1 2013/10/28 下午 11:53:10

增添信任感!吃鸡蛋巧克力有帮助

(关键字: 大脑 , 鸡蛋 , 色胺酸 , 信任感 , 血清素

人与人之间的信任感除了靠培养以外,也可以藉着食物来增强吗?荷兰一组研究实验结果发现,食物中的「色胺酸」成份除了可以帮助人改善睡眠品质、不容易失眠以外,竟也有助于提升人与人之间的信任感,例如巧克力、鸡蛋、还有红肉、起司、菠菜、坚果、香蕉、鲔鱼、贝类和火鸡。

食物可以影響人類的個性與行為模式,多吃富含色胺酸的食物可增加對他人的信任度。(圖片/取材自英國《每日郵報》)
食物可以影响人类的个性与行为模式,多吃富含色胺酸的食物可增加对他人的信任度。(图片/取材自英国《每日邮报》)

根据英国《每日邮报》报导指出,荷兰莱登大学(Leiden University)心理学家认为食物与人类心中的信任感有某种关连,因此设计了一项实验,让受试者参与信任游戏,其中有一半的受试者,饮用添加色胺酸(Tryptophan)的柳橙汁。

测试开始后,其中一人会先拿到一笔钱,并决定要给予夥伴的金额多寡,夥伴拿到后钱的金额会调涨3倍,再决定回馈原方多少。这是一种考验双方信任感的测验,第一位组员若在游戏开始时愿意给予对方较多金额,在游戏结束时才有可能获得较多金钱。

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