…4] **飲食習慣不留意 胃癌病情惡化** 中醫理論認為,胃癌的患者氣機鬱滯,血行不暢,脾胃功能不佳而有痰濕。中醫師聶美華表示,胃癌在治療過程,往往會嚴重影響患者的營養…
http://www.top1health.cn/Article/233/16682…:效果不大。就如同美國曾流行過在飯前喝1~2匙橄欖油來減肥的理論一樣,原理在於油類本身讓胃排空的時間就比蛋白質等其他營養素來得長,因此可增加飽足感。但是別忘了油類本身也是熱量,長期…
http://www.top1health.cn/Article/250/16661…無法適應荷爾蒙的波動,出現短暫性或長期的更年期不適。而以中醫理論來說,更年期的諸多症狀,包括情緒暴躁、失眠、心悸、精神恍惚、頻尿、盜汗、面潮紅等,都是因腎氣虛損、精血不足、陰陽失調…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657…] 冬天可以燉羊肉食用,就可以達到暖身的作用,根據中醫理論,羊肉:性味甘、溫。有豐富的營養成分,有暖中補虛、開胃健力之功。適用於虛勞贏瘦、腰膝痠軟、產後虛冷、腹痛寒疝、中虛嘔…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620…太大時,容易出現心煩易怒、焦慮不安、情緒低落等情況,根據中醫理論此乃「臟躁」症狀,也就是指心脾兩傷、肝氣不調的失和狀態,此時,攝取清心安神的食物就能緩解「臟躁」。 **小麥甘…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579…等症狀產生。][46259] 中醫師葛正航表示,就中醫理論來說,造成老人末梢血液循環不佳,主要是氣血不足、氣滯血淤,兩個原因所致。氣血不足,會造成老人手腳冰冷、疲倦、四肢發軟…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546…使用時機。大約在少女初經來潮後的2年半內飲用都很適合。就中醫理論來說,女子葵水與否,是身體發育與否的分水嶺。初經來潮後,第二性徵也會慢慢出,而身高成長最快速的階段也在這個時候。因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472…統運作,出現睡飽了還是哈欠連連、常疲倦乏力、睏倦的現象。中醫理論來看,出現以上情況必需改善氣虛,首要條件就是「補氣」,「補氣」後體內氣足自然就不容易疲倦,能讓人精神百倍,以及能提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…者認為應少量多餐,可讓身體隨時維持在代謝運作狀態;但另有一派理論則認為,讓身體保持稍微飢餓狀態,可增加脂肪代謝,因此主張三餐規律,且不吃零食。 針對這些說法孰對孰錯,林文元指…
http://www.top1health.cn/Article/250/16349…療合併放射治療及化學療法具有相加及相乘的效果。 有一項理論是說,體熱之所以能夠抵抗疾病,有一部分是因為如此可以增強免疫系統的反應,使其能有效地偵測及抵禦那些可能被忽略的病菌如…
http://www.top1health.cn/Article/233/16317…曉平在其著作《很老很老的老偏方》一書中,提到中醫的「子午流注理論」認為經絡氣血運行各有盛衰,凌晨3點至5點(寅時)正是肺經當旺之時,若每天都在此時醒來,可能是肺經氣血失調所致,應調…
http://www.top1health.cn/Article/248/16295…慧營養師指出,熬煮大骨湯的同時,加醋有助於鈣質溶出的方式,在理論上是合理、可行的。不過,實際執行卻不容易,到底能夠幫助溶出多少的量、加多少量才有效果,是否會影響湯品風味,不得而知。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16275…了解一下冬季養生飲食的注意。冬季是比較寒冷的一個季節,在中醫理論中,人的陽氣在這個季節也要潛藏於內。對於喜歡鍛煉的老年人來說,最好還是要到陽光充足的時候才外出鍛煉比較好,這樣以免傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/16228中醫理論中,寒性體質的人血液循環不好,手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222…於他人信任度提升,這也佐證了人的飲食會影響個人心理狀態的相關理論敘述。 色胺酸是人體不能自行合成的胺基酸,因此必須多從食物中獲取;色胺酸還是大腦製造血清素的重要物質,可以減緩…
http://www.top1health.cn/Article/31/16211