…擇天然食物以降低病從口入的機會,平常三餐飯後可來一碗三色豆煮生薑的甜湯,幫助解毒和排毒。 **餿水油3毒害!脾胃傷害首當其衝** 食用毒油為病從口入,脾胃受害首當其…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491…水體質有益的食物** 糯米、糙米、韭菜、蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486…善落枕問題,除了改善睡姿外,不妨多食用有助溫經、理氣的山藥、生薑等食材,自製5道藥膳幫助調理體質。 ![反覆性落枕讓你間頸卡卡好難受?想要擺脫惱人的落枕困擾究竟該怎麼做呢?]…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422…質。水型體質的人需要攝取一些比較溫性的食物,像是蘋果、橘子、生薑、蘿蔔、蜂蜜等等。火型體質的人就要吃一些比較涼性的食物,像是西瓜、香蕉、甜瓜、草莓、小黃瓜等。土型體質的人就要多吃一…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400…、豆腐50公克,黑木耳、胡蘿蔔少許、香菜適量,胡椒粉、香醋、生薑、大蒜、食鹽、食用油、水適量。 **做法:** 1.將真姬菇尾部去掉洗淨,香菇去蒂切成兩半,平菇洗淨撕開,白豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382…** **材料:**蝦仁80公克、香菇8朵、肉末50公克,生薑、蔥適量,米酒、澱粉、生抽、食鹽、水適量。 **做法:** 1.將蝦仁去掉蝦線後洗淨並剁成蝦泥,與肉末混合,生薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365…**材料:**南瓜300公克、梭子蟹1隻、鹹五花肉60公克,生薑、蔥花適量,米酒、豆豉、食用油適量。 **作法:** 1.將南瓜去皮去瓤後,切成約長10釐米、6到7毫米厚的南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355…動脈硬化 韭菜+牛肉(蛋白質)OR紅椒(維生素C‧E)OR生薑(薑烯酚)=促進血液循環 韭菜+肝臟(鐵質)OR章魚(蛋白質)OR芝麻(鎂)=預防貧血 韭菜+蝦子(牛磺酸)OR…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425…的大難題,加上氣溫一降,又很容易受到秋寒侵襲,為大家推薦一道生薑紅棗茶,一杯茶喝掉秋季煩惱! ![適度飲用生薑紅棗茶,有助於暖身、補體、養血安神。(圖片/39健康網提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394…研究指出,薑可以讓實驗的動物消耗更多的熱量,幫助減低體重。用生薑榨汁、泡澡或是喝薑茶都可以起到一定的輔助減肥作用。 <!--more--> ![大蒜同屬陽性食物,可説明…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392… 小松菜1/3把(100公克)、油豆腐1片、豬腹肉50公克生薑1小塊、水半杯、醬油1大匙,味醂、太白粉各1/2大匙、沙拉油1/2大匙。 **作法:** 1.小松菜洗凈、切…
http://www.top1health.cn/Article/273/20389…營養搭配表】** 番薯+豬肝(鐵質)OR黃豆(蛋白質)OR生薑(薑烯酚)=促進血液循環 番薯+菠菜(鐵質)OR沙丁魚(蛋白質)OR毛豆(葉酸)=預防貧血 番薯+豬肉(維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384…*材料:**火腿150公克、香菇50公克、白蘿蔔250公克,生薑、蔥、食鹽、食用油、水、香油適量。 **做法:** 1.將火腿切薄片,香菇去蒂後洗淨,在傘面上切十字花刀,白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381…)=化解便秘 山藥+蕪菁(澱粉酶)or白蘿蔔(澱粉酶)or生薑(薑烯酚)=促進消化 山藥+鮪魚(蛋白質)or小松菜(維生素A‧C‧E)or蔥(大蒜素)=恢復體力 山藥+鯡魚(…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360…等不適,有效達到幫助腸胃蠕動、通便的目的。 **★木香生薑飲** **體質:**針對吃太多生冷食物,導致胃寒、胃濕,所引起的胃脹氣、噁心、作嘔症狀能有效改善。 **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163