胡蘿蔔等，也具有減緩過敏的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/18643
孕媽咪多吃堅果魚肉　助胎兒抗過敏

…深色蔬菜，或有Omega-3脂肪酸的鮭魚、鱈魚。也可以添加些益生菌食品來幫助預防呼吸道過敏症狀，但對於異位性皮膚炎、蕁麻疹、濕疹等肌膚過敏症狀，則較不具緩解和預防的功效。 *…
http://www.top1health.cn/Article/25/18590
過敏別來！蜂蜜優格吃出抗敏體質

…的一項氣喘膳食研究，內容就是以蔬菜水果、魚油、優格組合而成，益生菌能夠幫助人體腸道有較好的吸收環境，調整人體的免疫系統，達到舒緩、改善氣喘、過敏的效果。另外，優格也是幫助促進腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575
完全根治過敏　保健食品一錠搞定？

…過敏醫療習慣及態度調查報告」，研究就顯示，36.1％家長認為益生菌可預防過敏發作，其中更有家長大手筆砸下數十萬元添購各種昂貴的健康食品和抗菌防蟎用品；另有11％家長同意讓孩子大量吃…
http://www.top1health.cn/Article/32/18585

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