…並沒有明確指出內臟脂肪的合理量,但是衛福部推廣國人健康,要看BMI、體脂率與腰圍,其實三項指數都與內臟脂肪息息相關。 **內臟脂肪別輕忽 恐成慢性病殺手** 在…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605…短短的3個月內,體重降到標準的52公斤,體脂肪率降到21%,BMI是標準的19.6,可說是穠纖合度,而且氣色也變好了,難怪在螢光幕前看起來,就跟閃閃動人的女明星一樣。她開心的說:「…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521…e Conversation)的網站上撰文指出,身體質量指數BMI值不同的婦女,孕期應增加的體重也不同。孕期體重也是一門學問,增加過多除了造成肥胖,也要小心妊娠糖尿病找上門;若體重…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444…有時間注意均衡飲食,以及維持固定運動習慣時,如果年滿18歲、BMI值大於25的人,或是有內臟型肥胖的人,也可以經由減重醫師診斷,藉由通過衛福部核准有「有效輔助減重」效果的減重藥物控…
http://www.top1health.cn/Article/101/19443…團體調查發現,國內有2成3青少年對外表身材感到不滿意,另部分BMI正常的女學生自認過胖,為了追求明星、模特兒般的「薄片身材」,中餐只吃沙拉減重,長期恐有營養不良、阻礙發育的後遺症。…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352…症候群機率即增加5%。 <!--more--> BMI(身體質量指數)=體重(公斤)÷身高(公尺)的平方,BMI≧24即是過重及肥胖。 ![][59560] *…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245…線目標。此時,可先諮詢專業醫師與借助醫美科技的協助,根據個人BMI值、體脂率、體圍、身形、肥胖嚴重程度等綜合項目的評估,擬定專屬的治療計畫,讓消除脂肪和體型雕塑更「有感」。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19242…用24周,可有效降低內臟組織體脂肪。此類產品適合年滿18歲、BMI值大於25想健康減重的民眾,並建議搭配低卡路里、低脂飲食,以達到較良好效果。 由於在藥品分級上屬於「指示用藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128家中寶貝是胖小孩嗎?國人習慣用BMI(身體質量指數)做為肥胖的評估標準,疏於關注腰圍,兒童長期對體型認知不足,造成26%學童「腰圍身高比」大於建議值0.5,從小抱著水桶腰,若不再加…
http://www.top1health.cn/Article/22/19138…驗,參與實驗共有40位患有脂肪肝與輕微肝發炎症狀的受試者,且BMI值(身體質指數)約在27以上,屬於體重過重類型,經過5個月天天服用4粒,受試者經過腹部超音波檢查,結果發現肝脂肪明…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…議攝取總熱量】** ★理想體重公式:理想體重(公斤)=理想BMI 22 X(身高公尺)² ★每日熱量公式: 1. 平日工作偏靜態者:理想體重(公斤)x 30卡=所需總熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19007… **少女減重增自信 極端自虐害身心** 這1名原本BMI為21.9(正常值18.5≦BMI<24)的女學生認為自己的人緣欠佳,可能是身材不好所致,便下定決心減重,3個月內…
http://www.top1health.cn/Article/74/19005…35歲且每天1包菸者,有家族心血管疾病病史,或有血栓病史,或BMI>35的女性,都不適合使用。
http://www.top1health.cn/Article/132/18961…質息息相關。但大部分的民眾對於脂肪肝問題,仍停留在只有肥胖、BMI值超標的患者才可能發生的觀念中。因而,產生許多錯誤的迷思,常見迷思如下: **迷思1/吃素就不會有脂肪肝問題…
http://www.top1health.cn/Article/240/18827明明BMI沒有超標,且四肢勻稱,但為什麼腹部、腰部會有贅肉出現呢?腰腹粗大該怎麼辦?造成小腹出現的原因,多與人體腰腹間的肌肉較少使用有關,事實上,民眾若想要有效解決粗腰問題,應該多…
http://www.top1health.cn/Article/250/18824