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「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

冬天冷颼颼，各式熱騰騰的火鍋紛紛推出，不過國民健康署建議，「吃到飽」火鍋大餐容易肥胖上身，一頓可胖半公斤，相當14碗白飯熱量；建議可以用「單品涮涮鍋」做為選擇，並且應多吃青菜、多選…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃

12月22日是農曆「冬至」，台北慈濟醫院中醫部推出「藥膳火鍋全蔬食」養生新觀念，適合全家大小一起進補。中醫師強調，進補應先調脾胃，找出適合個人體質的藥膳，在食材中，可多挑選些蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…師提醒容易手腳冰冷的女性朋友，有些人外表怕冷，內在卻夾雜著上火的體質，此時應避免攝取傳統油爆薑的麻油雞，以免體質越發燥熱，容易口乾舌燥、皮脂分泌旺盛，而冒出痘痘，並出現老化、乾燥等…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
進補「噴火」！乾癬大爆發皮屑粉飛

…厚，加上天氣冷颼颼，於是到處可見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、藥膳火鍋店大排長龍。但是，近來中醫門診發現，出現許多乾癬患者跑來看診，甚至比夏季時期增加3至5成，這些患者乾癬大爆發，身上皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/16943
打拳擊+騎鐵馬　許維恩身材火辣辣

從模特兒轉戰歌手的許維恩，特別喜歡大量消耗體力的運動，近幾個月更是迷上有氧拳擊和騎腳踏車。她認為這兩樣運動讓身體線條變漂亮了，臉部皮膚也更緊實，看起來就像打上天然蘋果光一樣。每周兩…
http://www.top1health.cn/Article/249/16887
老人流鼻血是上火？山藥瘦肉粥止血　

…會流鼻血，可惜的是，卻往往忽略嚴重性，不當一回事，誤以為是上火或者疾病好轉的自然現象症狀，其實這是錯誤的觀念。中醫師建議，預防經常流鼻血，可以透過保養藥膳，幫助易流鼻血者改善體質。…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782
進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

…食材入鍋，但其藥材對燥熱體質的人而言卻不適合，服食後易引起肝火旺。 ![氣溫驟降，來碗熱騰騰的十全大補湯正是時後。][46970] 常見上火的原因，包括睡眠不足、食補刺激、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…出，大部分的藥膳都使用生薑，雖然抵禦寒冷有良好效果，卻容易上火，可自我按摩3穴位緩解火氣大的症狀。 ![寒冬來襲，羊肉爐、十全大補湯等藥膳相當受歡迎，但密集進補卻容易上火！][4…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

…雞一星期吃個幾次是常有的事，但往往補過頭，寒氣走了，卻換來肝火旺的毛病，包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到，中醫師表示，寒冬進補宜適量，若是次數太密集，可以吃胡麻山苦瓜中和一下。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
李深浦：期待未來衝破1億5千萬！

…網】瀏覽量衝破1千5百萬！實在非常難得，我相信明年甲午年，風火年一定會衝破1億5千萬以上，到時候我們再來一起狂賀！在這裡也祝大家健康快樂！
http://www.top1health.cn/Article/135/16698
舉啞鈴不夠看！丟擲火箭筒才夠酷

舉啞鈴不夠看，現在流行「扛火箭筒」ViPR訓練核心肌群，果然，展露精實身材健身王子余秉諺，對於這種丟擲的新型肌肉訓練器材，能夠訓練肌肉線條感到不可思議；而宅男女神張景嵐則是扛舉搖晃…
http://www.top1health.cn/Article/46/16526
筒蒿香菇吃太多　心房顫動患恐出血

冬天正是三五好友圍爐吃火鍋的季節，如果本身正在服用抗凝血藥物的心房顫動患者，攝取過多富含維生素K的蔬果，包括火鍋常見的筒蒿、大白菜、香菇、絲瓜、蘆筍、花椰菜等，或是平時愛吃芒果、奇…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486
火鍋料防「磷」過量　小心傷心腎

台灣人愛吃火鍋，尤以秋冬季節最為頻繁，除了各式湯頭，最常吃的食材就是各類火鍋料，但專家警告，加工食品所添加的磷，目前使用量無法估計，攝取過量會造成鈣磷比重失衡，促使血管鈣化，導致腎…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…可以讓身體變得較溫暖；但是容易燥熱的民眾，冬天反到要吃苦瓜降火，如果要補也盡量以溫補方式，像四物搭配苦瓜、鳳梨等食材享用，才不會因為氣血過於旺盛，造成身體負擔。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
排毒祛痘　就吃清熱退火食物

青春痘是很常見的，那長痘是什麼原因呢？如何排毒祛痘呢？排毒祛痘飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下。皮膚上的問題，很多都可以體現出體內毒素的表現，比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/16272

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