蜂蜜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

10個小方法　有助減腹部贅肉

…不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。 **方法3／吃蜂蜜促排便** 便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當便秘問題解決了，肚子減肥成功也不遠了。喝…
http://www.top1health.cn/Article/250/18754
腦力腸胃力UP！高纖地瓜披薩

…茄醬3大匙。 **地瓜泥** 地瓜（中）1根、牛奶3大匙、蜂蜜1大匙、披薩用起司1大匙。作法： 1.將地瓜洗淨、去皮後，放入微波爐裡烤5 ～ 6 分鐘後，搗碎。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/273/18806
孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解

…排便順暢。而平常適度攝取含膠質或油脂的食物，如冰糖白木耳湯、蜂蜜芝麻糊、芝麻黃耆糊，也有不錯的潤腸軟便效果。至於合併有脹氣症狀者，則應避免食用油炸、甜食、碳酸飲料、乳製品和…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741
老人補腎強骨！來喝杜仲顧腰茶

…陰生津的效果，甘草的性味甘平，是一種補益的中藥材，選擇使用以蜂蜜炒過的炙甘草，較能發揮補脾益氣的作用，是杜仲顧腰茶中不可或缺的重要「配角」。  ![杜…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

… **材料：**草莓6顆、蘋果1個、香蕉1根、優酪乳1杯、蜂蜜適量。 **做法：**將草莓、蘋果洗淨切塊，香蕉切成小段，與優酪乳混合，加入適量蜂蜜。 **效果：**草莓和蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
必吃！4種白色食物　有助滋養肺部

中醫認為，常吃「白色食物」有清肺潤肺的功效，除常見的蜂蜜、雪梨、柚子等食物被認為是天然的清肺佳品外，生活中也有許多食物經常食用，對肺部相當有易，以下為詳細列舉其他有助於適合養肺的4…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616
孕期調養3部曲　紫蘇烏梅飲養胎氣

…克加1000c.c.水煮沸後，加入適量薑汁，過濾待涼，再酌加蜂蜜或冰糖調味，即可飲用。而平常藉由按摩內關穴、足三里穴等穴道，也能緩解早期懷孕的不適。  !…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥

…即可，隨量食用。 **4.白蘿蔔蜜湯：**白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15至20天。間隔1周後，可再服。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598
過敏別來！蜂蜜優格吃出抗敏體質

…婦規律攝取魚類食物，也可以幫助胎兒預防過敏。 **2.蜂蜜** 蜂蜜可說是上天賜予的禮物，一湯匙的蜂蜜就能幫助身體抵抗過敏原。根據美國《紐約時報》新聞網站指出，蜂蜜是由蜜蜂…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…子仁粥】** - 材料：白米約100克、柏子仁25克、適量蜂蜜。 - 作法： 1. 淘米洗淨，備用。 2. 將柏子仁揀淨，拍碎。 3. 取鍋放入適量冷水、白米、柏子仁，先…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
排便不順吃什麼？海帶決明湯潤腸

…刺激腸蠕動和血液迴圈，同時，多服用胡桃、黑芝麻、紅薯、山藥、蜂蜜、香蕉、蘿蔔及富含纖維素的綠色蔬菜。推薦食療**【海帶決明湯】** 材料：海帶六十克，草決明三十克。作…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜

…蕉粥** **材料：**白米 100公克、香蕉200公克、蜂蜜適量。 **做法：**白米洗淨，放沙鍋內煮粥，煮至600毫升左右，將香蕉去除外皮切成小段狀，放入粥中，並放入蜂蜜，…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…　排毒養顏** **材料：**乾山楂，乾荷葉，陳皮，清水，蜂蜜。 **做法：** 1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，然後洗淨。 2.鍋內倒入清水，放入山楂乾、荷葉和陳…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
吃好食！多吃天然無毒食物

…用，像是荔枝、芒果、西瓜、甘蔗、鳳梨……等水果，還有天然的純蜂蜜（有的蜂蜜是用假糖做成的，選購時要注意）。想吃甜食物的癮頭上來時，就可以吃些甜度較高的水果，或喝些純蜂蜜來渡過戒除期…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459
藥物摻果汁？錯誤餵藥4NG別犯

…所以不建議退燒藥和果汁一起服用。至於將藥物溶入牛奶或蜂蜜水的作法，也很容易暗藏藥害風險。牛奶容易在藥物表面形成一層覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水…
http://www.top1health.cn/Article/87/18442