排毒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排毒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料

夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…腸胃；香蕉可潤腸通便，對治療便秘有輔助作用；蜂蜜和優酪乳更是排毒養顏的佳品。 **★四色果香沙拉** **材料：**櫻桃、葡萄、荔枝、小番茄各5顆、檸檬汁、沙拉醬適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
萬能醫生！蘆薈防癌日勿逾15克

…和瘦肉片同煮，肉熟湯成，加鹽少許即可食用。 ##[★《排毒防癌食譜！》可多喝鮮筍紅蘿蔔湯~](http://www.top1health.com/Article/203/16…
http://www.top1health.cn/Article/314/18706
輕斷食瘦身！抗老防病5功效

我們最早聽到所謂的「斷食」，目的都是為了宗教、心靈修行、清腸減重。近年隨著醫學精進和普羅大眾的實證，說明了適時適度餓肚子，不僅能刺激免疫和代謝力，幫助燃脂瘦身，還有抗老、防癌、防病…
http://www.top1health.cn/Article/145/18671
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招

…。][56117] **1.沒事多喝水** 水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665
吃不胖秘訣！多吃高含水食物

…還能進行清除體內廢棄物的必要機能。就本課程的目的來說，清潔與排毒同樣重要，在尋求減重時，這兩種作用同樣不可或缺。你所擁有的一切，無論是什麼，若要使其乾淨，就必須定期清洗它，打個比方…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660
瘦身能量加倍！認識濃縮食物

能量對極為重要的體內排毒（排出有毒廢棄物）相當必要，若我們能經常排出體內的有毒廢棄物，我們就能時常減輕體重，而且不會復胖。要使廢物排出需要能量，而排除循環是極為重要的，如果得不到你…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661
肝排毒差易過敏？藥物過敏才有關

「醫師，我的皮膚過敏發癢，是跟體內有毒素，肝臟無法排毒有關嗎？」這是許多有皮膚過敏症狀的患者常有的問題，但造成皮膚過敏不適的原因，真的與肝臟功能有關嗎？皮膚科醫師指出，這樣的認知並…
http://www.top1health.cn/Article/242/18569
粗細搭配養肝！首選紅心地瓜沙拉

…減少加工：**避免吃含添加物的加工食品、不過度飲酒，減少肝臟排毒的負擔。 **3.多喝開水：**天氣回暖多喝「水」，除了維持正常代謝之外，有助於身體排除多餘的毒物。 **4.綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556
夏日瘦身首選　10大美味低卡水果

…每100公克的西瓜，只有25卡路里，不僅熱量非常低，更有利尿排毒的作用，可說是減肥者夏天食用水果時的第一首選。 **★葡萄** **卡路里：**43大卡／100公克 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸

…品質和臨床療效，那麼，除了藥物外，如何通過食物來幫助患者通便排毒呢？首先應多喝水，以刺激腸蠕動和血液迴圈，同時，多服用胡桃、黑芝麻、紅薯、山藥、蜂蜜、香蕉、蘿蔔及富含纖維素的綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540
天然回春祕方　運動助排毒更年輕

以前平日因為上班工作忙就不動，到假日一運動就三、五個小時，騎個上百公里的單車，然後隔天身體痠痛得要命，然後又連著幾天不動，假日才又大運動。這樣其實比不動還要糟糕，就像是平時不吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/269/18476
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…這樣就不會造成對胃的磨損。 **TOP2 山楂荷葉茶　排毒養顏** **材料：**乾山楂，乾荷葉，陳皮，清水，蜂蜜。 **做法：** 1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
吃好食！多吃天然無毒食物

…體的辛苦，一方面要吸收營養讓你能夠思考能夠動，一方面還要用力排毒想辦法不要生病，吃合成物對身體而言，真的很負擔！身體負擔多了，就會變腫變醜，甚至生病……。但「戒除精緻糖」不…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質

…--> ![適度的中藥茶飲不但有助於改善腸道機能，更有排毒、減少腹部贅肉的效果。][54996] **★清絡茶飲** **材料：**乾荷葉50公克、烏龍茶5公克、絲瓜皮1…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392
吃出青春！遠離AGE食物4秘訣

…可以明顯看出肌膚的改變。剛開始改變飲食時，必須要先經過3天的排毒過程：無肉、無咖啡因、無限制的蔬菜水果；讓身體歸零後，再重新適應新的飲食方式：少量咖啡因、禽肉、魚肉，禁止攝取乳製品…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389