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…是主要功臣。 茶黃素又被稱為茶葉中的「軟黃金」,是茶葉發酵過程中形成的一種天然茶色素,具有抗氧化能力,且能減少脂肪在腸道內的吸收,增強體內脂肪的代謝和燃燒,進而預防肥胖。茶紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722…白菜、蘿蔔一起吃。 3.別與柿子一起吃。地瓜中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,與柿子中的鞣質、果膠反應而沉澱凝聚,產生硬塊,引起胃柿結石,嚴重時甚至會腸胃出血或造成胃潰瘍。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22733**【核心提示】:**什麼茶能減大肚子?首當黑茶了,黑茶在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而達到防止脂肪堆積的作用。其次是吉姆奈瑪茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶。 **1、黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645…係霸凌的威脅性最大,影響不一定會隨時間而淡化,反而可能隨時間發酵加重心理創傷,在大學時期發展成中重度憂鬱症的機率,達到28%至38.7%,家長和教育單位應予以重視和防範。 ![國…
http://www.top1health.cn/Article/305/22604…建議】:** 奶類對多數的過敏兒童是過敏原,但是經過益生菌發酵的優酪乳、優格可降低過敏機率。我家兩個寶貝雖然從小就是嚴重的過敏兒,但經過敏檢測發現,不論 急性或慢性過敏反應,他…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419…然綠茶含的抗氧化物是最有效的,不過白茶也緊接在後。白茶是輕度發酵的,外觀有白毫;紅茶雖然沒有綠茶或白茶有效,但是所含的抗氧化物成分也足以讓紅茶成為有效用的藥妝產品成分。在精華液、乳…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386…全穀類,均衡的營養,對膽固醇控制也有好處。用餐時,可以吃一點發酵性食品,如:泡菜、納豆、優酪乳,可讓升糖指數高的食物,吸收慢一點,調控胰島素的分泌及血糖平穩。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208…的奶水,當太多的乳糖進入腸道若來不及消化,會被腸道益生菌分解發酵,產生臭味和氣體,寶寶就會覺得脹氣不舒服,且容易哭鬧,還會頻繁地解出水狀的綠色臭便。 **※原文刊載於2014…
http://www.top1health.cn/Article/251/22183…管控與把關,在農藥、重金屬等檢測方面均需符合零檢出,此外,在發酵與培茶過程,也有3、4位製茶師親自監督製作,依據發酵程度時間來掌握融入茶葉中香味,目前已經製成4種風味的有機烏龍茶。…
http://www.top1health.cn/Article/248/22067…每碗湯底熱量不到100大卡,最適合減重族。但需注意的是,鹽醃發酵類蔬菜熬煮的湯頭,熱量略高,例如山東酸白菜鍋,每碗熱量約100至200大卡;韓式泡菜鍋則因添加辣椒粉和糖,每碗湯的熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979…當吃些酸的食物。比如:梅子、檸檬、米醋等等。 **3.發酵食物:腸道代謝通暢** 發酵食物不僅有獨特的風味,更有助於身體的消化吸收,是最養脾胃的。日常生活中如醬油、食醋、豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027…homins)、生殖黴漿菌(M.genitalium),以及發酵黴漿菌(M.fermentans)。其中,肺炎黴漿菌是呼吸道感染、肺炎的主要原因。脲解黴漿菌、人型黴漿菌則會引起泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/157/21480…粉末, 再加上它的安全性高,連食品方面也可以使用,例如:當成發酵粉使用、或者是烹調時可用來去除青澀味等等,所以讓它成為天然清潔劑的招牌。 小蘇打也被稱為碳酸氫鈉、重碳酸鈉,原…
http://www.top1health.cn/Article/269/22004…原結實博士表示,一般來說,水份含量較少、鹹度較高、顏色較深、發酵過的食物,例如,生薑、紅蘿蔔、巧克力、紅酒大都屬於「陽性食物」,反之則屬於「陰性食物」。不過,「陰性食物」又會因「發…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938…麗** 紅酒也能補腎?紅酒是經葡萄皮和葡萄肉同時壓榨和發酵而成。從中醫的角度來看,葡萄連皮吃有生津開胃、益氣養血、補肝腎等作用;而從營養分析來看,葡萄含有醣類和維生素C、B1…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922