「粥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「粥」的資料-
排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜
…、利水消腫的作用。][59581] **★紅豆陳皮排毒粥** **材料：**紅豆200公克、陳皮5公克、鹽巴少許。 **做法：**先把紅豆浸泡半個小時，用熱水把陳皮浸軟，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250 -
消暑享瘦餐 涼拌苦瓜挑逗你的胃
…，食用苦瓜有助於幫助吸收蛋白質與鐵質，可預防壞血病及防止動脈粥樣硬化，如果吃苦瓜可以搭配豆腐、肉類或深綠色蔬菜，腸胃吸收的效果會更好。 **苦瓜熱量低 每100公克18大卡*…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296 -
傷心真會「傷心」！心臟病風險增
… <!--more--> 急性心肌梗塞是由於冠狀動脈粥樣斑塊不穩定、受損破裂引發血栓形成，導致管腔阻塞，新鮮血液無法供應給心臟和肌肉，引致心臟肌肉壞死。情緒波動可引致體內突…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283 -
牙周病莫輕忽！細菌恐隨血流侵心臟
…全身性疾病的關連。比方，口腔中的細菌進入血液後，可能助長動脈粥狀硬化和血栓形成，這些都是心臟病發作和中風的危險因子。牙周病也可能惡化原本就存在的心臟問題，例如心內膜炎。 <…
http://www.top1health.cn/Article/28/19281 -
糖尿病友患冠心症 風險為常人數倍
…、高血壓、高血脂很像麻吉三兄弟，總是手牽手一起出現，引起動脈粥狀硬化，容易使供應心臟血液的冠狀動脈發生血栓，進而阻塞造成急性心絞痛、心肌梗塞、猝死。 糖尿病也會增加身體其他地…
http://www.top1health.cn/Article/28/19274 -
膽固醇過高 高血脂心血管風險高
…都和高血脂密切相關。當血液中的膽固醇增加，日積月累會造成動脈粥狀硬化（atherosclerosis，簡稱動脈硬化）。 另一方面，膽固醇異常，尤其是低密度膽固醇（LDL）…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258 -
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦
…挨餓，是非常重要的事。][59520] **★薏仁糙米粥** **做法：**將糙米和薏仁洗乾淨，鍋裡倒入適量的清水，放入薏仁和糙米，用大火煮開後，改轉小火烹煮，直到薏仁和糙…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238 -
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢
…可多攝取天然新鮮蔬果，利用藥膳茶飲調理「降火氣」，特別是地瓜粥、黑木耳芝麻飲，能減少便祕發生；若有口臭、2天以上未排便的民眾，可用決明子、菊花，薄荷煮水飲用，緩解便祕症狀。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235 -
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步
…吃大魚大肉，很容易造成膽固醇飆高，長期膽固醇過高容易造成動脈粥狀硬化，血壓升高，增加動脈阻塞的風險。家醫科醫師推荐兩道「降膽固醇健康食譜」，幫助大家遠離血液中高膽固醇糾纏。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186 -
腸癌術前術後怎麼吃？牢記流質去渣
…的第3至4天開始，先改變自身的飲食習慣，改吃清淡一點，例如清粥或纖維質較少的蔬果；術前2天則是食用用果汁機打過的食物；術前1天則是以米湯、運動飲料及經過濾去渣後的果汁，來補充熱量及…
http://www.top1health.cn/Article/308/19142 -
緩解帕金森症 針刺四神聰穴緩解
…平、補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便泌。 **3.山藥意米粥：**山藥、苡米等份主成粥，益腎健脾利濕止痺。
http://www.top1health.cn/Article/258/19141 -
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃
…康也亮紅燈。中醫師建議，孕婦夏季飲食應清淡，可煮些健脾開胃的粥品，補充水分又能滋養脾胃，進而增進食慾。 ![孕婦夏季常有食慾不振的情況，長期會導致營養失衡，中醫師建議喝粥健脾開胃…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074 -
炎夏燥熱睡不著！來喝西米甜瓜粥
…作用，能改善熱性體質者失眠，以及炎症等問題。 ![西米甜瓜粥好消化、助解熱，夏季食用有助睡眠。（攝影／江旻駿）][58713] JMD Party Designers食譜設…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039 -
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑
…，既能保證營養，又可預防中暑。菊花清茶、酸梅湯和綠豆汁、蓮子粥、荷葉粥、皮蛋粥等也一樣可清暑熱，有生津開胃的效果。 就以冬瓜來說，清熱解暑，健脾利尿外，兼具可治暑癤痱毒，膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038 -
陰部黏膩搔癢？3粥品甩掉異常白帶
…生呢？中醫師表示，除了加強日常清潔、注意穿著外，食用中醫藥膳粥品調理體質，也是相當不錯的預防方式。 
闽公网安备 35020302001899号
