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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

紅棗黑豆豆漿　高蛋白低熱量不發胖

豆漿是相當常見的一種飲品，它不但富含蛋白質和少量鈣質，同時味道香甜可口，還可以搭配其他的食材達到更好的食療養生的功效。除了晚上肚子餓睡不著用牛奶來作為宵夜，使用黑豆紅棗搭配煮一碗豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…表示，拋開只有空熱量的手搖飲料，聰明自製可促進代謝的減重成分飲品，也能輕鬆「享瘦一夏」。 **第1杯／無糖杏仁豆漿** 杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和優質蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
打擊失眠不適！3飲食方式助眠

…的影響。失眠的原因很多，有些人因體質的關係，一喝含有咖啡因的飲品，如茶、咖啡等夜晚便不易入睡，或因工作上的需要輪值夜班，使得睡眠時間不固定而引發失眠。除此之外，若身體有病痛，難免也…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

綠茶可以說是集多重保健功效於一身的飲品，不但能幫助降體脂肪，還可以維護心血管功能的健康，十分適合做為日常保健的飲品。此外，根據瑞士巴塞爾醫院大學的研究發現，綠茶還有能改善人體大腦認…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲

… ![夜間睡眠品質好可促進生長激素的分泌，睡前來一杯助眠的飲品，將化為長高所需的能量。][56525] **睡覺能長高！黃金時段+深層睡眠** 台北市立聯合醫院忠孝院…
http://www.top1health.cn/Article/305/18763
聰明寶寶必吃！核桃粥+豆漿花生粥

… 完全保留了黃豆營養的豆漿，是學習中的孩子必須經常攝取的飲品。將豆漿和健腦的花生一起煮成味道絕佳的營養粥，能讓孩子滿足口腹之欲時，又補充足夠的能量。 - 材料：豆漿400…
http://www.top1health.cn/Article/80/18735
養肉餅補破洞？治療疝氣強化腹壁肌

…東西最好以清淡飲食為原則，但要避免攝取過於辛辣的食物或酒精等飲品。 ##[★《單孔腹腔鏡大腸切除！降低併發症》](http://www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/132/18674
揭開雞精功效的真相　胺基酸儲備體力

…> ![將油脂、膽固醇去除，萃取小分子胺基酸的低鈉雞精養生飲品，具有健康保養效果。][55950] **市售雞精補充胺基酸好便利　核可標章更安心** 有許多市售的雞隻…
http://www.top1health.cn/Article/172/18627
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…**★【敏感體質食譜】星期一早餐** 餐點：小黃瓜調整體質飲品、雞肉洋蔥五榖飯糰、木瓜材料與作法 **小黃瓜調整體質飲品** 材料：小黃瓜、機能優酪乳作法：小黃瓜加機…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…**3.應均衡飲食：**常見的退奶食物如人參、韭菜、麥芽及其飲品，都應避免食用，以免影響乳汁分泌。總之，只要均衡攝取食物，並多攝取優質蛋白質及水分補充，就能爲寶寶製備天然又營養滿分…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
喝茶助抗氧化　「紅配綠」尚健康

茶類除了有許多保健功能，也是極受歡迎的飲品，它所富含的抗氧化效果，更是一般蔬菜水果的好幾倍，許多人的養生原則就靠每天維持飲茶的習慣，可以幫助消除體內自由基，並達到消脂、預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307
肌膚保養做對了嗎？3要訣紅潤動人

…水分的習慣，每天至少飲用2500c.c左有的水份（包含湯類、飲品），才能由內而外讓肌膚更水嫩。][55050] **洗臉水溫大哉問　與體溫差10度最佳** 除了卸妝、清潔的步驟…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質

…增加腸胃蠕動的作用，對於想要瘦身，或是維持體態的民眾是不錯的飲品選項之一。][54995] 以下將介紹6款DIY茶品，特別適合想瘦身、助代謝的女性朋友飲用： **★雙烏…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392
韓女童顏秘技　喝青春之果巴西莓飲

…效果的水果來保養肌膚，因此，含有豐富維他命C與維他命E的果汁飲品，也在市場上受到青睞。去年在韓國上市的兩款果汁，包括紅葡萄&蘋果與蘋果&蔓越莓，即含有維他命E或維他命C，蔓越莓、葡…
http://www.top1health.cn/Article/172/18181
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…[調查指出，國內約有1/3學童體重過重，最主要是攝取過多含糖飲品。][54128] **【含糖飲品　5大錯誤迷思】：** **《迷思1：讓幼兒多喝果汁或果菜汁，比起喝汽水、…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167

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