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「養生保健」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料-
腳後跟又裂開流血了…原來這招最好使
「天哪！我的腳後跟又裂開了，該怎麼辦？」冬天有許多人都有以上的問題，甚至嚴重的會裂到流血，感覺非常疼痛。到底面臨此棘手的皮膚問題，該如何調理？有的人會猛擦潤膚霜，這樣有效嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/241/34224 -
邊走邊燃脂！北歐式健走8大驚人效果
你有健走的習慣嗎？目前在台很夯的一種健走方法即「北歐式健走」，根據國外有許多相關研究發現，此健走方法有8大項有益健康驚人效果！其中包括：可以多燃燒卡洛里、加速新陳代謝、讓心肺更健康…
http://www.top1health.cn/Article/240/34225 -
撐不到3天！全台血庫大告急
快挽起袖子，捐血去！超級寒流來襲，影響民眾外出捐血的意願，全台各地血庫鬧血荒，以台北捐血中心為例，目前安全庫存量只剩不到3天，距離農曆假期10天以上的安全庫存量有很大的差距，台灣血…
http://www.top1health.cn/Article/318/34246 -
任爸追夢勤健身！擁有好體力是關鍵
追夢不是年輕人的專利！就算已經年過50，只要正確補充營養、保持良好體能，就能開啟第二人生，完成自己的夢想。演藝圈的最佳父女檔─任爸和任容萱可說是最好的追夢代言人，任爸雖然已經超過5…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229 -
像小丸子一樣幸福！日式暖桌超暖身
電視卡通「櫻桃小丸子」的情節中，冬天一家人都喜歡圍在客廳桌子旁，小丸子甚至躲在桌子底下不想出來，難道桌子有什麼特殊的吸引力，讓每個人都不想離開客廳嗎？其實讓人冬天禁不起誘惑的就是暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218 -
冬天保暖絕佳好物！從頭到腳都好暖
說到保暖，怎麼能不提到天然保暖材質：羊毛！羊毛是冬天禦寒保暖的最佳幫手，除了出門的時候可以有毛衣、毛帽穿搭，其實在室內的居家用品和衣物也有不少屬於羊毛材質，舒適、輕薄又保暖，而綿羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/34189 -
病童也瘋狂！遇見冰雪奇緣安娜與艾莎真人…
是什麼能讓病童暫時忘記病痛？從去年開始即紅遍全台的《冰雪奇緣》電影，主角「安娜」與「艾莎」真人版，於今20日首度登台，並參與愛心公益活動，在過年前夕，特別前往探望國泰醫院的病童們，…
http://www.top1health.cn/Article/236/34185 -
坐了一天好累 黃金15分舒壓美臀
你是否一整天坐在辦公室打電腦、接電話，不但肩頸痠痛已是常態，連屁股都坐痛了？長期的工作疲勞，容易導致全身多處痠痛，除了經常起身走動，下班回家後，有個舒壓方式也很重要。建議可以借助按…
http://www.top1health.cn/Article/248/34126 -
開運先掃雷！眼白泛黃哪裡有問題？
猴年到來，正是「開健康運」的好時機！現在簡單透過面相，就能破解你的身體密碼，並且從眼睛看出健康哪裡出問題？學會看眼白顏色與眼神，即能一手掌握健康脈動！ 作者鐵板神數專家翊…
http://www.top1health.cn/Article/244/34090 -
2015年十大駭人新聞 八仙塵爆最傷心
2015年事故頻傳，八仙樂園粉塵爆、復興航空空難這些重大災難，深深影響你我的心理感受。中華民國諮商心理師公會票選出影響國人心理健康之十大新聞，並呼籲發生在社會上的任何不幸事件，即使…
http://www.top1health.cn/Article/245/33976 -
染髮會傷身？植物精華好安心
染髮已經成了你的例行公事？一根根白髮從頭頂冒出來，看了超討厭，只好不斷染成深色才能變年輕。小心了！曾有國外研究發現，常常使用永久性染劑的婦女，罹癌的風險可能增加。不過，目前已有植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/33905 -
跑步越久越健康？剛剛好就可以了
有心想要藉由跑步來保持健康，卻老是以沒時間做為藉口？根據《Mayo Clinic Proceedings》刊登Carl J. Lavie, MD所領導撰寫的文獻回顧(review …
http://www.top1health.cn/Article/248/33852 -
今年冬至像夏至！小心感冒找上門
有沒有冬至還在穿短袖的八卦？沒錯，今年冬天就是這麼詭異，冬至照理來說應該是最冷的一天，結果台灣各地氣溫高升，台北甚至達到67年來最高溫：攝氏30.5度，不過你知道嗎？暖冬反而更要注…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720 -
愛滋病怎麼治？感染科醫師告訴你…
愛滋病是英文Acquired Immunodeficiency Syndrome的縮寫AIDS的音譯。正式的學名為後天免疫缺乏症候群，是病人遭受愛滋病毒 (即人類免疫缺乏病毒 Hu…
http://www.top1health.cn/Article/248/31556 -
成年弱視？研究：運動能改變視力
《Current Biology》刊登義大利比薩大學(University of Pisa)的研究，發現運動不僅對身體有益，還能增強大腦的可塑性與學習能力。 ![][90360]…
http://www.top1health.cn/Article/248/31475
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